「腰痛が治るのはどっち？」　（学研パブリッシング） ～読むだけで、つらい腰痛が改善～ 私が執筆しました腰痛本、6月30日全国有名書店にて発売です！ Amazon「腰痛が治るのはどっち？」 本書では、慢性腰痛に悩む方から、病院で診断を受けた方、手術をしたのに 痛みがなくならないという方まで、腰痛に悩むあらゆる方に知っていただきたい、 腰痛改善の“真”常識をお教えします！   ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 わたくし45歳、もうすぐ46歳（9月には）を迎えます。 昨日は、下の娘（中3）の体育祭だったんだけど、梅雨の晴れ間でとても暑くて、、、 一日立ってみてることが、カラダにキツくなってきました(>_（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは自分整理®＆睡眠改善インストラクターの宮崎佐智子です。 明日はＴＶ生出演します！！お伝えする内容の確認をしていたら今から緊張が走ってきました。(^^ゞ １８日（木）１０時４５分からＫＢＣ　サワダデース です。 福岡だけの放送だと思いますが、「この時期の快眠のおすすめ」をお伝えいたします。 寝苦しい夜、少しでも入眠しやすいようにポイントをお話しますので、気になる方はチェックしてくだ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

福祉住環境に携わる身として生活習慣や動作との関係性に興味を持っておりました。 一日の生活で最も時間を費やしているのが、 １．デスクワーク ２．睡眠 ３．車移動 です。 １．長時間座るイスはエルゴノミクスのレビーノチェアを創業時から全てのデスクに備え ２．睡眠時のベッドは、西川AIRマットをマットレスに使用 ３．移動時のクルマにはレカロシート ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。週の始め「月曜日」早く休もう！と予定を入れる女性が少ない曜日である傾向があります。そんな時こそ！寝る前の痩せ活チャンスです。動きたくない～だからこそ！比較的寝る時間も早くなる月曜日は積極的に動くことを嫌う曜日でもあります。そんな時は無理に動いてもストレスを感じてしまい、翌朝の疲労にも繋がります。明日も朝早いし‥‥な気分ではゴロゴロしながら～...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

尿量の減少は、東洋医学的に水の代謝の機能が低下しています。 関係する臓腑は 『肺』『脾』 です。 タイプ的に多いのは『脾』です。 下記の症状は脾が弱った時に起こります ・お腹の張り ・鳴腹 ・軟便 ・足のむくみ ・手足の冷え ・下の上に白い苔 脾が弱ってくると次は腎の力で支えますので 腎の力が弱ってきます。 尿量の減少や回数が少ないのは 『脾』、『腎』共に弱っている状態です...（続きを読む）

足立 美穂

（鍼灸師）

『外に出て身体を動かす』 人生において『運』は大切です。 いや、『運』が大切なのです。 『運』が全てかも知れません。 では、その『運』を良くする方法は・・？と言うと 「感謝体質を身に付ける」とか、「非日常を楽しむ」とか、いろいろとありますが その一つに「身体を動かす」があります。 この頃、「あまり運がよくないなぁ・・」とか 最近、「運気が下がってきたかな・・」とか 「もっと、もっと...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

  朝が苦手な方、歯磨きさぼっていませんか?？ 朝の歯磨きの習慣はマストなのです!!   今日はご自身の朝の習慣についてチェックしてみましょう！   朝、歯を磨かない人が増えているそうですが、みなさまはいかがでしょうか?? 大きな理由の一つに挙げられるのが、マウスウォッシュの普及です!! テレビのコマーシャルを見ていても、マウスウォッシュさえ使っていれば、 口の中の雑菌...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちは自分整理＆ライフオーナイザーの宮崎佐智子です。 昨日は、自然豊かな、とても落ち着く空間で、お食事をしながらのレクチャーをさせていただきました。 まずは、骨格診断！！ 何を着たらいいか何を買い足したらいいか迷う時は、骨格診断で自分に似合う洋服をしることはとても有効で、無駄買いをなくすためにもいいですね。 ドンズバ！ストレート、ナチュラルといったように一つのタイプの方もいらっしゃれば...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     「夫との関係が悪化して深く悩んでいる女性」   と聞いて、どんなイメージを抱きますか？   深く悩んでいるくらいだから、食べるものも喉を通らず、睡眠もままならず、ゲッソリとやせ細った女性を思い浮かべるかもしれませんね。   でも実際には、太ってしまう人も多いのですよ。   「別にお腹がすいている訳じゃない...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

職業柄か、最近「生きずらい」という言葉をよく目にします（耳にすることも時々）。 私は、こうした「生きずらさ」を抱えている方々の中には軽度の発達障害を持っている方が多いのではないかと感じています。 ※なぜ「軽度の」なのかと言えば、高度の場合は幼少期より顕在化するため、特殊学校や障害レベルに応じた社会的採用などで救済されているからです。 発達障害、学習障害、注意欠陥・多動障害（ADHD）といった言葉...（続きを読む）

小日向 るり子

（心理カウンセラー）

今回は、昔から私が自分自身に常々感じて来た事をテーマに致しました♫  _(_^_)_   人間は「癒し」というものが大好きですね？ はい！勿論私も大好きです♫♫♫ (^^♪   もし「芸術」や「癒し」というものが無ければ、この世という修行の場では人間はあまりに息が詰まって心が荒み、きっと生きて行けないのではないかと私は思います。 巷では「癒しブーム」が起きて久しいですが、それはその...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「うわ～ありがとうございます。私って笑顔だけが取り柄なんです～えへへ～」 3月14日(土)に小岩駅南口の商店街の中にオープンした、メロンパン屋さん。 オープン以来ずっと行列が出来ています。 この行列と、商店街の中をただようあま～いメロンパンの香りは、今日も商店街を歩く人達を笑顔にしています。 さて、そのメロンパン屋さんが、なぜこうも繁盛しているのか？ その理由は、「メロンパンが美...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　おはようございます 一昨日、昨日と千駄ヶ谷にて バイオフォースHRVシステムの開発者である ジョール・ジェイミソン氏が来日されての 日本初バイオフォースHRVプロトレーナーコースに 参加をしていました!! 　パーソナルトレーニングという性質上 1週間という168時間のうち 実際にお逢い出来るのは１～２時間程度であり それ以外の167時間を、どの様に過ごしているかが大切 　これは良く耳にす...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

人生の達人めざして。 生涯学習しているはずなのに。 やっぱり同じ過ちを。 多用になると、時間に追われる日が続きます。 せめて、落ち着いた睡眠時間が 得られますように・・・ （続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 2月の記事です http://latte.la/column/28292073今回はhappyに繋がる睡眠についてです ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 今回はH...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 新しい記事が更新されました http://latte.la/column/28292073今回はhappyに繋がる睡眠についてです ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ *******************...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 コラム2月号デス 毎月1日には更新されます＾＾ http://latte.la/column/28292073今回はhappyに繋がる睡眠についてです ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/＊Collet＊...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ⇒ http://bit.ly/nLKOrM ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

たるみ、しわ、皮膚の下がりで印象付く「ブ肌」見た目年齢を一気に上げてしまうことからも、気にする女性は多くなります。年々遅くなる代謝サイクル昔に比べ肌のツヤ、透明感、張りが衰えた‥これは肌の代謝サイクルが遅くなっている証拠。古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせる新陳代謝。これをスムーズに行えるかがブ肌解消には必要不可欠です。生まれ変わりの美容ホルモン新陳代謝活性の代表美容ホルモン（成長ホルモン）これ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 新しい記事が更新されました http://latte.la/column/28292073今回はhappyに繋がる睡眠についてです ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/＊Collet＊連絡先 collet48...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

　「規則正しい生活」は大事だと言われます。 　私も食事や睡眠といった生活リズムに関することは、健康維持のためにも大事だと思います。健康でなければ、自分の考えている活動はできなくなってしまいます。   　一方で、私がいつも意識していることの一つに「毎日同じことをしない」というものがあります。それほど深い意味はありませんが、人間はあまり意識しないでいると、毎日同じことを繰り返すようになってしまう...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

　先日、地元柳井出身の看護師であり、教育コンサルタント咲空（さくら）を起業された振本先生の講演がありました。ご親族の方にうちの息子の同級生がいることから、親近感も持ってお話しをお聞きすることができました。 うつとは…　大病院でもご活躍された経験から、体の健康、心の健康について、テンポよくわかりやすくお話しされていました。その中で印象的だったのは、うつは心の病気ではなく、脳の病気という話です。 ...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

早わかり中国特許 ～中国特許の基礎と中国特許最新情報～   2015年1月13日 執筆者　河野特許事務所 弁理士　河野英仁 (月刊ザ・ローヤーズ　1月号掲載）   　第44回　特許の権利範囲解釈 　特許の権利範囲解釈についての内、実務上争いが多い均等論について引き続き解説する。前回解説したとおり、被疑侵害製品が文言上侵害にならないとしても、手段、機能、及び効果が実質的に同一であり...（続きを読む）

河野 英仁

（弁理士）

あけましておめでとうございます！ 安藤由紀です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年のクリスマスから、不覚にも、 少し重いインフルエンザにかかってしまい、 残念ながら年末までダウンしておりました。 手洗い、うがい、マスクはバッチリでしたが、 寝不足や疲労で「インフルエンザA」を 拾ってしまったようです。 冬期講習、お正月の...（続きを読む）

安藤 由紀

（家庭教師）