前回、落ちこみ対策として、久しぶりに映画を観に行ったお話をしました。普段は時間があれば家でダラダラ過ごすのが好きなのですが、沈みがちなときにそうするとさらに落ちていくので、早めに敢えて外出したわけです。我ながら効果的だったと思います。 一方、落ちこみの原因は将来への不安なので、解決のための建設的な行動として、仕事の見直しを行いました。ひとつはホームページの修正。久しぶりにチェックしてみると、あ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、6月は固定金利が全て上昇しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、6月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

もう少し放射線照射すれば払えるのに・・・・ 乳がんの放射線治療において、ある時期以降、４２．５６グレイの診断書ばかりとなっています。 ５０グレイ以上であれば手術給付金の対象なのに・・・・ 腫瘍の大きさや病状にもよりますが、 放射線照射が４２．５６グレイを超えると、 効果と副作用は従来の方法と同等と言う解釈が増えてるようです。 ※各種学会や医療機関のHPでは４０～５０グレイ程度と表記され...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

資金繰り表の書き方や、融資審査では何を見られるのか？ 中小企業や個人事業主さんの資金調達をサポートしている、銀行対策.ｃｏｍの渕本です。 信用保証制度の見直しが、2018年4月1日から、スタートしました。 信用保証協会と金融機関が、リスク分担を行っていくという中で、すでに、いろいろな相談が、寄せられてきています。 その中で、融資審査の提出書類の「資金繰り表」について、 ・どうして、...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる？」　「捨てない？」  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」　か　「捨てない」　か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」　か　「捨てない」　か考えるの...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  いつもは忘れているのに、ある日「あの洋服どこだっけ？　あったはず・・・」と探しまわってもでてこない。でも絶対あったはず！！ そんな経験は誰でもあるのではないでしょうか。 そして、いつの間にか、奥の方に押し込んで何年も着ないまま・・・ 思い立って片付けをしてみた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ゴールデンウィークも近づいてきましたね。楽しい時期ではありますが・・・・気を付けておかないといけない時期でもありますね。今は、PM2・５や黄砂、花粉が飛び交っているので、部屋の中のお掃除も念入りにしないといけませんね。 そしてそのあとは・・・・梅雨がやってきま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日発売の健康情報誌「わかさ」 体幹リセットダイエット 監修させたいただきました。 金スマで一緒だった 比企理恵さんも登場します！ ぜひご覧ください！ さて本日は雑誌監修、撮影のため 光文社様へ 今回もとても大きな特集を 組んでいただけました！ 来月発売なので、その際はまたご紹介します！ ということで今日は 「女性の筋トレについて」 美容企業やファッション誌でも ○女性らしい曲線を作...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、5月は固定金利が全て低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、5月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

　今回は、将来を創造する職務として、「経営幹部と担当者の橋渡し役となる部門長」に着目し、その職務を考えてみたいと思います。　中小建設企業の部門長は、取締役を兼務している場合が多く見受けられます。兼務自体問題ではありませんが、取締役の職務が滞ることは問題です。部門長の職務と取締役の職務は仕分けされ、存在している筈です。ところが、多くの企業でその職務は判然とせず、評価することもなく、実態があきらかにな...（続きを読む）

小澤 康宏

（経営コンサルタント）

先日私は「★人を教える事と指導する事の違い (見極める能力・引き出す能力)考察」という記事を書かせて頂いたのですが、   実はその後、それを読んで下さったブログ主のうめままさんから、   「(今回の記事の内容には)驚きました。実は、私がここ数か月考えていた、指導者と指導される者の関係について、ハッキリと書かれていたのですから。。。思わず、「え？私、ブログに何を書いたっけ？」と、読み直してし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  そろそろ新学期のスタートですね。入園、入学すると、お子さんがお友達を作って家に連れてくるのは、とても喜ばしいことですね。 小さいうちは、ママとお子さんとセットで何家族も集まって遊ぶことも少なくないですね。 我が家の子供たちが小さい時もそうでした。近所のママ友のお...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今日から実質新年度ですね。大阪は桜満開です。 さてこの春から食品など生活に関わるものがいろいろと値上がりします。例えば3月にはすでに乳製品や飲料の一部が値上がりしていますし、宅急便や電気料金なども値上がりしています。さらにこの4月からは、ビールやワインの嗜好品から納豆やヨーグルトなど日常食料品、牛丼など外食までも軒並み値上がりします。値上げをしていなくても容量を減らす実質値上げもあるよ...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 もう3月も終わりですね。 すっかり暖かくなってきて、 4月からは暑いくらいの気候だそうですよ。 この季節はさわやかで大好きなので、 外に出たくなります。 先日は、またまたお花見に行きました。 さくらが満開で、癒されました。 そんなこんなで、 しばらく春のレジャーを楽しんでいたら、 メルマ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  各地で桜満開の報告を聞いているとワクワクドキドキしますね♪ 花粉症の方には苦しい時期でもありますね。私も花粉症があるので、天候は毎日気になります。今年は出るのが遅かったですが、何とか乗り越えそうです。  この時期になると、やはり「衣替え」 去年は何着てたっけ？と...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

[2927] とも 初めまして。 私はちょっとした事で感情的に行動して、その度後悔するんですが中々直りません。今回も感情的になってしまっています。改善策はありますでしょうかm(__)m 私は３５歳バツイチで、１５歳と１０歳の子供がいます。先日居酒屋で、３０歳の男性（バツなし独身）と出会いました。LINE交換して２回デートに行きました。今日（3/3）休みを合わせて３回目のデート予定でし...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

１．８０代で学びを開始した女性 　　放送大学では100歳を超えて卒業式を迎えた人がおられるが、先日80歳で学びを 開始する女性にお会いした。その一つのきっかけは御厨先生の「権力の館」の授業を 視聴して権力者がどんな建物に住み、どのように国や政治を動かそうとしたか関心が 強くなった為という。最後は学生として参加したい気持ちが強まったのである。この女性は母親が103歳で亡くなり、何もせず...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 姿勢が良いバランスかどうかのチェック法について書きます。 姿勢のバランスが悪いと体型の悪化や不調の原因になってしまいます。 まず立ったまま上から足を見てください。 その姿勢で肩の位置を変えたり背中を反らすことなく 今度は  天井を見上げることはできますか？首は立ちますか？ 床からまっすぐに立つと体を反らしたり丸めたりし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

3月。弥生の月のスタートですね。 昨夜からの爆弾低気圧の影響、すごかったね。 車のシートが外れやしないかと、考えても、心配しても始まらないのに、夜中、目を覚まして過ごしました。 案外、神経質なんです。わたくし。こう見えてもね。 さて、今日はね。働き方改革のニュースから感じたことを書きますね。 時短、時短と、そこにだけ焦点が当たっているけど、 企業経営者から見たら、時短して、かつ。質も上げてほし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日から二日間、アドラー心理学カウンセラー養成講座の再受講のため、ヒューマンギルドへ！！１年ぶりに来て、もっと来たい！！もっと岩井先生のお話を聞きたい！！久しぶりの感動でした。  カウンセラー養成講座を終了してから２年半経っていたなんて・・・自分でもびっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、3月は固定金利が10年までは上昇、15年以降は多少低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、3月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

前回は、住宅ローン借換えの手順についてお話しました。 知って安心！ 住宅ローン借換えの手順   住宅ローンの借換えで一番最初に行うのは「借換え先の金融機関選び」です。 こちらでは、金融機関選びのポイントについてお話していきたいと思います。   まず、皆さんが重視されるであろうポイントは、金利ですよね？せっかく借換えるのですから、とにかく金利が低い金融機関を選ぼうと考えるのは当然です。 ...（続きを読む）

中村 諭

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。 あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ ◆姿勢と動きを整えながら、トレーニング指導が受けられるスタジオ◆ パーソナルトレ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 東日本大震災発生から災害対策を見直すようになりましたが、備蓄品は賞味期限・消費期限があるので日常で使いながら入れ替え作業がポイントになりますね。  災害時に車中で宿泊し、エコノミー症候群になることも避けるためテントも用意しましたが、屋外用の簡易トイレも準備しようと考えてます♪ （モンベル㏋より） 非常用簡易トイレ ワンタッチルームテント＆トイレセット ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

おはようございます、今日はおむすびの日です。   世界的にみて、珍しい食べ物らしいですね。       設備投資と周辺事情についてお話をしています。   少し別件で、所得拡大促進税制について紹介をしています。       国内需要の活性化を目指す現政権下において、賃金水準の引き上げは急務です。   その結果、所得拡大促進税制についても延長および制度の見直しがされることと...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）