プチ整形せずにシワを改善する！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳 ４人の子のシングルママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 元SUPER☆GiRLSのアイドルだった長女の美麗が、主役を務めさせていただく舞台、田村由美さん原作【BASARA（バサラ）】舞台稽古も、どんどん進んでいるようです。元シブガキ隊の布川敏和さんの息子さん布川隼汰さんも出...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今年もやりました！YURUKU®︎仮装パーティー^ ^ こんな時しかこんな格好できません(^^;;楽しんだもん勝ち(笑) 私のテーマは「宇宙人」 なぜかというと「Noriko先生は宇宙人」と言われたことがあるから 秋に発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス「This  is me！」もノリノリで発表 お開きの後も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 インストラクター養成講座修了生だけが参加できる YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の2時間 集中勉強会であるリーダー会を東京で行いました。 YURUKUウォーカー®︎講座はどんどんシンプルになっていってます。 ですが一つ一つの動作に情報量がたっぷりです。 それを伝えていくインストラクターたちにはし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日もお台場へ。 2日目となる（最終日） ヘアメイク、メイク、スキンケア、 イメージコンサルタント、ボディメイク等。 インバウンド（海外訪問者）向けへの トータル美容イベントへ。 ボディメイクダイエット担当での ダイエット講座をさせていただきました。 今回はアジア圏の出版もあったため、 多くの方にご参加いただけました！ ご指導の場を頂戴し、 そしてご参加く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ミセス日本グランプリでは沢山の素敵な方々との出会いがございました。 真ん中60代ファイナリストのダンスやアンチエイジングをされている井上まみこ様歩き方が品があり立ち居振舞いもうっとりするマダムです。  左エステサロン経営の御福敏子様とてもお肌が綺麗なかたで上品な素敵なかたでした。 敏子様のブログはこちら  沢山の素敵な方と出会え感謝です。今後は動物愛護やミセス日本のピンクリボンの会なもボランテ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

本日は紙面の打ち合わせて anan ターザンとお世話になっている マガジンハウスへ。 冬向けの企画も3回目の打ち合わせ。 とても念入りです。 午後から渋谷のスポーツクラブにて スタッフ向けダイエット講座（3/5回目） 後半は主にエクササイズですが、 スポーツクラブの特徴としては 老若男女幅広い。 やり方は理解できても 現実的に日常生活に実用できない。 なんてことはたくさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のテーマですが…。 これは最近私がコラムで、「宇宙の成り立ちでもある＂創造性＂というものに沿う生き方は、宇宙の一部である私達人間の幸せには不可欠」という様な事を良く述べているなぁと、自分で感じている事からです♫ (^^✿ そこで今回は、その「創造性とは何ぞや？」という事がとても良く分かる、まるでポエムの様に美しく知的に表現された私の好きなOSHOのメッセージをお届けしようと思...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

プチ整形、美容医療にたよらなくてもナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆女性ならほとんどの人がいつまでも綺麗でいたいと願うでしょう今日は、ストレスか...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

前まではドラマ「海月姫」を題材に、「自信が持てない」と思う人ほど、本当にやってみたいことを見つけて、やってみる経験が必要だ。と言う様な話を書いて来ました。 実際には自信が持てない人ほど、やりたいことが思い浮かばず、何をしていいのかもわからなかったりする事もあるでしょう。 私のところに来るクライアントさんの多くも「恋愛したい」「結婚したい」と言うやりたいことの目標はあるものです。 恋愛したいとい...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

さてさて前回の続きですが、人の心を癒す力を持つ jammin'Zeb の音楽の素晴らしさは、今までにも沢山お伝えさせて頂いて参りましたので、今回は彼らの面白いトークなどから私が感じた感想や、私の勝手な思いなどをお伝えする事に致します♫ ☆_(_☆_)_☆ 知性派のスティーヴさんは、毎回とてもクールで落ち着いた(※或る意味＂ポーカーフェイス的な＂とも言える)安定した喋りで、そこ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨日私は、この夏本当に楽しみにしていた jamminn' Zeb のライヴ「We Get Requests 3」に行って参りました♫ (※本当に楽しみだったので、私には珍しく今回は昼と夜の両方を聴きに行かせて頂きました♫) (^^✿   　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓         今回の舞台は、ファンの方達のリクエストに答える形での(※今や恒例となりつつある？)人...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんばんは。ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨夜、4月から始まったBESJマットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了致しました。 今回は、整形外科勤務の柔道整復師の女性が2名カラダの探求がお好きな方1名ダンスインストラクターさん1名でした。 全員女性でした。次のコースは男性が多い！ ピラティスは難しい。ピラティスは首が痛くなる。ピラティスすると腰が痛い。ピラティスってただ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆懐かしい娘のアイドル姿卒業記念フォトブックの撮影ショット。SUPER☆GiRLS 田中美麗写真集 みれい1,620円Amazon 長女の美麗が、 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本日は紙面の打ち合わせて anan ターザンとお世話になっている マガジンハウスへ。 夏向けの企画のも3回目の打ち合わせ。 とても念入りです。 あーでもないこーでもないと 何度も変更したり、ガラッと変えたり 細部に渡り話していると見えてくる。 やり方を紹介するのではなく 変われる方法を紹介するためのこだわり。 対面でも誌面でも関係なく 「実現するんだぁ！」 と期待から感動してほしいから...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、もとやまです。 記事更新さぼってごめんなさい。 最近、音楽について文章を書くお仕事や 監修のオファーがとても多く（感謝） そちらの締切におわれていたんだ といいわけして・・・ 発表済のものを いくつかあとでご紹介するね。 さて、今日も「楽しく！」「ワクワクして！」「テンションマックス！」でいこう！ 先日、円周率暗唱の元ギネス記録保持者、 友寄英哲さんの記...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） プチ整形より上がる顔リフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のシングルママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日は、サンリオピューロランドにて娘 田中美麗のアイドル卒業イベントがありました。 白いドレスを着てキティちゃんとクロミちゃんと一緒に入場し...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 北海道 旭川のYURUKU®︎公認インストラクター西長みっこ講師が 新潟県まで出張訪問でYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を１日で指導しました。 なぜ北海道のインストラクターなのに新潟県まで出張したのかというと みっこ講師のスノボプロ時代の教え子のスノーボーダーさんが新潟におられ その方が同じく入門講座と認定...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

２月１６日の定期ライブでも発表されましたが、娘の美麗が、３月末をもちまして、アイドルSUPER☆GiRLSを卒業いたします。同じくメンバーの、りかちゃんも６月に卒業となります。ファンの皆さま、お世話になった皆さま、メンバーやスタッフの皆さま、本当にありがとうございます。 【➡︎りかちゃんと 美麗の 卒業のコメント】小さな頃から家でも、運動会のダンスでもとっても楽しそうに踊っていた美麗は、小学...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

『ケイコとマナブ』 2017年 子どもの習い事アンケートによると、今やっている習い事は１位 水泳、２位 英語・英会話、３位 ピアノ、４位 書道、５位　学習塾、幼児教室、6位 体操、7位 サッカー、8位 そろばん　9位 その他のスポーツ、10位 空手、ダンスとなっています。習い事をさせるのは、子どもがやりたがったからという場合もあるでしょうし、子どもに体力をつけさせたい、小さい頃から礼儀、音感、学習...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

今回のコラムですが…。   特に＂芸術後進国＂とも言われる現在のこの日本に於いて、多くの方が(※時に専門家と言われている方でさえ)非常に浅くしか理解されておられないと感じる事の多い「本物のクラシックバレエ」というものに対しての理解を深めて頂く為に、私はここで今回改めてその専門家として、様々な方向からお話しをさせて頂こうと思います。 ☆_(_☆_)_☆   …と言うのは、「★久し振りに舞台...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

湯田佐恵子です。 先週、毎年恒例の忘年会を終了。 今年はベリーダンスや自作の歌の疲労があったり、ダンスを教わったり、成婚者さんたちにはその後どんな生活なのか質問しあったり、最期はみんなでカラオケを歌ったりという、なんというか非常に芸術性にも富んだ（笑）忘年会でございました。 ポーズ！みんないい顔しています。…と言っても顔出ししない写真ですけど。 毎年恒例行事として、乾杯したら、それ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

おはようございます、本山です。 僕は毎日、毎日、 レッスンをしている。 生徒さんを磨く事が僕の仕事だ。 これはどんな講師の方がたでも 共通の意見だけど 「伸びる人は素直」であること。 これは間違いない。 「素直」でない人や否定から入る人は 人から何かを教わるべきではない。 だけどまったく１００％依存してしまうのも 良くない。 特にプロ歌手、ボーカリスト、アーティスト...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

この人は天才少女と言われてきた。 そう、安室奈美恵。 だけど小学生時代 毎日、3時間の道のりを歩いて 沖縄アクターズスクールに かよっていたのは知っているかな。 この人も天才打者と言われている そう、イチロー。 だけど小学生時代から 毎日毎日バッティングセンターで 最低150球以上のノルマを課し バットを振っていたのは知っているかな。 僕はいつも 「才能＝どれだけソレに時間と情熱を...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

今日は1日がかりで年始のフィットネス雑誌特別企画の撮影へ。ファッション誌は今年56冊監修させていただきましたが、実はフィットネス誌は初めて！どんな媒体でも必ず込める想い。「私でも実現するんだぁ！」期待と過程、そして結果に感動してほしい。当然、変われますよ。沸騰したお湯に１０分卵を入れたらゆで卵になるのと同じ。変われる理論と道理がある。今や増えすぎているやってもやっても変わらないし、 今度こそ！と何...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

来年1月9日(火)先負、西宮市内で引っ越し予定。 引っ越しのサカイに見積もりしてもらいました。 荷物は ダブルベッド１、二段ベッド１、化粧台、一般的な高さ120位のタンスが２、勉強机３、ダイニングテーブル１、食器棚大、小１、テレビ台１、あとは衣装ケースやプラスチックダンスなど細々したものがあり、すべて運んで３トントラックでピストン、８時半開始の１８時半くらいまで スタッフは３...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）