マタニティピラティス 体験レッスン - 東京都中央区 - 専門家プロファイル

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これからピラティスを始めたい妊婦さまお気軽にご連絡くださいませ

マタニティピラティス 体験レッスン [東京都中央区]

マタニティピラティス 体験レッスン

妊娠中でも安心して運動とお身体のケアができます。楽しく快適なマタニティーライフを!
出産のために、産後の体型戻しもスムーズに!

清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

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対象:ヨガ・ピラティス

清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)
(ピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年01月24日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
料金
8,640円(税込)
対象者
個人
開催地
東京都中央区
実施日時・定員
このサービスは随時実施されております。
お申し込み手続き完了から30日以内に、 専門家とお申し込みいただいたお客様の間で個別に実施日時を設定いただきます。

※必ずお読みください返品について

詳細

内容

バースでは楽しいマタニティライフの為、生まれてくる元気な赤ちゃんの為に、安全で無理のないピラティスレッスンを提供しています。

バースでは、レッスンは1対1のパーソナルレッスンです。お一人お一人のライフスタイルに合わせて、
症状・お悩みをお聞きしてオーダーメイドでメニューを組んでレッスンを行なっていき、必要なエクササイズプランをご提案していきます。ピラティス専用マシンも使用します。

カウンセリングでは、【出産に向けて体力をつけたい、体重をコントロールしたい、マイナートラブルを解消したい、出産後に早く元の体型に戻したい、赤ちゃんを母乳で育てたい、身体に良い事をしたいなど】妊婦様の様々なご希望・ご相談をしっかりお伺いしていきます。

妊娠後、ピラティスを始めたたばかりの頃はゆっくりペースをみて、妊娠後期のお腹が大きくなった状態でも、体力に合わせて無理なく体を動かすことができます。

~スタートできるのは安定期に入ってから、妊娠経過に問題がなければOK。出産直前まで行えます。

期待される効果

・出産に向けて体力をつける
・体重管理
・肩こりや腰痛、むくみ、静脈瘤、マイナートラブルを予防・改善
・胎教~ママと身体を通じてスキンシップ
・出産のために必要な筋肉を鍛えたり、柔軟に
・産後の体型の崩れを最小限に
・体を動かしてリフレッシュ

こんな方にオススメ

・出産に向けて体力を付けたい。
・体重管理をしっかりしたい。
・肩こりや腰痛、むくみ、静脈瘤、マイナートラブルを予防・改善したい
・胎教に良いことをしてあげたい。
・出産のために必要な筋肉を鍛えたり、柔軟にしたりしたい
・出産のリスクを少しでも減らして出産を迎えたい。
・産後の体型の崩れを最小限にしたい
・体を動かしてリフレッシュしたい
・マタニティ専門のスタジオを探していた。

特典

体験レッスン後、当日入会の方は入会金50%オフ!10,000円→5,000円に!

講師

※このサービスは、清水 まいこが主催者として運営管理を行っています。

概要

サービス名
マタニティピラティス 体験レッスン
会場
バースピラティススタジオ 
〒104-0061 東京都 中央区 銀座 2-12-4 アジリア銀座J's501

●都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より………徒歩4分 ●東京メトロ有楽町線「新富町駅」 1番出口より………徒歩4分 ●東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」 11番出口より………徒歩4分 ●東京メトロ日比谷線「東銀座駅」 A2出口より………徒歩4分 ●東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」 A13出口より………徒歩6分 ●東京メトロ丸の内線「銀座駅」 C8出口より………徒歩7分 ●JR「有楽町駅」より………徒歩10分
ご準備頂くもの
-
料金
8,640円(税込)
支払い方法
クレジットカード払

会場の地図

購入・申込の流れ
[STEP1] 本サイトより購入・申込の手続きを行ってください。

[STEP2] 申込が確認でき次第、まずは受領のご連絡を差し上げます。

[STEP3] その後、ご希望の日時を頂き、体験レッスン日を決めいきます。
キャンセルポリシー
【EC商品/有料】
商品・サービス購入・申込後、お客様のご都合によるキャンセルはできません。商品・サービス提供当日の欠席、又は参加がない場合は、商品・サービス提供の有無にかかわらず、原則として販売価格の全額をキャンセル料としてお支払い頂きますので、予めご了承ください。 また、商品・サービスの特性上、以下の場合を除き返品・交換はお受けできません。
◇商品・サービス提供最少催行人数に達しなかった場合(予め設定されている商品の場合)
◇天災・事故など不可抗力の事由により、主催者が申込者に対し商品・サービス提供を実施することが不可能となった場合
主催
清水 まいこ

※必ずお読みください返品について

カテゴリ このサービスの実施専門家

(東京都 / ピラティスインストラクター)
バース ピラティススタジオ 代表

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・アスリートへのピラティスも対応しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

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