「肩こり」の専門家コラム 一覧(2ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月17日更新

「肩こり」を含むコラム・事例

1,236件が該当しました

1,236件中 51~100件目

美エイジレス塾史上1、2を争うくらいの、、、(汗)

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド発明「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを研究する美容家☆NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆日々、顔筋NANAマジックメソッドでたくさんの女性達がご自分の手で顔をリフトアップさせ、気持ちもアップ!毎日のライフスタイルをワンランク上に変えてい...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/02/05 09:39

⭐節分で運気アップしちゃいましょう♪

皆様、こんにちは!オネエ感覚を生かし愛と美と調和を伝えあなたの夢、願いを叶える美★開運コンサルタントのTO-RUです。さて、今日は2/3節分ですネー♪節分(せつぶん、または、せちぶん)は、各季節の始まりの日(立春・立夏・立秋・立冬)の前日のことで節分とは「季節を分ける」ことも意味しているそう。 一般的には「福は内、鬼は外」と声を出しながら福豆(炒り大豆)を撒いて年齢の数だけ(もしくは一つ多...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/02/03 12:52

手でほうれい線を消す方法。プチ整形は必要なし、でも継続が大切☆Yさん48歳ビフォーアフター体験談

およそ3年前に美エイジレス塾をご受講されてからしばらく1年くらいメソッドをサボってしまったというYさん48歳☆(前回の記事で間違えて47歳と書いてました。48歳でいらっしゃいました)およそ3年ぶりに私本人による施術のNANAエステ120分&30分のプチ個人レッスンに来てくださいました顔筋マジックをせっかく覚えても、家でやらなくなってしまえば加齢にともない、たるみが出てきちゃいますでも今回、また...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/01/31 23:45

【ご感想】「安心できます」無理なくセルフでお体を調整できるようになります。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は基礎講座後にご受講頂ける3つのステップアップ講座の中の美腕講座と美脚講座を連続で開講しました、 ステップアップ講座はご受講者お一人お一人お体の状態を見ながらサポートさせて頂いているので少人数のセミプライベートレッスンです。 今はほとんど行っていませんがYURUKU®︎をスタートさせる前 個人セッシ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/01/20 20:20

★大地のパワーで金運、恋愛運、健康運アップ!クリスタルボウルシーターヒーリング体験会

皆様、こんにちは! 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、最近イケテルビジネスマンの間でも話題の 一瞬にして脳波をシーター派に、そして【瞑想状態】に なれるクリスタルボウルの演奏会のご案内です。 --------------------------------------------------- 【瞑想状態】 あくまでもTO-RUの実体験、もしくはお客様の感想ですが ・いびきをか...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/01/20 09:42

★結婚も引き寄せちゃった!?

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、まず私事ながら皆様に 超嬉しいご報告が♪ 2000年の夢、ひとつ達成したわよ♪ そう、昨年末に公開した ---------------------------------------------------------- 【あの有名人の順位は?運気別開運...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/01/17 16:44

NANAエステ☆顔のお肉が柔らかくてたるみやすいMさん53歳のリフトアップビフォーアフター

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを追究する美容家NANA(ナナ) 54歳 4人の母です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています。 女性は、疲れるとすぐさま顔に出ますが顔からリフトアップして上げることで気持ちも上がり元気になりますね。美しさは元気の源!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆NANAエステ120分施...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/01/12 07:39

仕事が忙しくて肩こりが激しいMさん53歳☆お顔のお肉が柔らかいとたるみやすい?

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家NANA(ナナ) 54歳4人の子の母。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日は、NANAエステ120分間施術にMさん(53歳)が来てくださいました。※イニシャルのMさん、多いですね。Mさんは、6年くらい前に美エイジレス塾に参加し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/01/11 21:01

肩こりは放置しないで!耳、首、鎖骨の基本マッサージと後頭部の下のくぼみ

本日は私の手による顔筋マジック施術120分+マンツーマンレッスンの個人レッスンコースがありました。終わったあとは気にされていた左にあるマリオネットラインが目立たなくなっていました。家でのメソッドが少しやるべきところが違かったようです(汗)以前、美エイジレス塾を受けたことのあるレッスン生さんの再受講でしたが、肩こりがとてもひどく五十肩も少し前にやられたとのこと。この時期、寒いせいか四十肩や五十肩...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/12/23 21:41

40代50代、介護や子供の進学で忙しいですが自分のこともいたわりましょう!

1年ってあっという間ですよね。年々、早く感じますよね?それを思うと人の一生はあっという間。たくさん頑張ってきた貴女ならそろそろ好きなことをして生きていきたいですよね。まだ親の介護で手が離せない?子供の進学で落ち着かない?美エイジレス塾に参加される皆さんも年代的に40代50代60代が多いのでそのような女性がとても多いです。日々、一生懸命に頑張ってる自分をふと見ると、、疲れた顔に、シワ、たるみが増...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/12/03 00:37

ひどい肩こりを放置すると、顔がたるみます。顔のたるみの原因が肩こりからくることも。

本当の貴女に戻せる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔のたるみ、しわ、老化肌をご自分で改善しようと美エイジレス塾に顔筋NANAマジックメソッドを習いに来る女性たちの中で肩こりが激しいという人がすごく多いのです。そ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/11/23 23:03

個人レッスンなしのNANAエステ120分のみ☆Yさん43歳

プチ整形に一切頼らずナチュラルなエイジレス美人を目指す☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表54歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日は、急遽 NANAエステが2回ありました☆今日は個人レッスンなしのNANA本人による顔筋マジックの120分エステ施術のみ。Yさんは、9月に初めて美エイジ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/11/22 22:22

★怖いくらいのイケメン引き寄せ力♪

皆様、こんにちは! 開運コンサルタントのTO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、またまためっちゃ驚き〜〜〜!! 4年ぶりに一時ハマっていたイケメン君と帰宅電車で出会ったちゃったのよ♪  思い起こせばこの10日間で4回目の引き寄せシンクロよ。私・・・どうにかなっちゃうのかしら(笑・・・) まあ〜こういったことって年に1、2度はあるかも知れない...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/11/20 16:40

★彼のハートを射止めちゃった♪

皆様、こんにちは開運コンサルタントのTO-RUです~‼️ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、先週は飛び上がるくらいの引き寄せシンクロの連続だったわ~!!な、な~んと3日連チャンで偶然ご近所のレストラン、道端で10年ぶり、2年ぶりの知り合いとバッタリ出くわしたのよ。それが、、すべてイケメンがらみ♪ このシンクロが何を意味するかまだ分からないけどきっと恋愛...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/11/18 19:39

【呼吸ウォーク】【美脚】【美腕】ブレイクスルーポイントは人それぞれ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ステップアップ講座での変化についてご紹介させて頂きます。 今日は呼吸ウォーク講座での変化。 40代後半の方でYURUKU®︎を始められて3ヶ月。 基礎講座後美腕講座→美脚講座と受けられステップアップ講座 残りの一つであるこの呼吸ウォーク講座にいらっしゃいました。 美腕講座・美脚講座の時は写真の掲載を拒否...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/10/29 13:37

★どんどん身体が若返えっちゃう♪

皆様、こんにちは‼️ 開運コンサルタントのTO-RUです、 いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、まずは好評連載中♪-------------------------------------------------------★本日公開!12星座別☆婚活☆恋活☆引き寄せランキング(10/28~11/3)⇒ https://ameblo.jp/to-ru3/entr...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/10/28 21:54

★眼精疲労が一瞬にして改善♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日の甚大な被害をもたらした 台風本当に凄かったですね。 皆様のお住いの地域は大丈夫でしたか? 改めて、今回亡くなられた皆様のご冥福と 被災された方々に深くお見舞い申し上げます。 ところで、東京でもここ数日 朝晩すっかり冷え込み寒いくらい… 本格的秋の訪れを感じます。 そんな季節の移り変わりの...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/10/16 16:53

体で覚えるということは無意識にできるようになること

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今まで経験したことがない動きが無意識でできるようになるのは まず、その動きを繰り返し行うことで大脳と小脳との連携でその運動プログラムが作られ小脳に保存され それ以降は、無意識の動作として小脳がプログラムの制御をするからだそうです。 例えば自転車に乗る動作を考えてみてください。 最初はぎこちないけれど何...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/10/11 11:17

★本気でサポートしちゃうわよ♪

皆様、こんにちは‼開運コンサルタントのTO-RUです✨ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、東京もここ数日朝晩はめっきり涼しくなり「リンリン」と虫の音が聞こえ夏から秋への季節の移り変わりを感じる今日この頃です。そして、改めて思うのはその虫の音を聞くことで一瞬にして気持ちが穏やかになり心身ともに癒され幸せな気持ちになれるということね。どんなジャンルにおいても【美...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/10/11 09:04

肩こり、なで肩、二の腕の太さ同時に痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今、体で実感しているのは「重さ」 頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、 朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど 動き始めるのがダルく感じる。。 そしてこれが表れたとき、 同時に自覚するのが肩こりや腰痛。 この時期、これは起きている間だけでなく 寝ているときにも起こりやすくなり 寝付けない、すぐに目がさめる、 寝ても疲れが取...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/25 18:00

若返りメソッドは、痛かったけど頑張る!と気合十分のYさん43歳☆次回の東京個人レッスンに向けて

痛いのは溜まってる合図顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを改善する美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ?!皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★↑山形からレッスンにご参加くださったYさん (43歳)の美エイジレス塾のレッスンのご感想です。Yさん、もともとあまり、物凄いたるみもなくお綺麗で周りの参加者さん達からもなにもないですーって言われ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/16 15:45

たるみ毛穴、くすみ肌、美肌、肩こりにも効く顔筋マジック!!エステやレッスンが新体制になります。

シミ、乾燥肌、肌荒れ、小じわ、くま、ちりめんジワ、くすみ、、夏の肌疲れは出ていませんか?顔筋NANAマジックメソッドは、特許出願済の目からウロコの方法で顔の筋肉を元気にして驚くほどリフトアップさせてしわ、たるみの原因になっている顔の出っ張り部分がフラットになる、顔の彫刻のようなメソッドです。 顔のお肉や皮膚がデコボコしてるからシワやたるみの影(凹み)できる。その影(凹み)をなくせるのは顔筋NA...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/09/08 22:45

35歳から痩せる!「秘訣は3つの痩せホルモン」

今日は渋谷にて 法人福利厚生でのダイエット講座へ。 こちらでは本日最終日となり、 最終日はダイエットのQ&A で締めくくりました。     今日最も大きかった話題は、 同じ食事、運動、 または昔は痩せたダイエット方法でも 痩せなくなる原因。 全く同じ身長、体重で 運動、食事も同じでも ホルモン環境で効果は大きく変わります。 この質問率がとても高かったので、 今日はホ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/06 20:00

自分のタイプを知る!「下腹痩せ3つの方法」

今年も上半期を終え、後半に。   春から夏にかけての 「痩せたい!」気持ちから 秋から冬にかけての 「太りたくない」に移行していくこの時期。 毎年この期に頂く悩みを まとめていますが、 今日は毎年共通している悩み。 「下腹から太り痩せなくなる」 について。   この無意識の切り替えの時期に 起こりやすい落とし穴も含め 一緒に学んでいきましょう!! 誰もが感じてい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/02 14:00

1年ぶりに 自分の後ろ姿アップします^ ^(55歳現在)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私は、体張ってる姿勢改善メソッド考案者です。 筋トレやストレッチで姿勢改善する一般的な健康常識に則っての改善法ではないので 自分の体で証明していかないと誰にも信じてもらえないからです。 また、自分で再現できないなら他の人が再現できるものを作ることはできないという思いもあります。 今日は私の後ろ姿を1年ぶり...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/08/29 14:13

痩せない時に「やってはいけない2つのNG」

一昨日に続き、 千葉県、我孫子市にある 女性用ストレッチ専門ジムさんにて。 2日のセミナーイベントで ダイエット講座の担当をさせて頂きました! 初日よりも12名も多くの方がご参加! Q.Aも多くいただき充実した時間になりました! 多くのご参加ありがとうございます! さて、このストレッチジムさんでは、 ダイエット!に繋がれば、、 はもちろんですが、 ・毎日の疲れが酷...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/10 19:00

腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD&書籍のお得セット

腰痛改善! 腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD&書籍のお得セット あります! 腰痛改善!腰痛体操DVD&書籍のお得セット | Kawai Kinkeitai SHOP     寝たまま簡単!腰痛体操の本 腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」  脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰などに劇的効果!   川井筋系帯療法治療センター  院長 川井太...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

Amazonでおすすめの ぜんそく改善本はコレ!

Amazon本で『喘息』と検索すると、994冊中、 当院の著書【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】が おすすめ順でトップに出ます! 発売から1年半ぐらい経っても、大半は3位以内にあって、 日本アレルギー学会喘息ガイドライン専門部の本よりも上にあります。 ぜんそく改善本 【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】   くわしくはこちら     ↓ 4つのスローエク...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/07/07 11:42

【薄型腰サポートベルト】TV初公開!

川井太郎が監修する 腰サポートベルトがTV初公開!   売れてます!! 6/18(火)9:55~放送の テレビ朝日「じゅん散歩」内の通販コーナーで https://www.tv-asahi.co.jp/junsanpo/ 「じゅん散歩」内通販コーナー【ものコンシェルジュ】 http://ropping.tv-asahi.co.jp/junsanpo/top/CSfTop.jsp ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

40代からの「痩せても皮膚がたるむ」解消方法

無事に体幹リセット1.2弾が 「全世界」での販路展開となりました!!! (国によっては体幹の意味が伝わらなく、 sakumaメソッドとなってます。) なかなか行けない国でも 文字にして知識を伝えていけること。 それができなかった今までは 毎日歯がゆく思っていたけど、 ようやくその一歩が踏み出せた! 想ってることが叶う時はいつも、 何事にも変えられない幸せを感じる。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/16 12:00

更年期、更年期障害とは?

現在、日本人女性の閉経は、50.5歳が平均といわれています。40歳を過ぎると卵巣の機能が徐々に低下し、女性ホルモン(特にエストロゲン)の分泌が減少してきます。そして50歳を中心として前後5年間ぐらいの間にエストロゲンの減少は顕著になりますが、その期間が「更年期」です。この時期にエストロゲンの減少が原因と考えられるさまざまな症状が起こってきて、快適な生活がおくれなくなるような状態を「更年期障害」...(続きを読む

浅川 恭行
浅川 恭行
(医師(産婦人科))

鼻がスーッと通るエクササイズ

鼻が詰まる・・・ 鼻水が止まらない・・・鼻に関連するこれらの症状は肩甲骨周辺を動かすことで 血液やリンパの流れが良くなり、かなりすっきりと改善されます。鼻がスーッと楽になるのです。肩こりや背中のこりの改善のため、肩甲骨周辺のもみほぐしを施術していると 多くのお客様が、鼻の通りが良くなった!とおっしゃいます。 また、肩甲骨を動かすことで胸郭の呼吸に関わる筋肉もほぐれて呼吸が楽になります。 そん...(続きを読む

石本 工
石本 工
(スポーツトレーナー)

運動を始めてから前ももにずっと力が入っている感じが抜けなかった

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 広島で開講した美腕講座&美脚講座のご感想をご紹介いたします。 ご受講者の中に 運動を始めてから前ももにずっと力が入っている感じが抜けなかった と おっしゃる方がおられました。 ピラティスを姿勢改善のために始めたとのことでしたが 太ももの力みが抜けないほか巻き肩もなかなか改善しないということでした。 ここ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/05/26 10:51

損しない!デスク中にも脂肪を減らす方法

~15個のダイエット特典プレゼント~ (NEW!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   良...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/22 19:07

育児ストレス

産前と産後では夫への感情や夫婦関係が変わってしまったという方は多いのではないでしょうか?産前は、すごく仲が良くてよく一緒に出掛けたし夫婦のコミュニケーションもしっかりとれていたはずなのに・・・。産後は、なぜか夫へのイライラが増殖していくばかりで、夫に対して「死ねばいいのに」とさえ思ってしまうことがある。 そんな新米ママ達の本音も聴こえてきます。 新米ママ達は、慣れない育児で肉体的にも精神的...(続きを読む

松山真己
松山真己
(パーソナルコーチ)

病気にならない方法を公開します

  病気の兆候は、肩こりや冷え性など、様々な形で表れています。 病院では検査結果の数値に異常が出ない限り、 「様子を見ましょう。」 と言われます。 実は、 様子を見てはいけません。 病気へまっしぐらです。 本来であれば、病気になりかけた体を改善する努力を一番しないといけない期間です。 ところが、多くの方は病気になるまでの本当の流れを知りませんので、そのまま放置して病気になってしまいます。 また...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2019/05/06 00:07

父が88歳米寿になっても元気です!

私の父、川井筋系帯療法の創始者 川井武雄が、 おかげさまで88歳米寿になりました!(妻78歳も元気です) 一時は、ガンが見つかったり、医療過誤による立位、歩行困難になって転院、 その日に頸髄緊急手術、三途の川の手前まで行ってきたりしたこともありましたが、 今は、問題なく元気にスタスタ歩いています!   現在は、常識に囚われない川井流のアンチエイジング法で 夫婦二人で「無...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/05/05 21:04

腹筋は必要ない!「下腹痩せ3つの方法」

本日発売の雑誌「anan」 まっすぐ×スキニー脚になる 〜骨盤タイプ別!矯正筋トレ〜 監修させていただきました! また、先日のファッション誌「マキア」 オンライン版でもご掲載頂きました! (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】 ご愛読の方は是非ご覧ください! さて今日はダイエットプログ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 23:00

【呼吸】論より証拠なのです。 (名古屋6月 呼吸ウォーク開講)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はインストラクターたちからのリクエストにより 東京・田園調布スタジオで呼吸ウォーク講座を開講しました。 たっぷり吸ってたっぷり吐くというダイナミック呼吸をするとき お腹を固めないといけない方は呼吸に関わる筋肉がスムーズに動いていません。 ダイナミック呼吸もお腹が柔らかいままでできます! 腹筋が衰え...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/04/10 18:48

「腹筋、背筋は効果0」40代からの下腹痩せ

本日はミスインターナショナル経由での 美容器具企業でのダイエット講座へ。 関連で美容資格サイトの 取材も入りました! ダイエットは目に見えないものだからこそ、 多くの人が手探りで行い、 なかなかゴールにたどり着けなくなっている。 だからこそ、 知識という財産を頭の中に残したい。 身につければ誰にも奪われることがない 痩せるための知識。 これからも広く深くお伝えできるよう ご...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/10 08:00

35歳からの基礎知識「3つの痩せホルモン体質」

お台場→横浜→大宮→青山→銀座と 移動だけで5時間を費やす今日。   兼ねて4月から エステや整体、トータル美容サロンで ダイエット講座を学び取り入れたい! という成約だけの日でした。 「人をきれいにしたい」 の想いを持つ方々とは 多くの通ずるところがあります。   仕事としてももちろんですが、 ご自身の知識としても身に付け、 人のため、自分のためにも活用してほしい。 益々...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/06 17:00

シンプルで迷わない「痩せる筋トレの始め方」

本日は、4月から スペイン、ドイツ等で開始する ボディメイクトレーナー養成講座の テキスト準備。 一緒に頑張れる仲間が増えると思うと 本当に心が躍ります。 新たな一歩。 その小さな一歩がとてつもなく大きい 人生の選択になった! そう一緒に喜べるように! 4月からのEU圏30名の皆様 よろしくお願いいたします! さて、ということで今日は これから指導者を目指す方、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/19 16:00

目の下の窪みをフラットに改善!ほうれい線もなくなったMさん47歳ビフォーアフター体験談

顔筋NANAマジックメソッドをレッスンしながら覚えて、自分自身での手でお顔のリフトアップができる、美エイジレス塾の個人レッスン私 NANAがその人に合ったメソッドを家で できるように、直接ご指導させていただきます。個人レッスン3回コースの1回目をご受講されたMさん(47歳)のビフォーアフターと体験談をご紹介させていただきますね。Mさん、とても可愛くなりました! Mさん 47歳 東海地方...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/03/18 21:08

「3つの痩せホルモン」35歳からの基礎知識

今期はおかげさまで ミスコン、美容企業、一般企業含め 福利厚生での提携企業も9373社に! もう10年以上一貫して伝えてきた 「ダイエットボディメイクを着実に伝え、 体型の悩みを無くすために。」 気が付けば多くの方々に 支えていただけています。 そのご恩を返せるように。 今年も一貫して伝えていきます。 さて、今週の講座で沢山いただいた質問...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/17 18:00

今年40歳になるHさんのほうれい線、フェイスライン、顔のくすみが改善ビフォーアフター

若返りプチ整形に頼らずにお顔のシワやたるみを特殊な顔の筋トレ、顔筋NANAマジックメソッドで自分の手で驚くほど改善できる方法。開発者のNANA本人がお教えする美エイジレス塾の個人レッスン。今年40歳になるHさん 39歳のビフォーアフター体験談をご紹介します。 Hさん 39歳 東京都 やっている途中で顔がスッキリしてきてるのがわかりました。痛い所ばかりでしたが、こよ痛みが無くなる頃、自...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/03/14 21:44

「骨盤の歪みで痩せづらい」はウソ

昨日と今日の講座で聞かれた 多くの女性を余計に悩ませていること。 もしあなたもそうなら、 ここで解消していきましょう。 食事やエクササイズの知識は 体型に最も、直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 でも今日は間接的に関係すること。 それが「骨盤の歪み」という言葉。 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね! 骨盤が歪...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/11 19:00

腹筋じゃない!45歳からの下腹の痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食事を我慢してるのに、腹筋してるのに、 なるべく動くようにしてるのに。。 減るどころか増え続ける下腹の脂肪。 ポッコリと張る感じと つまめる感じが合わさり、 見た目や洋服選びにも影響してしまう。 ここを減らしたい! そう下腹○○に取り組んでるのに 一向に痩せない。。 その原因はどこにあるのか? 今日はその原因と解消の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/05 20:00

アトピー性皮膚炎に悩むアラフィフ女性の体験談

最近、再びアトピー性皮膚炎で来院する患者さんが増えています。 春先は花粉の影響などで悪化することも多いのですが、 30代、40代の人が多いように感じます。 くわしくはこちら     ↓ アトピー性皮膚炎に悩むアラフィフ女性の体験談   当院 川井筋系帯療法治療センターは、 首肩こりや腰痛、慢性疲労などで通っている方が多いのですが、 アトピーや喘息で通っている方もいます。 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2019/03/01 21:43

【美腕(びうで)ご感想】目を疑うぐらいの変化に驚きました。毎回先生のご指導には驚かされます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 名古屋で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 美腕、取り組みやすくて効果が高いので気に入ってくださる方がとても多い講座です また、ご感想に「驚きました」のお声をたくさん頂いています。 YURUKU®︎の講座で大切なことはありのままのご自身の状態を知ることありのままのご自身の状態をごまかさないことです。 何らか...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/02/26 10:58

3つ受講しそれぞれの動きがスムーズに出来るように

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 東京で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介いたします。 以前、こんなご質問がありました。 ステップアップ講座は3つありますがどれがオススメですか? 全部オススメです❣️オススメできるものしかお伝えしていません❣️ YURUKU®︎は手放すメソッドです。なのに どうして基礎講座の後にまた講座があるのかまずご説明します。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/02/21 11:55

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「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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