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レッスン・教室 申込可能
パーソナル健康運動指導

あなたに最適な健康運動をプログラムして無理なく楽しく行います。

料金
10,800(税込)
場所
出張対応

運動不足や肩こり、腰痛など身体の不調でお困りの中高年や体力の衰えを感じている高齢者、ダイエットや美しい姿勢づくりをしたい女性などが対象です。ヨガ、ストレッチ、マッサージ、筋トレなど簡単に実施できて効果の高い運動プログラムを行います。

パーソナル健康運動指導

2016年04月27日登録

レッスン・教室 申込可能
産後ピラティス体験レッスン

『産後の体型戻しで綺麗なママを』をコンセプトの産後ピラティスレッスン

料金
8,640(税込)
場所
東京都中央区

産後特有の体形のトラブルを解決いたします。産後はリセットに適した時期です。産後に特化したレッスンを提供しています。産後の体型戻しもスムーズに!

産後ピラティス体験レッスン

2013年11月05日登録

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
    職種:
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター
    エリア :
  1. 東京都

レッスン・教室 申込可能
マタニティピラティス 体験レッスン

これからピラティスを始めたい妊婦さまお気軽にご連絡くださいませ

料金
8,640(税込)
場所
東京都中央区

妊娠中でも安心して運動とお身体のケアができます。楽しく快適なマタニティーライフを! 出産のために、産後の体型戻しもスムーズに!

マタニティピラティス 体験レッスン

2013年11月05日登録

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
    職種:
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター
    エリア :
  1. 東京都

レッスン・教室 申込可能
大人のためのピラティス&チェアロビクス

エクササイズのプロに学ぶ!骨盤運動とコアの引締め

料金
2,160(税込)
場所
東京都練馬区

大人になればなるほど身体のメンテナンスが欠かせません。エクササイズの専門家から正しいメンテナンス方法を学びましょう。身体のバランスを整えて腹筋群を強くします。身体がかたくて運動をあきらめていた方にお薦めします。

大人のためのピラティス&チェアロビクス

2011年10月10日登録

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
    職種:
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

イベント 申込可能
あなたの姿勢診断

からだのゆがみを直しましょう!

料金
5,400(税込)
場所
東京都世田谷区

あなたの姿勢を診断します。診断後、ゆがみを正す運動をご一緒に楽しく実践しましょう。ゆっくりとした呼吸とともに、無理なく動けるエクササイズ。運動が苦手な方でも大丈夫です。

あなたの姿勢診断

2011年01月27日登録

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
    職種:
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

その他サービス 申込可能
美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断

あなただけの 『姿勢チェック表&手作り運動レシピ』をお届けします。

料金
5,400(税込)

あなたの姿勢判断&手作り運動レシピをお創りします。私どものヒアリングシートにご記入いただき、デジカメなどで撮影した指定の写真をご用意いただきます。メールやお電話などで質疑応答を行い、姿勢判断を行います。いま必要な運動の内容・方法・注意したい日常生活動作などをまとめた世界にたった一つの手作りレシピを...

美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断

2010年10月15日登録

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
    職種:
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

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