「頭痛」の専門家コラム 一覧(2ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年04月23日更新

「頭痛」を含むコラム・事例

826件が該当しました

826件中 51~100件目

妻恐怖症の夫は48.2% 妻が恐怖となるプロセス

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「家に帰っても休まらない、家では疲れて眠れない」と簡易ホテルなどに泊まる夫の相談も多いです。 夫の言い分は、「いつも命令口調でやり方にも細かい文句、 聞くのがしんどい。心が休まらない」 「妻が怖いと感じている夫」は48.2%。出典「クローズアップ現代+」NHK 2...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

歯の食いしばりによる頭痛と、喋りづらさ、上顎前突の見た目の悪さに悩んで

(質問)歯の食いしばりによる頭痛と、喋りづらさ、見た目の悪さに悩んでいます。見た目については上顎前突と前歯2本が大きいこと、下の歯が一本のみずれていることが原因ではないかと思っています。歯科検診では筋強直気味で両側筋関節症の疑いがあるとのことで副子療法を勧められました。頭痛への対応が最優先となりますが、それのみの場合とすべて対応した場合の費用と期間の概算をご教示いただけますと幸いです。また、舌側矯...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

「カサンドラ症候群」とは

最近「カサンドラ症候群」を訴え、受診される女性が増えてきました。「カサンドラ症候群」とは以前ご紹介しました「自閉症スペクトラム障害」の主に夫との関係に悩む妻がコミュニケーションや夫婦関係が円滑にいかないため、いわゆる「適応障害」に陥ることです。症状としては、「不眠・不安・抑うつ、頭痛・肩こり・腰痛、ほか様々な自律神経失調症状」などに悩まされます。 なお「カサンドラ」とはギリシア神話に登場するトロ...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

「寝ても疲れがとれない」が痩せなくなる原因!

昨日の続き。 毎年ミスインターナショナルの講座や 一昨年のミスユニバース日本大会 ミスワールドなどの講座でも 特に感じていたこと。 「ダイエット、部分痩せ」だけでなく 「体調、メンタル」という視点も特に重要。 これはあなたももちろん同じ。 女性のダイエットは 男性のダイエットに比べ 比べ物にならないほど大変。 それは、その体調が直に影響してしまうから。 例えば、懸命な女性ほど、 徹底...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/21 15:00

【新婦人しんぶん】に 《ぜんそく改善エクササイズ》が掲載!

新日本婦人の会が毎週1回発行している 【新婦人しんぶん】(発行部数20万部)に 取材記事が掲載されました! http://www.shinfujin.gr.jp/publish/4375 【ぜんそく改善エクササイズで 自然な呼吸を】 川井筋系帯療法治療センター 川井太郎院長  ブログで本文とぜんそく改善エクササイズの一つ 《横隔膜呼吸エクサ》を掲載していますので、 ぜひ読んで...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

<医学博士が解説>頭痛の原因に?!歯ぎしり(歯軋り)と睡眠の関係とは?

1.原因不明の頭痛や歯痛は歯ぎしり・くいしばりが原因かも?!    歯科医学的には、異常な咀嚼筋(=あごを動かす筋肉)の活動や、無意識に上下の歯を噛み合わせたり、接触するような顎(あご)の運動を”ブラキシズム”と呼んでいます。夜間、眠っている時に行っている、いわゆる「歯ぎしり」や「くいしばり」も広い意味でこのブラキシズムに含まれます。    異常に強い力で、あるいは結構な頻度で、長期にわた...(続きを読む

飯田  裕
飯田  裕
(歯科医師)

ぜんそくの根本原因は、猫背や体のゆがみ にあり!

猫背や体のゆがみが気道を狭めて ぜんそくを起こりやすくしている!   一般的に、ぜんそくは「気道の慢性的な炎症」が原因だと考えられています。 慢性的に炎症が続くと、空気の通り道である気管や気管支の粘膜が腫れあがり、気道の内壁がぶ厚くなります。 すると、空気は狭い通路を無理に通らなければなりません。 そのさいの摩擦音が「ヒューヒュー」「ゼーゼー」といった喘鳴です。 つまり、医学的...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

嗅覚刺激で認知症予防

(専門家プロファイルからはこちらから←) 認知症予防や初期症状の改善で、楽器演奏や回想法などいろいろな手法がありますが、「嗅覚の刺激」が一番馴染みやすい方法の一つだと思います。  とはいえ、芳香剤も匂いが強すぎたり、人工的な臭いは頭痛を引き起こしたりするので香り選びは難しいところですね。。     何気にニトリで見つけたディフューザーは強すぎない香りなので、実家にも置いて来ようと思います♪  ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2018/06/29 12:06

薬にたよらない喘息の治し方・治療法をブログで紹介!

薬にたよらない喘息の治し方・治療法をブログで紹介! 最近は、喘息や長引くセキでお悩みの方が多いですね。 薬で症状を抑えているけれど、なかなか薬が手放せない人。 病院で薬をもらったけど、なかなかセキが治まらない人。 そんな人のための本【 薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】から、 薬にたよらない喘息の治し方・治療法をブログで紹介していきます!           ↓  薬...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

2018.3.4.5月【新着】オフィシャルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに100件以上の実例として掲載許可をいただきました! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた効果実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい! 〇知識を仕事に役立てていきたい! というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/15 22:00

6月特有「体調不良、むくみからの抜け出し方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 6月の中旬は、なんだか体調がすぐれない。 という体調不良が起こりやすい。 原因は気圧変化。 人の身体は半分以上が水分なため 気圧は特に頭痛や腰痛、むくみなどの 水分変動に影響する不快感を引き出します。 夏までの1ヶ月。 こういう状態に陥りやすいからこそ 今日は体型で出てしまうむくみ対策です。 6月のふくらはぎのむくみ、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/13 15:00

2018.3.4.5月【新着】オフィシャルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに100件以上の実例として掲載許可をいただきました! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい! 〇知識を仕事に役立てていきたい! というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/10 21:00

2018.3.4.5月【新着】オフィシャルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに100件以上の実例として掲載許可をいただきました! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい! 〇知識を仕事に役立てていきたい! というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/10 17:00

本当に怖いキラーストレス 頑張らない、あきらめる、空気を読まない (PHP新書)

日本では、いまだ戦争により、戦死者が続出しているー。 もちろん、世界規模の武力紛争のことではない。 経済という名の戦場で起きている戦争のことだ。 戦後、二度と戦争はしないと誓った日本だが、高度経済成長が始まると、経済そのものが戦争と化し、働く者たちは企業戦士となりました。この頃からすでに、過労死で命を落とす者はおり、戦後日本でも戦死者は減ることがなかったと言えるのです。 右肩上が...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

続・食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)

お待たせ致しました!それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ~ ♡   この「...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/05/21 19:47

芸能人と依存症

この1ヶ月、芸能人と依存症の話題が世間を賑わせました。まず2018年4月25日、TOKIOの山口達也さんが「アルコール依存症」であることを告白されました。未成年女性への強制わいせつ罪という形で明らかになりましたが、これまでも問題行動を生じ、入院歴があったといいます。今回の事件はいわゆる「病的酩酊」という飲酒下における健忘を残す異常行動であるのかどうか定かではありませんが、アルコールが何らかの誘...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

《ぜんそく改善エクサ》インストラクター】認定講座 開講します!

《ぜんそく改善エクサ》インストラクター】 認定講座 開講します!       40年の臨床研究から生まれた 【薬に頼らずぜんそく・セキを止めるすごい方法】 《ぜんそく改善エクサ》   《喘息改善エクサ》 とは、 セキやぜんそく症状の方によく観られる 猫背や体のゆがみを 簡単な4つのスローエクササイズで正し、 呼吸をしやすくして、 セキやぜんそく症状の改善へと導きます!...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

雑誌【夢 21】6月号に、ぜんそく改善エクササイズ 『横隔膜エクサ』が掲載されました!

先日発売の健康雑誌【夢 21】6月号に 当院のぜんそく改善エクササイズが 6ページにわたって紹介されています!   書籍【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】より 『横隔膜エクサ』   ぜんそくやセキでお悩みの方は、ぜひご一読くださいね!   【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎 著   この本は、ぜ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

今、売れている喘息改善本!Amazonベストセラー第1位獲得!

拙著【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 Amazon部門別ランキング(アレルギー)  ベストセラー第1位獲得! 大好評です!         この本は、ぜんそく(セキぜんそくを含む)症状の方によく観られる 猫背や体のゆがみを簡単な4つのスローエクササイズで正して、 呼吸をしやすくしてぜんそく症状の改善を目指すという内容です。 むずかしいお話は...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

”手首・足首・首の三種の神器✨YURUKU®︎クローバー会in札幌”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 手首・足首・首良い位置にありますか? どの首も色んな動きができる分歪みやすいです。 手首がねじれていると肩甲骨の位置が悪くなり背中が丸くなり二の腕も太くなります。 また、腕が重だるかったり痺れたり肩がこるなどの不調も起きることがあります。 足首がねじれていると骨盤も歪み脚だけでなくヒップラインも悪くなります。 また...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/04/16 10:10

東京スポーツ新聞に掲載されました!ぜんそくの原因はゆがみにあり!?

4月11日(水)の東京スポーツ新聞に 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 が取り上げられました! 「ぜんそくの原因は、ゆがみにあり!?」 ぜんそく改善エクササイズも紹介!           ☆ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー やります! 講師:川井太郎 日 時:4月22日(日)15:00~16:30 場 所:川井筋系帯療法(本部)東京治療セン...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

自家版租税教室:全文掲載前半

※小学校高学年向けの「税金入門」に関する記事です。       税金とは何か?をお話する前に、まず「公共」というものについて考えてみます。       皆さんが自分の家から学校に来るまでには、何があるでしょう?       ・道路   ・信号機   ・横断歩道       こういったものがあったのではないかと思います。   もし道路がきちんとしていなけれ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2018/04/10 07:00

ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー開催(4/22日)

先日出版しました 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 大変ご好評いただいております。 そこで、より多くの方に体験していただきたく、 本書で紹介している「ぜんそく改善エクササイズ」の 無料体験セミナーを行ないます!       ☆ぜんそく改善エクササイズ 無料体験セミナー 講師:川井太郎 日 時:4月22日(日)15:00~16:30 場 所:川井筋系帯療...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2018/04/03 13:47

午前は体調が悪い、動きたくない「3つの腸活で解消」

本日も法人のオンラインダイエット講座一般企業では、就業規則があり朝早くから活動する女性が多い。それゆえに、ダイエットでは思いもよらないところでマイナスになることがあります。今日は日々頑張るあなたにも当てはまる事例と解消方法です。朝早くから仕事へ行く習慣を持つ女性は18時以降のリラックス神経が優位になる時間の過ごし方が大切。その中で制限になってしまうのが夜の食事やお酒の機会。食べる飲むことはセロトニ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/18 12:00

自家版租税教室:公平とは何か?

行政は税金の使いみちを必死に考え続けなければなりませんが・・・   ここで「公平」という言葉について考えてみたいと思います。       ちょっとアンケートを取らせて下さい。   ここにはいま、大体100人くらいの生徒さんがいらっしゃいます。   この中で左利きの方は手を上げて下さい。   (100人中、このときは約5人が手を上げた)       はい、ありがとうご...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)
2018/03/06 07:00

専門家向け 腰痛治療セミナー(3/21)

専門家向け 腰痛治療セミナーのお知らせです! 3月21日(祝・水)10:00~16:00 「臨床家のための運動器研究会」 (理学療法士を中心に会員数約3000人の団体)の主催で 専門家を対象とした腰痛治療のセミナーを行います。   セミナータイトル 【腰痛症に対する多面的考察と  筋の連動性を用いた臨床アプローチ (川井筋系帯療法を応用したアプローチ)】  講師 川井太郎 RM...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2018/02/20 19:44

「3日〇〇するだけでラクラク5キロ痩せ!」にハマる女性の特徴

4コマ目となる美容専門学校でのダイエット講座。ここまでで○クセのあった姿勢○偏った食生活○長すぎた運動時間が改善され、早くも−3キロ!とスッキリしてきた方も出てきました。これは頑張ったから!ではなく知らなかったから太る行動をしていただけ。改めてきちんと知識をつける重要性を感じました。夕方に終えてから少し雑談。みんな今は笑って話しているけど、それはそれは辛い話もたくさんありました。始めから上手く痩せ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/18 11:00

足の痛みと頭痛、客観的に向き合う時間・・・患者さんの声

メンテナンスで定期的に来院されていた方から、以前頂きました感想をご紹介します。   今日は、足の痛みと頭痛で来ました。 足の痛みは旅行後に、頭痛は昨日勤務中から辛かったのですが、アクチベータで施術してもらって痛みがなくなりました。   痛みの原因が何なのか、掘り下げてみることで気づかなかったことや、抱えている問題が分かったりします。 (薬では痛みを抑制することができても、その都度服...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2018/02/10 15:18

『大人のぜんそく教室』 ・・・成人ぜんそくが増えている!

わかさ出版webサイト【カラダネ】にて 『大人のぜんそく教室』と題して 成人ぜんそく について簡単な解説しています!   近年急増している「成人ぜんそく」ですが、 その内訳を見ると、 子供のころからぜんそくを持ち越した人は12%、 一度は治ったものの大人になってから再発した人は9.9%にとどまり、 大人になってから初めてなった人が58.5%もいるのです。   もしかして...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2018/02/06 19:57

ぜんそく本【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】売れてます!紹介動画できました。

新刊書籍 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎執筆   紀伊國屋書店をはじめ、 全国有名書店、Amazon、楽天ブックスなどで 絶賛発売中!! 紀伊國屋書店 Amazon 楽天ブックス   かなり売れています!! それだけぜんそくやセキでお悩みの方が多いのですね。 昨日の時点で、 紀伊國屋書店オンラインストア、...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

高校留学したけど学校が楽しくないです

「カナダの高校は楽しいですよ、卒業も簡単よ」とのエージェントの甘言にまんまと乗ってカナダに来たツケが直撃しているような相談に出会いました。   (質問)   カナダに高校留学をしてほぼ5ヶ月が経ちすっかり学校にも慣れました。 英語も普通に会話は成り立ちます。ただ友達というのはいません。お昼も一人です。 最近は勉強に力も入らずやる気も起きません。もう学校に行くというだけで疲れを感じてしま...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

ぜんそく本『薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法』発売しました!

新刊書籍 『薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法』 川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎執筆  単行本 ぜんそく・セキでお悩みの方へ! 簡単な4つのスローエクササイズで、 薬に頼らず改善できますよ!  紀伊國屋書店をはじめ、 全国有名書店、Amazon、楽天ブックスなどで 絶賛発売中!! 紀伊國屋書店 Amazon 楽天ブックス   ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

40周年を迎えました!

祝40周年! 2018川井筋系帯療法治療センター 起動! 新年も初日からたくさんの患者さんが来院しています。 来院された上場企業の会長さんから、今年もお年賀に大変貴重な  薬師寺管主 法相宗管長 村上太胤猊下の書を頂戴しました。 毎年いただいている干支の書。  薬師寺といえば、 人々の病を治し救済する薬師如来と、慈悲心で救済する弥勒如来(弥勒菩薩が悟りを開いた姿) が祀られてい...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

腸が原因!「朝から最悪な4つの気持ち」

今年初のファッション誌の取材へ。ファッション誌は例外なく、日常でおしゃれを楽しむためのもの。それを着るのは身体です。しかしながら日々の多忙さにおしゃれも体型も好きに楽しめない事態が急増しています。それを象徴するように、近年では○通勤中、オフィスで手軽にできる○お風呂で、寝る前にできる○コンビニで買える等、ダイエットを日常と切り離さず、日常の中に取り入れるという傾向が多くなってきています。おかげさま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/06 16:00

枕なしで寝ることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は枕なしで寝ています。 でも姿勢を変える前の私は反り腰だったので 枕なしなんて寝づらくて考えられませんでした。 と 言っても合う枕にも出会えませんでした。 そう枕難民だったのです。 だからセミオーダーのカスタマイズできる枕で寝ていました。 そんな私でしたが姿勢を変えていくうちに枕の高さに違和感を感じていき その枕の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/12/23 10:58

『脊柱管狭窄症をピタリ治す自力療法』で『骨盤ゆらゆら体操』が掲載!

今週、マキノ出版から出版されたムック本  『脊柱管狭窄症をピタリ治す自力療法』で、  またまた、私ども川井筋系帯療法治療センターの 『骨盤ゆらし』(骨盤ゆらゆら体操)が、 6ページ(解説2P,体験談2P、基本体操2P) にわたって掲載されています!     「骨盤ゆらゆら体操」は、 3月にTBS人気番組『この差って何ですか?』SPに 腰痛専門家として出演したときにもご紹介して...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

ダイエット中の「寝ても寝ても眠い」が太る原因。

昨日に続き、アメリカスポーツ医学会最新論文の勉強会へ。女性ホルモンと食事の関係記号や数式、関数の統計からきちんと現場に繋げるよう嚙み砕くこと。そしてそれが多くの体型の悩みを救うことになる!月で一番ワクワクする時間です!ということで今日はこんな話↓女性のダイエットが男性のダイエットに比べ圧倒的に大変。それは、体調が影響してしまうから。懸命な女性ほど、徹底してやってしまうダイエット中の糖質制限。次の3...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/30 09:00

大陸系の人が嫌われる理由

 タイのチェンマイに来ています。寒い日本と比べてこちらは暖かくて穏やかな天気です。 日本人の観光客もちらほらいますが、大半は欧米人と大陸系の人です。 大陸系の人は、一党独裁で精神的に抑圧され、環境汚染のひどい地域に住んでいます。PM2.5といった環境汚染が問題になっていますよね。 一説によると、大陸の環境は核戦争後の世界と同程度と言われています。恐ろしい汚染具合です。 こういった環境にいると、...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2017/11/07 13:02

『神の手』が教える【最強の腰痛治療】セミナーDVDの動画がリニューアル!

腰痛治療専門家向け 腰痛治療セミナー 『神の手』が教える【最強の腰痛治療】DVD の紹介動画をリニューアルしました!  川井筋系帯療法治療センター 川井太郎 紹介記事 http://www.gendaishorin.co.jp/files/pdf/28.pdf DVD2枚組(約3時間)  DVDの内容としては、 医師や治療家があまり気づかなかった腰痛治療の極意や 腰痛...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

雑誌【壮 快】(脊柱管狭窄症特集)で『骨盤ゆらし』が掲載されました!

健康雑誌で有名な【壮 快】2017年12月号(10月16日発売)の 脊柱狭窄症特集で、 私ども川井筋系帯療法治療センターの『骨盤ゆらし』(骨盤ゆらゆら体操)が 6ページ(解説2P,体験談2P、基本体操2P)にわたって掲載されました! 今回の特集では、 「激痛、しびれを一掃!手術も回避できる!  脊柱管狭窄症は自分で治せる!」と題して 医師や治療家がおス...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

目がしょぼしょぼ、「目の周りのむくみの原因」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。朝と昼過ぎに目がショボショボする。目の疲れと目の周りのむくみ化粧のノリも悪く、「疲れてるね、」が言われ文句となる。今日はそんなあなたへ目の周りのむくみの原因と、解消のストレッチです。目の周りがむくむ理由まず一般的なのは、スマホやパソコン等の画面の凝視による眼精疲労。目の周りの筋肉を使いすぎて、収縮過剰な状態(肩こりのようなもの)なら目のケア...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/15 15:00

腸活で解消!「朝の最悪な4つの気持ち」

本日は雑誌取材で講談社さんへファッション誌は例外なく、日常でおしゃれを楽しむためのもの。それを着るのは身体です。しかしながら日々の多忙さにおしゃれも体型も好きに楽しめない事態が急増しています。それを象徴するように、近年では○通勤中、オフィスで手軽にできる○お風呂で、寝る前にできる○コンビニで買える等、ダイエットを日常と切り離さず、日常の中に取り入れるという傾向が多くなってきています。おかげさまで、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/06 13:00

『首ストレッチマッサージャーM1』体験会で首こり解消セミナーをやりました!

昨日10月4日、 私が監修させていただいてる『背筋がGUUUN!美姿勢座椅子』の販売元 (株)ドリームさんの首こり解消商品『首ストレッチマッサージャーM1』体験会で、 首こり解消のミニセミナーを行いました!       30人以上の女性を前にちょっと緊張しましたが、 ストレートネックや首こり対策などとても楽しくお話させていただきました。(^o^) *首こりの真犯人!急増する『...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

☆やっぱり!「愛」がなくっちゃねー(*^^)v

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日は以前お世話になった ビジネスコンサルタントの方の バースデーパーティに行ってきたわ。 コンサルタントという職業柄ほとんどのお客様は クライアント、同業者の方が多く TO-RUが普段かかわりのない人が 多かったんだけど…… 会が進むにつれて なぜか、、 微妙な頭痛と耳鳴りがしてきたのよ。。...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/07/15 09:36

歯周病・虫歯が身体に与える影響~骨粗しょう症の方は要注意~

みなさん、こんにちは。 暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか? 暑さが蓄積されているそうです、今日も熱中症に気を付けてください。   このような環境では、体温調節のため皮膚が拡張し血圧が低下し脳血流量が低下します。 めまいや唇のしびれ、脱力感や頭痛のときは要注意です。 首などを冷やして、塩分+水分を補給しましょう。   さて、虫歯や歯周病が身体に影響を与えていることをご存...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2017/07/11 06:40

「6月ブス」という的確なワード

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチサロン『Lycka till(リュッカ ティル)』の渡邊亜紀子です。  今回のタイトル「6月ブス」ですが「BAIRA(バイラ)」という雑誌の見出しに書いてあるのを見て秀逸だなあ~!と衝撃を受けまして、思わず使ってみました。  いや~これほど梅雨時期の不調なかんじを的確に表現した言葉はなかったのでは!?  なんというか想像しやすいで...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2017/06/19 17:28

首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操を公開!

首・肩こりにすぐ効く! IT猫背改善体操を公開!   最近は、IT猫背による頭痛や首肩こりでお悩みの方がホントに増えましたね。 *コラム:IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中! *コラム:その首こり・肩こり・慢性疲労は、『IT猫背』が原因です!   そこで、 首・肩こりにすぐ効く!IT猫背改善体操を 4つアップしました!   立って行う体操2つとイスに座って行う体操2つの計...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

曹洞宗会報【禅の友】にコラムが掲載されました!

日本の二大禅宗の一つ 道元禅師を開祖とする曹洞宗様(本山:永平寺&總持寺)のご依頼で、 曹洞宗会報「禅の友」6月号(発行部数18万部)にコラムを掲載していただきました!   曹洞宗HP http://www.sotozen-net.or.jp/   「骨盤から身体のゆがみを整えて、 健康的な毎日を」   現代社会は、コンピューターやスマホなどIT技術が発達して、 日常生...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

肩こりが原因!「食べても食べなくてもポッコリお腹」

おへそから上、胃のあたりがポッコリ。いわゆる幼児体型。○シャツをパンツにインする○ピタッとワンピース等ウエストが締まるファッションで寸胴に見える、、また、この悩みの女性には決まって肩こりが存在します、肩こりとポッコリお腹ファッションの幅が、お腹周りが緩やか系に限定されるポッコリお腹の悩み。同時に悩むのが、肩や首のコリ。万年の頭痛、気だるさの原因となり、姿勢も○肩が前に巻かれる○アゴがあがるが定着し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

PTAの挨拶に悩んだら・・・その2

こんにちは、カイロプラクターの井元です。PTA会長に初めて就任され、どのような挨拶をしたらよいか悩んでいる会長さんへ 私の経験からPTA総会での就任のあいさつのポイントを前回お伝えしました。今回は運動会や新入生・卒業生などに送る挨拶のポイントをお伝えします。大まかには前回の記しましたポイントを押さえていたら大丈夫かと思いますが今回は、対象が保護者ではなく、子どもたちにお話をするということと、さらに...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)

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「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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