「それは、本当に辛いことだよなぁ、、」 ダイエットの悩みを聞くたびに 想いが移入してしまう。 ダイエットは単に痩せる太る、 脂肪を減らす筋肉を増やす というだけの話ではないんです。 〇やりたくないけど我慢する 〇自分の気持ちを我慢しなければいけない 〇食べたいんだけど我慢する という理性と感情の葛藤 。 誰もが抱えるこのストレスは 心身へ影響してしまいます。 〇体が重くてだるい  〇血行障害...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 真夏のような晴れ日の後に梅雨の天候など、気温や湿度の変動で体調を崩しやすい時期になりました。 自宅や事務所は未だエアコン作動してませんので、電車内や店舗内などエアコンが効きすぎている場所で喉をやられたようです。  私は喉からくる不調が多く、熱を出すことは少ないので自己流でガマンしがちですが、市販薬で治らないようでしたら、かかりつけの耳鼻科に行ってこよう...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

2年3ヶ月の時を経て、 先に話しておきたい。 だからどう？とかではなく、保険のため。 直接「体型の悩み」だけだった過去と違い、 営業や儲け話、宗教？みたいなのが 毎日毎日自宅にまで来る生活、、 正直、精神的にダメだった昨年。 そのために引っ越し、事務所に所属した。 そして、1年の審査を経て ようやくタレント名鑑に載せてもらえた。 当然変な話は極端に減る。 それがとっっっても嬉し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト３日！ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 都内スポーツクラブでの講座 先週までで渋谷が終え、 今日から新宿へ。  ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日、元教え子が私の家に遊びに来ました♪   彼女はこの春に大学生となり、その新しい生活にも大分馴染じんで来た所で、(※これは他校ではあるらしいのですが)大学のサークル活動にクラシックバレエがあるのを知り、   随分前に止めてしまったバレエを再開する事にしたという事で、「先生に会いたい」と連絡をくれたからです。 (^^✿       彼女に「今回はお昼を食べますか？それともお茶に...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

メンターのメンター Ennea博和です。 婚活カウンセラーやコンサルさん、教師＆講師をはじめ士師業の皆さん そして婚活中の皆さん　こんにちは。 婚活で苦労する典型的なタイプの一つとして、「ソーシャル本能盲点」問題を取り上げています。 ソーシャル本能とは、人や周囲とのつながり本能のことです。 （詳細は最下部に） 生まれながらに社会性や社交性が身に付いている人っていません？ 職場などで異様に周りへ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

今回のテーマを目にした途端、私は「深くて凄く好き♡」と思ってしまいました♪(笑) (^^✿   そしてその内容を読んで思い出したのが、これはかれこれ16年前も前のお話しになりますが、私は以前に文芸社様から「人生の奥行き」という本を書かせて頂いた事があり、   その中で、     人間は皆、生まれた時はピュアだ。 だからピュアな部分を持っていない人間はいない。   だが子供のピ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 沖縄に11月末に行ったばかりですがまた行ってまいりました。 前回はYURUKUウォーカー®︎1日講座を開講することが目的でした。 講座の様子はこちら 今回の目的はウォーキングコースの視察です。 それと前回 沖縄に滞在中良い発想がポンポン浮かんだため 新しいことを始めようとしている今再び沖縄で今後のことを考えたいと思った...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨年１２月９日、なごや青少年ピアノコンクール本選が 開催されました。小学校５年と６年生の部で出場した 真柄あおいさんが堂々２位入賞を果たしました❢❢ 「今回はショパンの幻想即興曲だけで臨みました。 指がまだ小さいので届かないところもあったけれど 頑張って練習してきました。４年生からこのコンク ールに挑戦していますが、毎回レベルの高い演奏を する子がたくさん出場してくるので不安で...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

クリスマスイブは関東では寒いけれど冬晴れの1日でした。白い雪のような花、大きめのマムでクリスマスのアレンジを飾りました。お休みが続いたので、ケーキちょっと食べ過ぎました( ;∀;)   （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

無事に先日。 ミスインターナショナル世界大会を終え。 74カ国のメディアで全放送されるので 弱音を吐きたくなるくらいプレッシャー。 でも、そんあことよりも楽しかった！ こんな経験なかなか出来ないし、 何より体型の悩みに沿えられ、 笑顔でお礼を言ってくて、 見届けられたから。 お礼を言うのはこっちの方です。 国代表のプレッシャーもあっただろうし、 島国のよく分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体幹リセットダイエット 「ロシア版」 翻訳出版が決まりました。   これで日本、韓国、中国、台湾、 スペイン、チェコ、ロシアと7カ国に！ 日本に始まり、アジアーヨーロッパ圏と 着々と痩せ方の基礎が広まってきて 本当に嬉しく思います！ ロシアでも多くの悩まれる方に お手にとっていただけますように。 本日はNHKの情報番組の打ち合わせ。 元々、今年の年始から 「体幹」について...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回に続き、夫自ら浮気をやめ、帰宅拒否症も直した相談者からの感想メールです。 きっと、あなたの参考になると思います。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 実行をためらうこともありましたが、根拠を教えていただき、 納得した上で勇気...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今の皇室から感じられる空気感が、非常に違和感と不可解さに満ちているとモヤモヤ感じている日本人は、年々増えて来ている様に感じます。   皇室を敬愛してやまない人達の中にさえ、今の皇室が持つ違和感から不信感を持ち、皇室を愛するが故に何年も前からその真相をとことん追及されている方達も多く見受けられます。 ＼(◎o◎)／！     そこで今回は、その中でも現在の皇室に付いて、一番辛辣とも言える...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

のちの月　十三夜 明日は十三夜です。 皆様は十五夜のお月さまをどちらでご覧になりましたでしょうか？ 私は我が家でした。 したがって明日の十三夜のお月様も我が家で愛でようと思います。 十五夜のお月さまと十三夜のお月さま、同じところで愛でるという風習があります。 片方しか愛でないのは「片見月」と言って「形見」になぞらえて 縁起のよろしくないものとされています。 今ではそのような風習もほ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

認定講師さんが自分のつよみを活かして、活躍されています。 認定講師さんの活躍は、私の喜びです。 なぜなら、認定講師さんは私の同志だからです。 こんばんは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 ここのところ、新メニュー 「シンデレラメイクレッスン」の記事が多かったのですが、 私の現在...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆さん、こんにちは！（*^^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 今日の東京は晴れ！良い天気で気持ちも明るくなりますね！ですが、台風24号は迫ってきているので、油断せず、対策をしたほうがよさそうです。 -------------------------------------まずは本日の銘柄情報をご紹介します！（10：40現在） 〈値上がり率上位銘柄〉1位　大村紙業（3953）＋27.62％...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

「蓮見さん、すみません。後で謝ります。」 （サンマーク出版担当者さん） メールで、まだ言うなと言われてましたが、 ブログ読者さんには言わずにいられない。 それが！ 「ベトナムでの翻訳出版の依頼が来た！」   ‥‥ ‥ん？ ベトナム？ ‥‥。 既に出版済みのスペインや中国に比べたら 規模的には小さいでしょ、、 でも、どこよりも僕には思い入れがある。 それが人生の恩師の国だ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お盆明けの先週と今週は  「からだにいいこと」  「MISS Wedding」 「mina」 「Ray」 「with」 「ｓａｉｔａ」 ６冊の雑誌タイアップ企画を頂きました。   秋には本の２冊目を控えているのもあり 取り上げていていただけるとのこと。 心から嬉しく思います。 企画と内容で恩返しさせていただきます！ さて今日も 3日連続となる3社合同のダイエット講座 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 こんにちは！東京総合研究所のスタッフチームです(*^O^*) 今日は、とっても晴れているので気持ちいいですね！気温は３３度くらいだそうです･･･！ 本日２回目の投稿です。 ―――――――――― それでは、本日の銘柄情報です（10時現在） ＜値上がり率上位銘柄＞1位　ヨータイ(5357)        +19.21%　+150 2位　ビーイング(4743)    　+18.59%　+100  ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは(^^)　東京総合研究所スタッフチームです！ 東京は梅雨真っ只中ですが、今日は晴れていて嬉しいです♪  さて、今回は前回開始をお知らせしたLINE無料公開トライアルの結果報告です！ 前回の無料トライアルでは174万円の利益でしたが…今回はなんとっ！215万円の利益を達成しました！！  今回のデータです↓ 次回の無料トライアルは２か月後を予定しています！！  正規会員になるのはまだ早い...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 カラッと晴れないジメジメした時期。 と言っても季節は夏！ ダイエットにも無意識に気持ちが入る！ その気持ちとは裏腹に、 なぜか、 ポチャッとした印象になっていくお腹。。 特に原因はわからないけど、 太った？？と感じるむくみ感。 今日は6月特有のお腹のむくみと その解消方法です。 6月はお腹がむくみやすい、 運動面も食事面も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 一昨日、昨日と仙台で講座を行いました。 一昨日はYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座。 入門講座を北海道旭川の西長みっこ講師が担当。 そして富山の宮池かよ講師がアシスタントとして参加。 講師 打ち上げ！北海道、富山、東京在住の大阪人が仙台に集う 昨日は呼吸&ウォーク講座からのお散歩会❣️ ランチ！ ずん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   梅雨入りしたとたん、あまり雨が降りませんね。 晴れの日が続くと、いろんなものが飛び交っていて・・・嫌になりますね。 その代表選手が、ＰＭ２．５＆黄砂そしてそして・・・・花粉も！！  暑くなってきたけど、まだエアコンを入れるまでもないよな・・・・という日は、窓...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

雨の日、晴れの日、曇りの日。一日の内に天気はころころ変わります。日にばっちりあてて乾かしたい方も居れば、仕事や子育ての生活時間帯から、夜干し、朝日に少し当ててから取り込む方もいらっしゃいます。 洗濯モノ、いつ、どこで干していますか？もっと便利に快適な方法はないものか？日常の行為ですから楽して、気持ちよく洗濯モノを干したいですよね。 「photo by 加賀のテラスハウス」   簡単に干...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）