料理教室の探し方

今まで自己流でお料理をしてきたのですが、子育てが一段落したこともあり、お料理教室に通ってプロに習ってみたいと思い始めました。いざ探し始めると、たくさんの教室があり、自分にはどういう所が合っているのか、どう選べば良いのか分からなくなってしまいました。大きな教室よりは、先生のご自宅で開かれているようなアットホームな雰囲気が合っているとは思うのですが、それ以外の希望条件が定まらず、…

30年間我慢してきた母の今後…１

長文になりますが、どうぞよろしくお願い致します。私の母の事なのですが、正直、私が悩んでいます。（母の今後が心配です。）母が父と共に結婚生活を送ってきた内容が原因だと思います。では、母は昭和１３年生まれで、父は１４年生まれです。その頃ですから恋愛？とまではいかないみたいですが、２４歳の頃に結婚をして父は８人兄弟の３男なのですが、まだ二人の弟たちが学生でまだ母が嫁いだ先で生活をし…

低気圧による頭痛

頭痛がひどいので、メンタルクリニックで見てもらいました。結果、低気圧がひとつの原因であると分かり薬を頭痛の度合いによって飲めるよう処方してもらいました。普段飲みはユーパン、ひどいときはリボトリールです。いずれにしても飲むと頭がぼぅっとするなで、正気ではないようです。気分にもムラがあるようです。でも、飲まないと頭痛がするので、頭痛なる前から一日三回ユーパン、ひどいときはリボトリ…

肩こりと頭痛と目の痛み

肩こりというか、首の後ろがコリ、時々マッサージを受けています。５年位前に　ひどい頭痛がして　MRIの検査などをしても異常がなく、目の奥の激痛に苦しみました。去年くらいから　痛みがなくなっていたのですが、最近頻繁にマッサージに行くようになり、昨日はマッサージ直後に目の奥に激痛がありました。少し　冷やしてもらい　症状は改善しましたが、今日は突然また目の奥に痛みがありました。以前も物を…

質問

浪人生のものです。小学生ぐらいから黒板を見る時やノートを書くときにまわりを意識してしまい、先生の話に集中できなくなることが増えました。高校生の時は、不登校気味であまり授業にも出ていないせいか、女子校で中高一貫だったのでまわりに気をつかうことがなかったのでまわりは気にならなかったんですが、予備校に通うようになって、大きな教室に生徒がぎっしり座っているかんじなので、隣も横も知らな…

右手薬指　第2関節の痛み　左膝の痛み

４１歳　女性です。現在は専業主婦です。3か月前まで6年程　飲食店で接客の仕事をしていました。半年位前に右手薬指の第2関節を曲げると痛みがあり軽い腱鞘炎かと思っていました。数日で痛みは治まり忘れていたのですが仕事を辞めて暫くしてから痛みがまた始まりここ２～３週間は痛みがひどく、曲げる事はできるのですが痛みで力を入れられません。動かさなくても痛みがある時もあり中指　小指も痛む時もあり…

しゃがむと時々、膝が固まったようになる

32歳女性です。正座したり、しゃがんだりした時、膝が固まったようになり、足の力だけでは戻せなくなります。反対の足で立ち上がると重力で戻りますが、バキッと凄い音がして強い痛みがあります。痛み自体はほぼ一瞬で、数分もすれば全くなくなります。高校生の時に二度脱臼し、膝の皿が普通の人の半分くらいの大きさしかないと言われ、骨を切って筋を内側にずらすという手術をしました。それから膝に負担が…

喉元から鎖骨、胸にかけての違和感で仕事が手につきません

「首筋が敏感でネクタイが絞められません。よい解決法はありませんか？ 喉元がいつも気になってこそばゆい感じがあります。Yシャツならまだいいのですが、Tシャツを着ると喉元がこそばゆくてシャツを前に引っ張ってしまいます。お風呂でも湯船のラインが喉元にくるとこそばゆくなり、我慢できません。困っているのが、仕事でネクタイをするときです。喉元がこそばゆくて我慢できず常にネクタイを触ってしまい…

静脈血栓後遺症

２年前に深部静脈血栓を発症して、半年ほどワーファリンを服用（５錠）その後エコーにも全く映らなくなったという事で治療終了。１年後に再検査するも問題ないという事でした。ただ、その後も足がつったり、靴を履いて歩いたりする事に痛みがあったりすることは波があるが、常態です。特に夏場に苦痛がひどくなります。現在はヒラメ筋あたりは痛んだり力が抜けたりすることは少ないのですが、左足先のマヒ感…

右胸の痛みの原因は？

よろしくお願いします。右胸がしくしく、もしくは、ちくちく痛みます。位置は胸の外側だったり、内側だったりします。表面ではなく、やや奥のイメージですが骨ではありません。日によって外側や内側がピンポイントで痛みます。痛みの強さは我慢が出来る軽いものですが、頻繁に痛みます。一年前に自然気胸を起こし、痛み始めたのはそれ以降です。手術はせず、自然にふさがるのを待って、その後再発はしていま…

左首筋の痛み2日目です。

朝、起きたら起き上がるのが辛い程の筋違いのような痛みが起きました。寝違えの酷いものになってしまった。と思いました。衣服を着るのも、大変で頭に服をかぶせてから、着るという形でないと着れません。腕から、入らない。時間が経つと少しは、良くなってくる。右側を向くのは、割りと向けますが、若干痛い。（私の中では痛みじゃなく違和感程度）左側は、ある程度で完全に痛みが走るので向けない。軽くし…

背骨が痛いです。考えられる原因は？

左右に振り向く、食べ物を飲み込む、口を大きく開けると首の付け根から肩甲骨の間辺りの背骨が痛みます。また、寝た状態から起き上がるときに、頭を上げる動作で痛みが出ます。考えられる原因はありますでしょうか？また、受診するとしたら何科がいいでしょうか？

痙攣？

合唱をや、みんなの前にきて、じっとして立ってるとき、おもに緊張した空気の時、体がピクピク動いて痙攣みたいなのがずっと続きます。止めようと体を硬くしてみるのですが、全然だめです。あと少しで合唱コールコンクールがあるので困ってます。恥ずかしいし、緊張します。どうか、体が緊張してビクッて動かない方法など教えてください。そのような体質をなくすために必要なことなど、なんでもいいんで、教…

背中を強打

娘が一週間前に、雨で滑り左肩の骨折をしました。その時に、背中を強打し骨盤にはレントゲンで以上がありませんでした。でも、背中を触ると痛いです。椅子に座っているより、立っていた方が楽です。余りの痛さに病院に行くと、腰ベルトをして頂いたのですが、巻いている方が痛いそうです。左の背中が、肩から腰にかけて腫れています。手の浮腫みと痺れ、背中の痛さはまだ暫く治まらないのでしょうか？

ふとももの前や裏、ふくらはぎが痛みます

6年ほど前歩けないような激痛に襲われ、母が無理やり徒歩で学校に行かせ一日中激痛ですごしました(この激痛はひどい筋肉痛に近いものです)それからというもの運動したとき、体力はまだ残っているのに足が満足に動かないのです。病院では異常なしと言われましたが異常ないわけがありませんなれすぎて、もはや歩いたり走ったりできますが、苦痛で仕方ありません。

私の不調の原因は一体何？

初投稿です。今年入社したばかりの20代会社員です。このところ仕事での失敗も多く、初歩的なミスが増えて毎日のように注意と説教を受けています。何度注意されても頭に入らず、すぐに「あぁそうだ」と気付くのですがだいたい遅く。説明や説教の内容を自分で咀嚼して解釈しても「何とち狂ったなことを言ってるんだ」とまた叱られます。上司の言うことはいつも正論で、自分がどれだけ怠けてサボって手を抜いて…

真剣に悩んでいます

3年以上前から首の裏側に不快感を感じます痛みなどはありません。首にもやもやした感じがします。普段の生活では気にならないのですが睡眠時にどうしても不快感を感じて眠れませんここ最近はその不快感も強くなり仕事にも支障をきたしています。これは病気なのでしょうか？教えてください

起床時の手足のしびれで悩んでいます。

37歳の女性です。朝、目が覚めると完全にしびれ切っています。片腕全体の時もあれば、片足全体の時もあります。しびれ切っている為、痛みの感覚が無く、足の時はベッドから降りると力が入らず倒れ込んでしまいます。暫くするとジンジンと痛みが出てくるのですが、寝起きすぐのため感覚が無い事に気付かず何度も繰り返してしまいます。2日前には階段を上ろうと感覚の無い側の足を軸にしてしまい、仰向けにひっ…

母子家庭の子育てについて

同じ職場の友人からの依頼で質問です。彼女は、息子が1歳になるかならないかで離婚しました。泥沼になることもなく、円満な別れ方だったので、県外にいる父親と息子さんもは長期休みなどには会っていて、養育費なども滞っていないようです。最近、彼女が悩んでいるのは、息子さんがちょっと何か悪いことをすれば｢母子家庭だから仕方ない｣｢父親がいないから叱る人がいないから｣と言われることです。彼女自身に…

長期にわたる右肩の痛み

50代、男性です。４～５年前より、右肩が痛み出しました。最初は、だるくて痛いぐらいの（事務職なので）疲れかと思っていたのですが、ここ１～２年でひどくなり、じっとしていても痛いです。痛みの場所は、右肩の付け根（脇上の前側と後ろ側）です。ちなみに肩は普通に上げ下げ、回す事もできます。（上げたり下げたりすることで痛みが増加したりすることはありません。） 主に、デスクワーク・食事・運転な…

手足のしびれ、全身の痛み、頭痛などで困ってます。

似たような質問が多いので、何となくこれではないかと思ってはいるのですが、専門家に聞いてみたくて質問します。昨年の5月頃に急激な息切れが発生して倒れるなどを数回起こしました。その時は加呼吸症候だと医者からは言われたのですが、その頃から手首から指先にかけての痺れが出るようになりました。（仕事上、朝8時出勤～深夜11時帰宅を繰り返していて、震災が発生してから、深夜2時帰宅が2ヶ月ぐらい続…

大学生です。腰椎椎間板ヘルニアで悩んでおります。

大学三年生です。腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいます。今年の３月からときどき腰、左足の太ももうら ふくらはぎ 尻が痛み接骨院に通院していましたが、先月整形外科にて腰椎椎間板ヘルニア軽症と診断されました。現状は薬と安静で様子を見て、少しは良くなっていますが、鎮痛剤をのんでいても、足の痛みで立つのはおろか、座っているだけで痛むときがあります。なので、学校の授業は休んでおります。しかし、…

手先が物凄く不器用です

とにかく手先が不器用で人と同じ作業が全く出来ません。働きながら夜間学校に通っていますが、仕事先や学校でもいつも人様の足を引っ張ってばかりで疲れてしまいました。もとより心配性なのですが、それだけが原因と思えないのです。レクチャー通りに物事を遂行できない人間は知能指数が低いという話を聞いたのですが、私もそうなのでしょうか？とにかく周りの人達が眩しすぎて、自分が大嫌いです。ネガティ…

ストレス障害？

44歳男性です。昨年より心療内科にかかり軽いストレスという診断を受け約半年ほど投薬治療を受けていますが、一日の中で特に風呂上がりなど気分がさえなく気分が悪くなるというか体の力が抜け気怠い憂鬱感に浸ることが多々あります。医者を半分信じれず本当にこれはストレスだけなのかと疑っています。というのも3年ほど前に急にめまいがし内科に行きましたところ自律神経失調症だと診断され1年ちょい投薬治…

肩の痛み

ドアを引っ張ったり腕を真横や後ろに素早く動かしたりラケットをフルスイングすると肩から上腕にかけて痛みます。自分的にはおそらく肩の関節が痛むと思うのですがこれは特に何もしなくても自然に治りますか?普通に生活するのには支障はありませんがもうすぐ最後の大会があり心配です。よろしくお願いします。ちなみに高校３年で部活は卓球をやっています。

睡眠薬を飲んでいるのですが、飲み続けて大丈夫ですか？

私の親戚の事なんですが、心配なので相談させて頂きます。39歳の女性、出版の編集長をしています。不規則な生活なので内科で睡眠薬をもらいマイスリー1錠を就寝前に飲んでるのですが入眠後3時間位で目が覚めて、仕方なくワイン等を少し飲んで日によって違うようですが1時間前後で寝付くようです。目覚めは悪く、疲れも残っているようで…1年以上服用してますが、このまま飲み続けても大丈夫でしょうか？

左手人差し指がしびれています

はじめまして、神戸在住の29歳の女性です。3日前から人差し指がしびれています。しびれているといっても、ごく軽い感じなので日常生活に支障はありません。寝たらなおるかな？とおもっていたのですが、3日たっても症状は変わりません。どうすればいいでしょうか？アドバイスお願いいたします。

頭痛と関節痛で悩んでいます

22歳♀です。昨日の朝から急に激しい頭痛が起き、やむことなく一日中続きました。昨日は動くのが嫌になるほど痛かったので一日中家でゆっくりしていました。そして今日朝起きて頭痛は少ーしだけ治まりましたが頭を振ると前頭部が激しく痛み、背中(肩甲骨のあたり)と腰、胸が痛いです。この症状は何でしょうか？ちなみに熱もありませんし風邪に似た症状もありません。あと生理がもうすぐ始まります。関係ありま…

背中中央部の痛み

先生方、お世話になります。標題の件につきまして相談させていただきます。当方、２６歳の男です。一ヶ月程前から背中中央部（背骨の横にある筋肉（スジ）周辺）に痛みがあります。前にかがむ姿勢をとったり、背筋を伸ばしたりすると痛みが起こります。鋭い痛みではなく、筋肉痛に近い痛みです。最初は背中中央部右側に痛みが続いていたので、３月初旬に内科を受診しました。レントゲン（Ｘ線）、心電図、尿…

腹式呼吸について

腹式呼吸のやり方について教えて頂きたいです。不安や動悸ストレスから自分自身を自己浄化するにはそれがいいと聞きました！先生方で詳しい方がいましたら是非教えてください！息を吐くときはハーって吐いた方がいいのか、それとも普通にフーって吐いてったらいいのかなども教えて頂けたらなと思います。宜しくお願いします

「元恋人」へ最初のアプローチ、最も自然な入り方は？

元恋人(女性)へ、別れた後に初の連絡をする際、最も自然なカタチで連絡を取る事のできる案をお教え下さい。●私(男)が、振られた側です。●振られた原因は、私の「愛情表現の薄さ」です。●別れて５ヶ月が経過しました。●別れた直後から、冷却期間を保っております。　以上の事から、元彼女へどのような形で連絡を取る事が、自然（あからさま過ぎでない、警戒心を持たれない）、であると考えられますか？　また…

説明が苦手、仕事に自信が持てない

施設管理の仕事をしています、クレーム処理の仕事がメインです。今の現場に来て一年位経ちますが、処置した後に顧客に説明したり、朝礼夕礼で報告を口頭でしたりしますが。話すとき、緊張して頭が混乱してしまいます酷い時は貧血になります。　特にあんまり知らない事に対して知らないとは言いずらい性格で、理解があやふやに仕事を進めてしまう事が多いです。パニックになりやすいので平常心で説明できる方…

シェーグレン症候群

私の母はシェーグレン症候群です。実は私もここ１か月ほど（この間で体調を崩しております）口の中が異常に乾き、舌にかなり違和感があります。例えば、熱い物や果物や塩っぽいのもでしみたり（舌だけでなく口全体）飲み物も熱いとしみたりします。現在治療している病気があるのですが（喘息）そちらの病院で相談したところその可能性があると言われました。（検査はしていません）初期段階の場合（舌の状態…

母のことについて。

ヒステリー気味の母との付き合い方についてご質問させていただきます。現在23歳の女です。小学校にあがったと同時に父方の祖母と同居し始め、そのころから家庭内で言い争いが絶えなくなりました。毎日居間で怒鳴り声がしていたり、言い争いを終えた母に八つ当たり気味に怒鳴られたりするのが怖く、じっと自分の部屋で篭ったり、布団に潜って泣いていたりました。それからなのか、元々なのかよくわかりません…

歯科矯正では顎関節も必ず治さないといけないのでしょうか？

現在矯正歯科で治療を始めたばかりです。自分では自覚は全くないのですが、調べてもらったら顎関節症だといわれました。それで、矯正治療の前にスプリント治療をすることになりました。先生は顎関節症を治してから矯正をしないと折角矯正しても歯が戻る可能性があるからと言われました。今まで全く顎が痛かったことなどの自覚症状は無かったのに顎関節の治療をすることになり、24時間スプリントをつけること…

高校生のｐｍｓについて

17歳の娘についての相談です。貧血を起こしたように、吐き気・頭痛・めまい等で遅刻や欠席があり、高校生活に支障が出ています。苦手な科目があり、そのストレスなどから学校へ行きたくなくてそんな状態が起きているのかと思っていましたが、本人は生理の周期と連動しているようでｐｍｓの症状と同じ感じがすると申し、高校を卒業したいので薬をもらえないものかと申します。このような場合、心療内科へ相談…

右肘が痛い（伸びきらない・曲がりきらない）

４８歳の男性です。長年、剣道をしているのですが右肘が痛くて、まっすぐに伸びきらない、曲がりきれない状態になっています。曲がらない度合いは、右手で右肩を触れない（５ｃｍ位離れている）状態です。デスクワーク（パソコン）をしていて長時間同じ姿勢が続いた後、肘を伸ばすと「パキッ！」っと指を鳴らすような音もします。先週、会社の近くの整形外科に行って診察してもらったところ、レントゲン写真…

体調不良すぎて…

先生方はじめまして。もう２年ぐらいなにがなんだかよくわからないほどなんですが(笑)自分の体の具合をあげていきますね。まずえずき(嘔吐反射みたいな感じ)と吐き気、ゲップがひどいです。基本的にいつもえずき感を我慢してる状態です。僕は喫煙者なので、喫煙中が特にひどいです。禁煙すれば改善するのかわかりませんが、なぜこんな状態なのか原因が不明です。次に首、肩、背中が痛いです。背中を伸ばした…

転職先で同年代の先輩に追いつくためには

こんにちは。引越しに伴い、転居先にて新たに職を探してきました。２８歳／男性／既婚これまで、従業員５名程度の設計事務所(２年)デザイン事務所(３年)を経験してきました。住宅設計メーカーに内定を頂いた後の社長面談で、緊張と不安からまともな受け答えが出来ず「君は使い物にならない」「新卒並みだ」と厳しい言葉を受けてしまいました。この事で心が折れてしまいましたが、入社するからには気持ちを新…

お尻？の痛み

最近あぐらをかいたりなど、座るときに右のお尻の下らへんに痛みがでてきました。ぶつけるなどの衝撃はないです。これは尾てい骨がずれているとかなのでしょうか？自分で治せる方法があったら教えてください。

右肩の痛みが体の上の方に移動している

一昨日の夕方に突然右肩が、筋を痛めたような感じでいたくなりました、そのまま治るだろうと思いほっておいたのですが次の日には右首筋に痛みがうつり寝違えたようになりました。ちなみに右肩の痛みは治ったので首に痛みが移動したように感じます。現在も首筋に痛みがあり、体を動かすと激痛が走ってうまく体が起こせなかったりします。また、右に痛みがあるのに左腕をうごかすと激痛が走ります。大丈夫だと…

社内報の新入社員の顔写真

ワケアリでハンドルネームを変えました、元みっきゃんです。先生方には、多大なご教示、ありがとうございました。かけこみ質問ですが、大丈夫でしょうか？４月号は例年、新入社員特集を組みます。アンケートは記名してもらうので、人物を照合するのに問題ありません。顔写真は集合写真でなく、個別に撮ります。ここで、「この人は誰？」になりそうな予感が。今まで担当していたベテラン先輩は、「撮りながら…

歯の治療中から顎関節付近と顎、首、肩の痛みが続いています

去年の12月半ば頃から左下奥から2番目の歯の治療で通院しておりました。治療は神経は抜かず銀歯をかぶせてる状態です。銀歯をかぶせる前にかなり虫歯部分だと思うのですがかなり削られ仮歯の状態で、翌日から顎関節を中心に顎、左の首筋、首裏、肩が痛く、首の周りが痛い時は夜も眠れないほどでした。仮歯になった状態の時から医師に症状を伝え痛いことを伝えたのですが、医師からの答えは『治療中に口を開け…

ＰＭＳ（月経前緊張症）で悩んでいます。

ＰＭＳ（月経前緊張症）で、イライラがひどく悩んでいます。有効な漢方薬などあるのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

新婦の実家に親として挨拶に行くときの服装について。

このたび、長男が結婚することになりました。すでに長男は新婦の実家に、一度挨拶にいきましたが、親同士はまだ、挨拶を済ませていません。６月に結婚式を控え、新婦のご両親の家に挨拶に行くことになりましたが、そのときの服装に悩んでいます。普通ならスーツでというところでしょうが、私は仕事柄ほとんどスーツを使いません、古いスーツを引っ張り出してきたもののサイズが合いません。略礼服（黒のＷで…

緊張で・・

いつからでしょうか？多分７〜８年前くらいから人前に出たりすると緊張がひどく、じっとしていると頭が小刻みに震えたりします。話したりすると声も震え、涙も出てきます。昔は緊張してもここまではならなかったんですが・・・。普段は明るく、いろんな人と話したり、スポーツもしています。本当に悩んでいます。もう一つ、これは普段からなんですが、話していると時々声がつまるというか、しゃべる声がでに…

精神的ストレスと腹痛

21歳学生です。現在、2ヶ月間限定のインターンシップ（社会体験活動）をやっております。この半年ほどは、大学の授業も週に2回ほどでした。ですので、ほとんど自宅でストレスのない生活を送っていました。ところが、先月インターン活動を始めたときから、少しでも「相手に迷惑をかけられない」「休めない」ということが頭をよぎるだけで、吐き気・腹痛などがおきてしまいます。周りの人からは「きっと少しず…

原因不明の足の腫れ

昨年の１０月頃から左足の親指が痛くて腫れてきたので町医者の整形外科に受診しました。レントゲンは異常なし。炎症だろうと痛み止めを処方されましたが、一向に治る気配がなく、だんだんと症状が出てきて、二ヶ月後には左足の指全部と左足の甲と内踝・外踝・足裏・足首までに、腫れと痺れが出てきたので、県立病院に受診しました。リウマチが疑われるとのことで、血液検査をしたのですが、異常なし。ＭＲＩ…

フラット・変動のミックスから、変動一本に借り換え

35歳の会社員です。共働きで年収は合算で1000万円、子供は1歳です。貯金は200万円程度です。2010年にマンションを購入しました。借入額は3200万円で、フラット35(2.7％、当初10年ー1％、11〜20年ー0.3)と地銀の変動(1.225％)半額ずつです。借入から2年、満期がきた定期預金で繰り上げ返済を何度か行い、残債は2300万円(割合はほぼ半々)、毎月の返済額は9万2千円です。今後も定...