しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、京都のお寺にお参りに。 観光客でひしめき合っていない京都❗️京都に風情が戻り本当に嬉しいゆっくりと拝観できたことに感動✨ 今回訪れたのは花園にある妙心寺と祇園四条にある建仁寺です。 その二つの禅寺に参った理由は一つ前のブログの最後に書いています。https://ameblo.jp/bjwalking/en...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 身体が重い、つまめる脂肪を減らしたい、 二の腕や太ももを細くしたい、 理想を求めればキリがないくらいに 体型に対する想いは大きい。 そして、いくつもの方法を試し、 今の体型は作られている。 そんな中、他の部位は良くなっても 年々日増しに膨れていく悩みが下腹。 ここだけは、運動しても食事を抑えても 一向に凹むことがなく、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 今日も良いお天気ですね  　最近では 世界中から様々なメソッドが日本に入ってきて 色々な議論がなされていますね  　その中で 根本的な考え方や目指す場所は同じであることが 多いと思いますが、その表現方法としては 一見相反する様に聞こえるものもありますよね  　よく話題に上がる例としては 「モビリティファースト」なのか 「スタビリティファースト」なのか 「ポジションファースト」など...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日は、世界で最初に原爆が投下された８月６日の広島に続き、 ２個目の原爆が長崎市に投下された日です。 瞬時にして、７万人以上もの方が亡くなりました。 また残された被爆者の方々は、今なお原爆症に苦しんでおります。 これは、何があっても二度と繰り返してはならない悲劇です。 改めて、このような悲劇を二度と繰り返してはならないと思います。 そして今日、８月９日は『ハグの日』でもあります。 大切...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

　前回案内しました白隠禅師坐禅和讃を紹介します。 衆生本来仏なり　水と氷の如くにて 水を離れて氷なく　衆生の外に仏なし 衆生近きを知らずして　遠く求むるはかなさよ たとえば水の中に居て　渇を叫ぶが如くなり 長者の家の子となりて　貧里に迷うに異ならず 六趣輪廻の因縁は　己が愚痴の闇路なり 闇路に闇路を踏そえて　いつか生死を離るべき それ摩訶衍の禅定は　称歎するに余りあり 布施や持戒の諸波羅蜜　...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

日本人は規律正しいと言われるそうですが、昔から行われてきたことを小さい頃から見て教わって育つからですよね。 なればこそ、やはり教育というものが大切になってくるわけですが、親自身が生き方に迷っているから教えることが出来ないと感じるのです。 事実、私も心の師である松井さんに出会うまでは、分かっているつもりで何も分かっていない状態でした。 その「分かっていない」ということですら、自分では気付い...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

今日は母の四十九日の法要でした。 月日の経つのは早いです。 お寺さんが読経のあとにこんなことをおっしゃいました。 「今日はみなさんがお母様のためにお経を唱えてあげる日ではなく お母様がみなさんにいのちや生きる意味について考えさせて下さる日なんですよ」 泣きました。 これまで生きていてくれているのが当たり前だった 父の死 そして 母の死。 これからも父と母に授けてもらった命をどう輝かせるか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

600巻からなる大般若経を266文字にまとめた般若心経。 まとめたからと簡単に思えてしまうのですが、実はめちゃくちゃ奥深いものなのですよね。 まとめたことで誤って伝わってしまうこともあるかもしれませんが、それ以上に世間に広まったという点で、これ以上のお経はありません。 お経を求めて苦難の旅をした玄奘達や、伝え続けてくれている数々の先師達に感謝の気持ちが溢れてきます。 今月から上級編の...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

  横浜は春一番が吹いて嵐のようです。 気温も２０℃近くあって、まさしく春の陽気。 今日は彼岸の入り。 １８日から２４日までは、お彼岸ですね。 この期間に、お墓参りに行くといいんですよ。 きっと亡くなった方(ご先祖さま）も待っていることと思います。 仏教ならお経・神道なら神式・キリスト教ならキリスト教式・新宗教なら新宗教のしきたりで 供養してください。 仏教でいうなら、お経(...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

私はよく仏教での例え話などを記事で書きますが、多くの方が仏教への偏見を持っています。 私自身、そうだったのですが、仏教というのは生きている人間が幸せになるための教えです。 死んだ人間のためにお経をあげるだけのものではないのです。 元々、仏教は人間であるブッダが到達した覚りであり、誰もがその境地に到達出来るように、まとめられて伝えられてきているものです。 様々な宗派に分かれてきてはお...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

仏教を深くまで学んだことの無い方は、仏教への偏見を持っていることが多いような気がします。 事実、私もその偏見を持っていた中の一人でした。 「仏教って厳しい戒律で欲望を抑える堅苦しいものでしょ？」 「所詮は神様ではなく人が考えたものでしょ？」 とか、今思うと恥ずかしい話なのですが、「宗教なんて入る気も無いし。」と、どこかで毛嫌いしていたのかもしれません。 今で...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～名古屋に帰り、警察に被害届を出しに行ったまま…指紋取ったり、色々とやる事があり一時間半ぐらいかかったし誰か、心当たりありますか？と婦警さんに聞かれいやぁ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

皆様、こんにちは☆ さて、先週、募集させていただいた ハッピーオーラヴィーナスブレスですが お陰様で【完売】とさせていただきました！！ 本当に申しわけありませんが・・・ 稀有な石のため在庫がぎりぎりで 何名の方はお断りさせていただきました。 また、TO-RUが納得できる クオリティの高いパワーストーンが入荷しましたら ぜひこういった機会を設けていきたいと思います。 楽しみにして...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今日は昼過ぎまで新しい会社の仕事乗って東京に夕方からお客様を施術して東京サロンスタッフと打ち合わせそしてまた今からまたビジネスパートナーと打ち合わせ充電器なくしたから電池が乏しくdocomoショップ行きたいけどなぁ…もう終わってるよね…昨日の嫌がらせスタッフに留守電のお経聞かせたら興醒め相方さん、警察行ってこいってさぁ、あと一仕事頑張ろ暗い夜道一人で歩かないようにだけ気を付けよ【投稿】戸瀬恭子...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

今日からゆーこちゃん初出勤。 次期産後ケアインストラクター養成にエントリーしたカオリちゃん。 まずは、自分が自分に満足して生きること。 それが、何かを与えたり、伝えたりする人間として必須かと。 そんな話をしたな、今日のクラスは。 わたしは、お経読みにくるお坊さんみたいに、すぐに説法みたいなことを話したがるな。 小さい頃から、ひとはなんで生きるかを、真剣に悩んで考えてたからね。 ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

☆☆-------------------------------------------- 「働く」を応援するシリーズⅡ 　　世界を旅して働くレシピ（４）　チベット編 -------------------------------------------☆☆ チベットの首都ラサは標高3650m 標高3886mの富士山の頂上に いきなり降り立った高さ 高山病を避けるためには 少しづつ標高になれて...（続きを読む）

壷井 央子

（キャリアカウンセラー）

比叡山延暦寺で年を越した、３年ぶりだ   延暦寺会館宿泊客はフルコースの精進料理を食べ、９時に年越しそばがふるまわれる 22：30から根本中堂で年越しの儀式がある 法話の後に読経があり、そのあとに鬼追いの儀式がある   大松明が焚かれた庭で赤・青・黄色の鬼が暴れまわるが、最後は仏教の法力で退治され、世の中が鎮まるのだ   着ぐるみを来て丸々と太った鬼たちと、武装した僧侶との戦いがほ...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

花の治癒パワーを水に転写する。  波動医学の研究者たちは、水は微細なエネルギーを保持すると考えていました。 レイキを学んだヒーラーの方がよく言われることは、水道の水をコップにいれて、コップに手をかざすと水が美味しくなる。   「水は答えを知っている」の著者江本勝氏は、本の中で 「水は心の鏡です。水は様々な顔を持ち、人の意識を形にして見せてくれます。」と言っています。  彼は、水に言葉や...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

（続き）・・さてノルアドレナリンがストレス等の刺激に反応して分泌されるの対し、セロトニンはストレスの程度に関わらず常に一定のリズムで分泌される、という特徴があります。規則正しく分泌されるセロトニンが、ドーパミン神経やノルアドレナリン神経の過興奮を抑え、脳全体の活動のバランスを整え「平常心」を維持する、という役割りを担っています。 従ってそのようなセロトニン神経の機能を向上させ、脳全体のバランスを...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

人口流出が続いていた東京だが、今再び毎年１０万人という大幅な人口増加に転じている。大きな原因が、企業の東京移転と外資系企業の進出。グローバリズムの地殻変動を日本は、東京一極集中という方法で受け止めようとしている。首都圏で進む再開発プロジェクトは、１００を超える。東京の再開発を担ってきたのは、三菱地所、森ビルといった民間デベロッパーである。情報、文化を東京に集積し、環境に配慮した街作りで、世界の...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

生命保険　見直し　葬儀費用　　 人間いつかは必ず亡くなりますが、 葬儀の費用はどの位かかるのでしょうか？ 日本消費者協会の調べによると 通夜からの飲食接待・・・３８．６万円 葬儀一式・・・１５０．４万円 （遺体搬送　祭壇設営　霊柩車　火葬費用　斎場使用料塔　） 寺院の費用・・・４８．６万円 （お経　戒名等　お布施） 　 ...（続きを読む）

森 和彦

（ファイナンシャルプランナー）