「強迫」を含むコラム・事例
129件が該当しました
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「～しなければ…」ではなく、「～しよう」に切り替えましょう！
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、毎日の生活の中で「～しなければ…」 と思うことが多いですか？ もしそうならば 生活の中に喜びをあまり感じていないのではありませんか？ それは自分の意志ではなく、 強迫観念で動いているからです。 心の奥では、本当は...（続きを読む）
- 斉藤ヒカル
- （心理カウンセラー）
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.7】精神疾患のお話。
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.7】精神疾患のお話。今日は，精神疾患のお話をしましょう。精神疾患というと，あまり自分とは関係ないかなと思われるかもしれません。ところがところが，ごく身近なところに，角を曲がったらそこに精神疾患があった，そんなお話です。子どもの頃に厳しくしつけられた。そのために，今でも「ある特定のこと」だけはこうしないといけないような気になってしまう。そんな事はありませんか？ おか...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.7】精神疾患のお話。
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.7】精神疾患のお話。 今日は，精神疾患のお話をしましょう。精神疾患というと，あまり自分とは関係ないかなと思われるかもしれません。ところがところが，ごく身近なところに，角を曲がったらそこに精神疾患があった，そんなお話です。 子どもの頃に厳しくしつけられた。そのために，今でも「ある特定のこと」だけはこうしないといけないような気になってしまう。そんな事はありませんか？ ...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.6】認知行動療法の科学性
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.6】認知行動療法の科学性 昨日は認知行動療法の歩みのようなお話でした。ざっと駆け抜けただけですけれど。きょうは，認知行動療法の科学性のような話です。 認知行動療法の科学性の大本にあるのは，他の心理療法と違って，治験結果を重要視していることです。薬のように治験データがあるだけでも，他の心理療法とはひと味違うという感じですよね。たとえば，認知行動療法のうつ病の改善率が...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.6】認知行動療法の科学性
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法の科学性 昨日は認知行動療法の歩みのようなお話でした。ざっと駆け抜けただけですけれど。きょうは，認知行動療法の科学性のような話です。 認知行動療法の科学性の大本にあるのは，他の心理療法と違って，治験結果を重要視していることです。薬のように治験データがあるだけでも，他の心理療法とはひと味違うという感じですよね。たとえば，認知行動療法のう...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
《聴心館》 【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは
《聴心館》 【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは 昨日は聴心館のご案内でしたので，今日はいま話題の「認知行動療法」のお話をしたいと思います。 認知行動療法といっても，いささか幅があります。ちょうど，内科のお医者さんといっても，消化器内科もあれば，呼吸器内科，循環器内科，神経内科，はたまた心療内科など幅がありますよね。それと同じくらいの違いがあります。 もともと，認知行動療法の前身は，...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
《聴心館》 【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは
《聴心館》【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは 昨日は聴心館のご案内でしたので，今日はいま話題の「認知行動療法」のお話をしたいと思います。 認知行動療法といっても，いささか幅があります。ちょうど，内科のお医者さんといっても，消化器内科もあれば，呼吸器内科，循環器内科，神経内科，はたまた心療内科など幅がありますよね。それと同じくらいの違いがあります。 もともと，認知行動療法...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
なぜ不安になるのか？
日本人の大半は、うつや不安を体験しています。これは諸外国と比べても多いのは事実です。なぜ大半の外国人がとてもポジティブで明るいのか以前から私は関心がありました。ただし個人差は確かにあります。それは性格の違いや生育環境の違いなど考慮に入れてもです。よくラテン系の民族は明るくて活発だと言われます。クルマのフェラーリなどに見られる赤色のスポーツカーやブラジルのF１レーサー、アイルトンセナ（故人）など元気...（続きを読む）
- 藤永 英治
- （心理カウンセラー）
ボーカルトレーニング★「COPY」について
おはようございます、本山です。
凄く寒かったり、暑かったりで体調管理が大変ですね。
風邪気味な生徒さんが多いです。
皆さまご体調はいかかでしょう。
僕は講師業をやっておりますので
単発のセミナーや専門学校の生徒さんからアンケート
で質問を受け付けております。
その中で重複した質問の中から
セレクトしてお答えいたします。
...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
夫婦の不仲が子供に与える影響
夫婦問題カウンセラーの高草木陽光（たかくさぎ はるみ）です。 ■夫婦間の会話は事務的なことだけ ■お互い目を合わせない ■笑顔がない ■言い争いや喧嘩が絶えない ■家庭の雰囲気がピリピリしている このように、夫婦の仲が悪く、緊迫感ただよう家庭で育った子供は 何らかの障害が起こりやすいということを、親なら誰でも聞いたことがあると思います。 では、どんな障害や症状が起こる可...（続きを読む）
- 高草木 陽光
- （離婚アドバイザー）
死ぬまで学び続けること
昔、心の師である松井さんが、こんな話をしていたことを思い出しました。
「生活のために働いて、子育てしてっていうのは本当に小さなこと。それ以上のものがあるんだよねぇ。」
当時の私は、その深い意味まで理解することはありませんでした。
現状の生活を見直してみて下さい。
朝起きて布団を上げ、朝食を作り、歯磨きをして、子供を見送り、化粧をして、仕事に行き、洗濯をして、お風呂に入り、夕食を作り…。
毎...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
MUST思考。マスト思考。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様
アッツワークスの井上です。
おはようございます。
今朝は、ジェームススキナーの成功研究会のCDを聞いていました。
時々、あの、ジェームスの独特の日本語を聞きたくなります。
脳にしみこむというのは、こういう感じかもしれませんね。
私も、私のお客様にとって、そういう存在になりたいところです。
今朝のテーマは、MUST思考。マスト思考。
何が何でも...（続きを読む）
- 井上 敦雄
- （ITコンサルタント）
持って生まれた性格は変えられないが、改善はできる。
バリ・ハイこと夫です。 ここらで、読者の皆様に、このブログの意図を披露しておくのも意味があるかと。 ・持って生まれた性格は変えられないが、改善はできる、と信じています。（健全度を上げる） ・感冒の予防と同じように、性格のちがいに由るミスコミュニケーション、ディスコミュニケーションは防げる。自己と他者の性格を知ることによって。 ・そして究極の不幸は回避できる。（いじめや自殺、破局や失敗、などを...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
浅田真央～氷上の舞姫（後編）
さて、今朝は、浅田真央ちゃんがET6（エニアグラム・タイプ6）である理由と、特徴について考察してみますね。 もう少し踏み込んで迫ってみます。 人との接し方はソフトな印象で、真剣で、従順ですよね。 （ほぼ、相手が誰でも。観察できた限りでは） 真剣に関わろうとするメッセージが姿勢から伝わってきますし、 相手に伝えようと（わかってもらおうと）します。 たとえ、意見の相違があっても、最後は他者に寄り...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
ネットライフを捨てる。
現代社会では時間はお金と並んでとても重要です！ 世帯年収とネット利用時間にも相関関係があるようで ネットの利用時間は年収300万円以下の人は３時間43分。 1000万超の人では２時間43分と縮まっています。 この1時間は大きい。 お金の消費は少なくても、時間は消費します。 電車の中でスマホを操作しゲームに熱中している人が増えています。 無料で始められるハードルの低さ...（続きを読む）
- 岡田 敏子
- （収納アドバイザー）
～ビジネス英語を学ぶこと、使うことへの恐れにどう対処するか？～
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 ★メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 ～ビジネス英語上級者に共通するマインドとは？その英語学習法とは？～ ご登録・過去の記事はこちらから、どうぞ：）。 → http://archiv...（続きを読む）
- 中尾 匡宏
- （英語講師）
日本と世界のメンタル・トレーニングの大きな壁
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 日本のメンタル・トレーニングは，「ここ一番」で呼吸法やポジティブ・イメージを多用します． しかし，実際のリラックス効果はあまり期待できないといえます． 試合中に，無理に自己コントロール法を行った場合，なかなかリラックスできない強迫観念からさらにメンタルが混乱していくからです． 自己コントロール法...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
辞職の意思表示に瑕疵があった場合
辞職の意思表示に瑕疵があった場合 １、意思表示の瑕疵 例えば、懲戒解雇事由がないのに、使用者が労働者に対して、懲戒解雇をする旨告げて退職を迫ったような場合に、労働者が退職の意思表示をした場合である。 以下の民法の規定の適用が問題となる。 使用者が労働者の心裡留保を知っていた場合の無効（民法９３条ただし書） 要素に錯誤があった場合の無効（民法９５条）、 詐欺又は強迫...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
脳科学でみる本田圭祐選手の「ここ一番」での強さ
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 サッカー日本代表の本田圭祐選手は、先日のオーストラリア戦でPKを見事に決めました。 試合後のインタビューでは、「結構、緊張した」と言っていました。 そんな状況でもゴールを決めることができるのはさすがですね。 プレッシャーのかかる場面では、緊張するのは当然のことです。 良くないのは、その自...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
一度作成した遺言を撤回することはできますか?
遺言者は、いつでも、遺言の方式に従って、前に作成した遺言の全部又は一部を撤回することができます。遺言の方式が異なっても構いません。 前の遺言が後の遺言と抵触するときは、その抵触する部分については、後の遺言で前の遺言を撤回したものとみなされます。遺言が遺言後の生前処分その他の法律行為と抵触する場合、その抵触する部分については、前の遺言を撤回したものとみなされます。 遺言者が故意に遺言書を破棄した...（続きを読む）
- 東郷 弘純
- （弁護士）
相続人になることができないにはどのような場合ですか?
次に掲げる者は、相続人となることができません。これを相続人の欠格事由といいます。 １ 故意に被相続人又は相続について先順位若しくは同順位にある者を死亡するに至らせ、又は至らせようとしたために、刑に処せられた者 ２ 被相続人の殺害されたことを知って、これを告発せず、又は告訴しなかった者。ただし、その者に是非の弁別がないとき、又は殺害者が自己の配偶者若しくは直系血族であったときは、この限...（続きを読む）
- 東郷 弘純
- （弁護士）
営業秘密に関する不正競争防止法の規定(1)
営業秘密に関する不正競争防止法の規定 営業秘密について、まとめてみました。 「営業秘密」とは、①秘密として管理されている（秘密管理性）、②生産方法、販売方法その他の事業活動に有用な技術上又は営業上の情報であって（有用性）、③公然と知られていないもの（非公知性）をいう（不正競争防止法２条６項）。 （定義） 第２条１項 この法律において「不正競争」とは、次に掲げるものをいう。 ...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
「一問一答集 著作権法・不正競争防止法」、その18
一問一答集 著作権法・不正競争防止法編―平成23年法改正対応 (弁理士試験対策シリーズ)/マスターリンク
￥3,990 Amazon.co.jp
今日は、上記書籍のうち、不正競争防止法の営業秘密の保護（不正競争防止法２条１項４号－９号、６項、適用除外は１９条１項６号）を読みました。
（定義） 第二条１項 この法律において「不正競争」とは、次に掲げるものをいう。 四 窃取、詐欺、強迫その他...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
第８０５号：何かに追われている感覚を捨てる
2013/04/23
第８０５号：何かに追われている感覚を捨てる
子供の頃から受験や就職など世の中の既定路線
に乗って流れていく事が当たり前と思って生きて
来た人が大多数かと思います。
常に何かを目指して走り続けないと、大変なこと
が降りかかるとビクビクして生きているのでは
ないでしょうか。
皆が建設的に生きていく事は非常に大切ですが、
何かに追われていて、仕方が...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
【コラムのつなぎ目】4/10 認知行動療法のお話
今日は，認知行動療法のお話。
知ってる人は知ってるけれど，知らない人は全然知らないのが認知行動療法。平たくいうと，言葉の力で精神疾患を治してしまう療法です。実際には，たくさんの研究者によって効果が実証されています。お薬で言うところの，治験がなされているというものです。うつやパニック障碍，強迫性障碍，対人恐怖などに有効な療法です。
このところ，わが聴心館での認知行動療法は，加速していま...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
【コラムのつなぎ目】4/10 認知行動療法のお話
今日は，認知行動療法のお話。
知ってる人は知ってるけれど，知らない人は全然知らないのが認知行動療法。平たくいうと，言葉の力で精神疾患を治してしまう療法です。実際には，たくさんの研究者によって効果が実証されています。お薬で言うところの，治験がなされているというものです。うつやパニック障碍，強迫性障碍，対人恐怖などに有効な療法です。
このところ，わが聴心館での認知行動療法は，加速してい...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
メンタルを鍛えない日本人アスリートたち ◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
日本人は、欧米人に比べ、不安に関連する遺伝子の数が多いことが明らかになってきました。
それなのに、本格的なメンタルトレーニングの指導を受けているのは、圧倒的に欧米人の方が多いのが現状です。
ですので、当然、パワーやスピードに勝る外国人には本番で競り負けます。
つまり、オリンピックやワールドカ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
「勝負脳」と「無敗脳」 ◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
「勝負脳」とは、脳外科医の林成之医師の考えられた理論で、一言でいうと、「勝負に勝つために戦略を練る知能」のことだそうです。
その中でも有名な活用方法に「ゴールをゴールと思うな」というものがございます。
ゴールを意識すると、人の脳はもうその行動は終わったものだと認識し、脳内のドーパミンを生成する報酬系...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
成年後見2010（研修）を受講しました。その２
講座名 成年後見制度について 2010 研修実施日 2010年6月18日開催 実施団体名 日本弁護士連合会 認定番号 (会内研修の認定番号、又は外部研修実施団体の認定番号) [講師] 熊田 均 弁護士（愛知県弁護士会） 松隈 知栄子 弁護士（愛知県弁護士会） 加藤 淳也（愛知県弁護士会） 本講座は，成年後見制度の基...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
成年後見2010（研修）を受講しました。その１
講座名 成年後見制度について 2010 研修実施日 2010年6月18日開催 実施団体名 日本弁護士連合会 認定番号 (会内研修の認定番号、又は外部研修実施団体の認定番号) [講師] 熊田 均 弁護士（愛知県弁護士会） 松隈 知栄子 弁護士（愛知県弁護士会） 加藤 淳也（愛知県弁護士会） 本講座は，成年後見制度の基...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
睡眠専門家の睡眠知識講座 床に入っても眠れない！ 焦る私
◆ゴルフの日の前晩や早朝出張の前晩などの時に、「早めに床に入ったにも関わらず眠れない」というケースはよくあることだと思います。さらに寝酒など飲んだりしたら目覚めは最悪です。
その時の精神状態は、「眠らなければ」という焦り一色です。
つまり、意志の力で眠ろうとしているわけです。強迫観念に自ら駆られています。
その時は、まず寝床からでる。
そして、自分がリラックスできる音楽、リラックス...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【コラムのつなぎ目】3/23
認知行動療法のWEBセミナは，連休のため1回お休みしました。 毎回，堅い話だから，今回はコラムのつなぎ目と言うことで，軟らかい話です。 認知行動療法が，NHKスペシャルなどで放送され，認知度が近頃増してきたので，そろそろうちのクライエントさん用の認知行動療法パンフレットを改訂しようと言うことになりました。今作っているのですが，なかなか大変。 いままでは，認知行動療法って何？ という時代でしたから...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
前に進まなきゃという使命感～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第５回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年3月3日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
労働契約の合意解約と辞職
第1 労働契約の解消 1 合意解約・辞職 （1）合意解約 合意解約とは，労働者と使用者が合意によって労働契約を将来に向けて解約することです。具体的には，労働者が退職を申し込み，使用者がそれを承諾することによって，労働契約が解消されることになります。 合意解約の場合，労働者の退職の申込みである退職願は，使用者の承諾の意思表示がなされるまでの間は撤回することができます。そこで，使用者の承諾...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
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