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「ダイエット」を含むQ&A
606件が該当しました
606件中 451~500件目
宜しくお願いいたします。次年度の広告戦略で、「チラシの投入回数を減らし、その分をWebに充てたら何ができるか」という話になりました。思いつくことが・リスティング広告の管理・運用依頼(現状自社管理)・ポータルサイトへの有料掲載(現状無料掲載)・プレスリリース(名前は知ってるけど正直なところあまり内容は知らない)といった状態です。ヨガスタジオやエステサロンのPRをする為の広告です。どの…
- 回答者
- 荒添 美穂
- ITコンサルタント
- よっきーさん ( 京都府 /33歳 /男性 )
- 2014/02/04 19:24
- 回答1件
基礎代謝が上がれば、痩せやすくなると聞きました。それには大きな筋肉を鍛えるのが早い、とも聞いたんですが、基礎代謝を上げるにはどんな筋トレが必要でしょうか?アドバイスをいただきたいです。宜しくお願いしますm(_ _)m
- 回答者
- 浅野 弘樹
- スポーツインストラクター
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/27 11:41
- 回答2件
私は今ダイエットをしているのですが、なかなか痩せることができません。年齢は18歳です。体重を言うと痩せてるといわれるのですが、実際体重のわりに足が太いのです。下半身太りがひどくて、太もも、足の脂肪が落ちません。身長が149cm、普段の体重が38kgです。食事制限や筋トレをして減っても37kgより下がらないし、足の脂肪もなかなか落ちてくれません。どうしたら足の脂肪を落として痩せられるでしょうか?
- 回答者
- まりねえ
- スポーツインストラクター
- りんめろさん ( 東京都 /18歳 /女性 )
- 2013/08/21 00:23
- 回答2件
こんばんは!私は中々体脂肪が減らず困っていますお風呂上りに腹筋、腕立て伏せ、スクワットをしています。この運動は体脂肪を減らすのに適していますか?それと、足を細くするにはどうすれば良いでしょうか
- 回答者
- まりねえ
- スポーツインストラクター
- えいと。さん
- 2014/01/08 19:25
- 回答2件
ダイエットには運動は必須ですか?食事制限だけで五キロ痩せましたが、これは良くないのでしょうか?
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- 201204121902さん ( 東京都 /34歳 /男性 )
- 2012/04/18 11:24
- 回答1件
いま、BMI指数は21-22あたりで肥満ではないと思いますが、筋肉がすくないのか、二の腕、下半身のお肉が気になります。仕事は朝早くから、10-12時間ほど立ち仕事をしており、其の間、重労働ではありませんが、絶え間無く作業している状態です。朝ごはんは、カプチーノをいっぱい飲むか飲まないかです。時間がないのと、朝なので食欲がないことで、こうなります。昼ごはんはパンひとつ。夜ご飯は、がっつりとい…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- kuroneko94さん ( 東京都 /23歳 /女性 )
- 2014/01/29 21:54
- 回答2件
私の仕事は販売職なんですが、休憩の時間が不規則で、お昼なのに、17:00頃になったり、忙しいとお昼を食べないまま、夕飯を22:00頃に食べることになったりします。朝食をしっかり食べるとしても、夕食があまり遅いのは、ダイエットにはよろしくないと思います。かといって、お昼を食べず、夕飯も食べないとなると、それも体には悪いと思うんです。今の状況で無理なく健康的に食事を摂るためには、どうしたら…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- emimojaさん
- 2013/09/06 13:53
- 回答1件
初めまして。ゆっくり時間を掛けて20キロ減量を目指しています。現在、軽い食事制限と、運動(カーヴィーダンス60分、スロージョギング60分)と筋トレをしています。主な筋トレは、●ハンズリフト●アブアイソメトリック●レッグレイズを毎日2セット、2~3日おきに、上記の筋トレに●オルタネイトプッシュアップ●レッグエクステンション●クロスチョップクランチを3セット程やっています。9月初めからスタートして…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- (*・8・){ぴよ。さん
- 2013/10/04 00:01
- 回答1件
去年、野菜多めでご飯は子供用茶碗軽めに一杯程度で3食きっちり食べて運動もしながらダイエットをしていましたが164センチで55キロを切った時初めて生理が半年以上止まり病院では『ダイエットが関係してるから体重を少しずつ戻して』とのことである意味リバウンドしてしまいました。そして今年の2月までは普通に朝起きて夜に寝る生活をしていましたが、3月からコンビニのバイトを始めて朝5時出勤の…
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- ゆかっかさん
- 2013/09/06 13:54
- 回答1件
ただいま中学3年で身長160cm、体重83キロあります!ここ一年ほど、ダンスや腹筋、マッサージに励んでいるのですが、あまり痩せる傾向ではありません。それよりか、筋肉と脂肪ばかりついていき、「これでいいのかな?」と困っています。私は体の型体も昔からゴツいですし、脂肪もあるので、どうにかして痩せて女の子っぼい体にしたいです!どうすればいいのでしょうか?
- 回答者
- 佐久間 健一
- スポーツトレーナー
- Reんごさん
- 2013/12/30 00:50
- 回答1件
はじめまして!ダイエット方法に悩んでいます。あたしは美容師をしています。朝から働き、家に帰られるのが12時くらいになります。朝は基本コンビニのおにぎり食べて、夜までぶっ通しで働きます。土日や、混んでる日以外の時間のある時はおにぎりをあいまに食べたりしています。なので、昼はあまり食べてるという感じではなく、お腹空いてヘトヘトになって夜12時頃にちゃんとご飯を食べます。そしてすぐ寝て…
- 回答者
- うっちー
- 恋愛アドバイザー
- deeebさん
- 2014/01/15 20:11
- 回答2件
眉毛と目蓋には、デッサンの為に?引いてみるのが アイライナーと、アイブローです。「が!」ライナーの為に買った物が、全くのりが悪く、描くのに痛くなりました。(。>д<)Bigボールペンみたいに安い買い物をしたばかりに無駄遣いしてしまいました。質問ですが、この2つの筆の描きやすい(色の出る)メーカーとか、注意点は有りますか?それと本来描いてブローをする意味は、女性の凛とした美しさを出す為に…
- 回答者
- 保志エリカ
- イメージコンサルタント
- てせらさん ( 東京都 /43歳 /男性 )
- 2014/01/02 16:36
- 回答1件
胸・腰椎椎間板ヘルニアとそれに伴った左足の軽い麻痺のため、激しい運動を制限されて居ます。また、心臓にも狭心症様の発作を起こすこと、喘息があるため、内科・呼吸器科からも運動制限をされて居ます。年齢とともに、どんどん体重が増え運動をしたいのですが、ジムに行こうとすれば、健康状態で引っかかり、水泳がいいと言われるも心臓に負担がかかるので却下。ウォーキングくらいならと思い始めてみれば…
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
- 櫻さん
- 2013/11/12 18:59
- 回答1件
母は自然のままでと手術否定派。私はリスクにより判断派です。愛犬の健康と長寿を第一に考えます。愛犬の体重は11.16kgで体脂肪率は32%。ダイエット中です。食後によく吐く事は、獣医に相談すると別段問題ないと診断。ただし詳細な検査はしていません。数ヶ月経ちますが状態は変わりません。食欲もあり運動も大好きです。嚥下が下手なのかな?と解釈しております。くしゃみが下手です。突発的なものは普通に…
- 回答者
- 苅谷 和廣
- 獣医
- uraponさん ( 広島県 /27歳 /女性 )
- 2013/11/06 03:50
- 回答1件
以前にも一度、ダイエットの広告の表現について、ご質問させて頂きましたが、最近では、薬事法の他に、景品表示法の規制も厳しくなってきていると伺います。各法律の注意ポイントや正直・・どこまで表現可能なのかアドバイスを頂けると大変助かります。法律別のポイントなども頂けると大変助かります。「ダイエット食品」=フルーツ酵素ダイエット「ダイエット向けサプリメント」=燃焼系「ダイエット雑貨」…
- 回答者
- 磯部 茂
- コピーライター
- uta001さん ( 東京都 /43歳 /女性 )
- 2013/10/24 15:04
- 回答2件
はじめまして。相談に乗ってもらえると嬉しいです。遠距離に気になる人がいます。彼と最後に会ったのは3月。その時は予定も決まっていたのでダイエットして(それでも納得いく数字はでませんでしたが)170センチの55キロでした。帰ってきてから、ちょっと無理な短期ダイエットをしたのと、緊張がとけてしまい暴飲暴食に走ってしまい、63キロまで増えてしまいました。現在61キロです。昨日その彼から連絡があ…
- 回答者
- 土井 康司
- 婚活アドバイザー
- ミキさん
- 2013/09/06 13:51
- 回答1件
こんにちは、私は摂食障害で過食嘔吐を7ヶ月ほどしていました。その前は拒食、嘔吐が止まってから1ヶ月は非嘔吐過食でした今はだいぶ落ち着いてダイエットに励むことができていますしかし、、今のダイエットのモチベは、「今月末に過食嘔吐しよう。だからそれまではヘルシーな食事にして運動も頑張ろう」っていうことなんです。だからスーパーに行ってケーキやドーナッツを見て、何を過食嘔吐にするか考える…
- 回答者
- 西田 淑子
- ビジネスコーチ
- ういぴょさん
- 2013/09/06 13:53
- 回答1件
自分が大嫌いなんです。自分に自信がないんです。可愛くないしスタイルもよくないし性格だって悪いし・・。私、人見知りが物凄く激しくて。知らない人が嫌いで第一印象が怖いって言われることが多くて。仲がいい友達には「仲良くなっちゃえばびっくりする くらい仲良くなれるのに それまでが時間かかるよね」って言われるんですよ。愛想笑いとか作り笑いとかそういうことが一切できなくて、思ったことなん…
- 回答者
- 山内 ケイト
- ビジネスコーチ
- れうさん ( 山形県 /17歳 /女性 )
- 2013/08/07 04:06
- 回答1件
初めまして私は今、人との付き合いに於いてコミュニケーションの仕方が下手で、自分自身の脳の発達が他の人よりも、足りない様に日々感じ、生きづらさを抱えながら過ごしてます。。説明をすることが苦手なので、上手く纏まらない文章で申し訳御座いませんが、アドバイスを頂けますと幸いです。私が悩んでいる原因についてですが、その1:)付き合ってる彼が居ますが、その人に対し…“身体が怠かったり、寝不足に…
- 回答者
- 山内 ケイト
- ビジネスコーチ
- 未々さん ( 千葉県 /27歳 /女性 )
- 2013/07/21 03:37
- 回答1件
中学生から付き合っている人と結婚はできるのでしょうか?ちょっとしたアドバイス下さい
- 回答者
- 土井 康司
- 婚活アドバイザー
- ダイエットクラブさん
- 2013/04/27 22:55
- 回答2件
ヨガに興味があり、レッスンを受けようか検討中です。サイトをいくつか見てみると、様々なヨガ教室があり迷っています。目的としては、呼吸法の習得と心身のリラックスです(あわよくばダイエットに繋がればいいかな、と思っています)。友人が先日ホットヨガの体験に行ったところ、過呼吸になったと言っており、初心者では難しいのかなと思ってしまいました。他のヨガでもうまくいかなかった友人もちらほら…
- 回答者
- 渡辺 昧比
- ヨガインストラクター
- 専門家プロファイルさん
- 2013/04/18 14:56
- 回答1件
30キロ以上の減量をしましたが、伸びきったお腹の皮がだらしなく垂れ下がり醜いです。長期の肥満、そして極度の肥満であったこと、30代という年齢であることから伸びて戻らない皮膚は切除するしか方法はないみたいで、そんな現実が悲しくて悔しくてなりません。まだまだ、痩せなければいけないし、こんな醜い体を連れて未来が明るいはずがありません。日々に絶望に暮れ、止めていた過食嘔吐も再発してしまい…
- 回答者
- KAORI
- ヨガインストラクター
- はるいちさん ( 東京都 /30歳 /女性 )
- 2013/03/10 17:37
- 回答1件
個人情報を取り扱う仕事をしている新社会人一年目です。個人情報の管理をする為、閉店後にきちんと個人情報を管理をしましたという証明の印鑑を押す書類をお店に提出してから帰るのですが二回も印鑑を押し忘れてしまい、怒られた挙句、別のお店に異動させられてしまいました。そしてまた異動先のお店でも二回同じミスをしてしまいました。実際提出する書類は全部で7枚くらいあるのですが1枚だけ印鑑の押し忘…
- 回答者
- 溜 香世子
- パーソナルコーチ
- suzupoさん ( 東京都 /22歳 /女性 )
- 2012/12/23 00:27
- 回答1件
猫を飼っています。メス、1歳半、体重約2.8~3.0キロほどです。子猫のころに捨て猫だったのを譲り受けて、1歳過ぎに避妊手術をしました。夏で、体重は2.4キロでした。手術後、もともと「出されたら食べる」という感じだったのが「ごはん早くちょうだい!」へと変わり、おなかがすくと鳴く、まつわりつく、噛む、ごみ箱をひっくり返す、餌がある収納の戸をひっかく、ちょっとだけウンチをして気を引くなどし…
- 回答者
- 苅谷 和廣
- 獣医
- mumunekoさん ( 宮城県 /24歳 /女性 )
- 2013/01/26 12:30
- 回答1件
17歳の女子高生です。生理が先月になった日より1週間遅れています。前回は、14日に性行為(避妊なしで・・)2日ごに生理がきました。その後は、性行為はしていません。基礎体温は10月22日36.22 8時ごろ 23日36.54 8時ごろ体調は、運動できるくらいです。でも、久しぶりに、バスケットボールや、走ったりしたので最近、筋肉痛や疲労感眠かったりします。でも、お昼…
- 回答者
- 松島 達也
- 薬剤師
- ふゆきさん ( 東京都 /17歳 /女性 )
- 2012/10/23 08:24
- 回答1件
運動ではなく、食事制限でダイエットは無理がありますか?野菜を食事ごとにとるようにして、炭水化物も控えています。ただ、無理な制限はリバウンドがあると思うので、気を付けるていどで、肉も食べたりはします。食事だけで、こんなやり方でダイエットになるのでしょうか?
- 回答者
- 大森 紀香
- イメージコンサルタント
- のぶたろうXさん ( 東京都 /35歳 /男性 )
- 2012/03/05 17:53
- 回答2件
わたしは摂食障害と自律神経失調症を持病として持っています最近好きな人が出来て可愛くなって彼の彼女になりたいと強く思っていますしかし現実は...身長153センチ体重56キロ童顔っていう、おデブ。毎日の過食続きで一年で25キロ体重が増えてしまいましただから45キロまで痩せて、メイクも始めて可愛くなって告白したいのですが過食症が治せないので痩せられないどうやったら11キロの減量に成功す…
- 回答者
- 保志エリカ
- イメージコンサルタント
- ma3neoさん ( 静岡県 /16歳 /女性 )
- 2012/07/15 00:10
- 回答1件
最近、ウォーキングと筋トレを始めました。筋トレは1日おきに1か月半くらいしています。近所の体育館で筋トレのマシーンを使って筋トレをしています。ある人から、高血圧の人が無酸素運動をすると血圧がもっと上がるのでダメだと言われました。上は170くらいあります。高血圧の人でもできる筋トレがあったら教えてください。
- 回答者
- 田中 和恵
- カイロプラクター
- sonomoo1977さん ( 北海道 /35歳 /男性 )
- 2012/06/08 00:47
- 回答2件
私は肥満体型です。でも、今すごくジョギングをしたいと思っています。そこで心配になるのが膝と足です。膝は本当にたまに痛みが走ることがありますが普段は大丈夫です。怪我の経験はないので単に体重による負荷のせいだと考えていますが。足の方は足の裏が日常的に痛いです。ただ動き続けると痛みは消えます。ジョギングは控えるべきでしょうか?それとも専門家に相談しながらなら走っても大丈夫でしょうか…
- 回答者
- Style Reformer 小林俊夫
- ピラティスインストラクター
- nonoka01さん ( 東京都 /31歳 /女性 )
- 2012/06/09 17:59
- 回答2件
中小企業を経営しております。事業が安定してきたこともあり、新規事業への乗り出しを考えています。新規事業に取り組むにあたってのポイント、注意点などについて教えてください。また、実際にどのように新規事業のネタを探していけばよいのか、教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- All About ProFileさん
- 2008/03/28 14:01
- 回答11件
こんにちは。以前質問させてもらい経営戦略で質問させてもらい大変勉強になりました。私は4月に個人事業でスポーツジムを始めました。私のビジョンは、地域密着のクラブチームを作り、スポーツを通じての人々の笑顔です。目標はアルビレックス新潟のような組織で、地域から全国のファンを作りだすことです。まずはスポーツジムの店舗からと思い、ベッドタウンにだしました。全てはここからスタートです。ま…
- 回答者
- 工藤 英一
- 経営コンサルタント
- ランコミュさん ( 奈良県 /28歳 /男性 )
- 2012/06/01 10:17
- 回答2件
はじめまして。4月に個人事業でスポーツジムを始めました。私のビジョンは、地域密着のクラブチームを作り、スポーツを通じての人々の笑顔です。目標はアルビレックス新潟のような組織で、地域から全国のファンを作りだすことです。地元ではない場所のベッドタウンに店を出しました。ターゲットは主婦と子どもです。現在2か月たちましたがチラシは5000枚で反応は3人。あとは友人の紹介や通りすがりの…
- 回答者
- 菅原 茂夫
- 税理士
- ランコミュさん ( 奈良県 /28歳 /男性 )
- 2012/05/23 10:11
- 回答3件
私には好きな人がいて、その人は最近可愛い彼女を作って幸せそうにしています。私は彼のことをきっぱりあきらめて、彼女とうまくいくように応援する側にいるのですが、私が彼のことを好きだということが何故か広まってしまい、彼にも、彼の友達にもばれてしましました。そして、彼の友達が私は可愛くないので俺は無理だみたいなことを延々と言っているのを聞きました。そこで、私はソイツを見返せるくらい可…
- 回答者
- 荒川 泰子
- イメージコンサルタント
- まめっとさん ( 長野県 /16歳 /女性 )
- 2012/01/28 17:50
- 回答5件
現在自宅ではオリーブオイルを使用していますが某店で、より安価に販売されていたグレープシードオイルが気になっています。それぞれの・効果効能で体質による向き不向きがあるのか・料理による向き不向きがあるのかを教えていただけますでしょうか。
- 回答者
- 高窪 美穂子
- 料理講師
- PFU35さん ( 東京都 /28歳 /女性 )
- 2012/03/24 10:40
- 回答2件
17歳の娘についての相談です。貧血を起こしたように、吐き気・頭痛・めまい等で遅刻や欠席があり、高校生活に支障が出ています。苦手な科目があり、そのストレスなどから学校へ行きたくなくてそんな状態が起きているのかと思っていましたが、本人は生理の周期と連動しているようでpmsの症状と同じ感じがすると申し、高校を卒業したいので薬をもらえないものかと申します。このような場合、心療内科へ相談…
- 回答者
- 松島 達也
- 薬剤師
- kazkaoさん ( 東京都 /51歳 /女性 )
- 2012/03/26 23:38
- 回答1件
606件中 451~500件目
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