睡眠改善で、イキイキ業務生産性アップ!スカイプ相談(50分) - 専門家プロファイル

電話相談 No:0005288
印刷画面へ

睡眠改善で、日中の業務生産性・集中力がアップ! 体調も良くなります!

睡眠改善で、イキイキ業務生産性アップ!スカイプ相談(50分)

睡眠改善で、イキイキ業務生産性アップ!スカイプ相談(50分)

現在働く世代の3人に1人は、睡眠に関わる問題を抱えていると言われています。

ここ数年、睡眠情報は容易に知ることができます。しかし、自分にとっての睡眠改善のポイントはなかなか分かりにくいものです。なぜなら、睡眠は十人十色。自分の快眠スタイルを見つけることが大事だからです。

睡眠改善で、日中の活動生産性を高め、「眠ることが楽しみ!」になることを目指していきましょう! 行動するのは、「今」です。

キャリア・仕事キャリアプランキャリアプラン全般 キャリア・転職 キャリア形成よりも仕事人生
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)
「眠りに悩む人」と「医療機関」の架け橋の快眠コーディネイター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
料金
5,400円(税込)
対象者
個人
開催地
-
実施日時・定員
このサービスは随時実施されております。
お申し込み手続き完了から14日以内に、 専門家とお申し込みいただいたお客様の間で個別に実施日時を設定いただきます。

購入・申込手続きの受付は終了しました

詳細

内容

<サービスの流れ>
1.サービス申し込み。
2.(A)私から、相談者の現状(睡眠状態と生活習慣など)を知るための質問メールと(B)「ESS」(眠気を図るチェックシート)を添付してお送りします。
3.(A)(B)を回答返信していただきます。質問項目に「今回の相談内容」もありますので、記載の上、希望日時を3つくらいあげて、メールに記載してください。
   対応時間は、平日は20:00-22:00 
         土・日曜日・祝日は、9:00ー11:00
   電話相談スタート時間です。
4.電話相談の時間を調整し決定します。
 日時確定のご連絡メールに、私の連絡先の電話番号をお伝えします。

 加えて・・・プレゼントがあります!

***********************************

「生活で活かせる睡眠衛生12のポイント(睡眠衛生とは、良質な睡眠のために、生活習慣や睡眠環境を整えること)」

の特別レポート(PDF)を参考資料としてプレゼントいたします。

***********************************

5.実施日予定日時に、電話相談。 

<利用者の声>
・力田先生は、体のサイクルの説明を交えながら、優しい口調でお話をしていただき、リラックスしてお話を聞くことが出来ました。
自分の睡眠に関しても、思いがけない発見がありました。
これから睡眠の質改善に向けて力を抜きつつ努力していきたいと思います。
ありがとうござました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
(匿名 20代 女性 アメリカ在住)

期待される効果

・覚醒している時間に、イキイキと過ごすことができるようになります。
・症状の改善によって、やる気の喚起や人生の充実感を感じていただけます。
・睡眠障害としての疾患の疑いがある場合は、受診先のアドバイスをさせていただきます。

こんな方にオススメ

・「日中の強い眠気によって仕事に支障がある」
・「睡眠に対して不安感をもっている」
・「日中、体がだるくて、やる気がでなく、ぼーっとした状態に悩んでいる」

サービス提供

※このサービスは、快眠コーディネイター 力田 正明が主催者として運営管理を行っています。

概要

サービス名
睡眠改善で、イキイキ業務生産性アップ!スカイプ相談(50分)
ご準備頂くもの
・まずは「気軽にやってみよう」という気持ち。
・症状が改善したとき(GOAL)に、「やりたいことしている自分」を描いてください。それが、改善へのモチベーションになります。
相談時間
50分
料金
5,400円(税込)
通話料負担
購入者
通話料負担備考
-
支払い方法
クレジットカード払
購入・申込の流れ
[STEP1] 本サイトより購入・申込の手続きを行ってください。

[STEP2] 申込が確認でき次第、まずはスクリーニングチェックシートをメールを送らせていただきます。

[STEP3] それらを返信いただき、注意事項に記載している時間帯の中で、3つくらい候補日時を書いて返信してください。


[STEP4]いただいた希望日時の中で、調整し確定のご連絡さしあげます。


<重要> サービス提供期間は、最初のメール送付から2週間とさせていただきます。
注意事項
対応時間は、平日は20:00-22:00、土・日曜日・祝日は、9:00ー11:00   電話相談スタート時間です。


キャンセルポリシー
【EC商品/有料】
商品・サービス購入・申込後、お客様のご都合によるキャンセルはできません。商品・サービス提供当日の欠席、又は参加がない場合は、商品・サービス提供の有無にかかわらず、原則として販売価格の全額をキャンセル料としてお支払い頂きますので、予めご了承ください。 また、商品・サービスの特性上、以下の場合を除き返品・交換はお受けできません。
◇商品・サービス提供最少催行人数に達しなかった場合(予め設定されている商品の場合)
◇天災・事故など不可抗力の事由により、主催者が申込者に対し商品・サービス提供を実施することが不可能となった場合
提供
快眠コーディネイター 力田 正明

購入・申込手続きの受付は終了しました

このサービスに類似したサービス

対面相談

JACCAキャリアデザイン塾!初回相談 (福岡での面談)

キャリアの課題を見直そう

タカミ タカシ

日本キャリア・コーチング(JACCA)

(キャリアカウンセラー)

電話相談

ライフキャリア全般を相談ください!

あなたのキャリアをプロデュース(スカイプ相談)

高木 透

株式会社レイクウイング

(キャリアカウンセラー)

その他サービス

エントリーシートブラッシュアップ

企業に提出されるエントリーシート、履歴書文章の改善をするサービスです。

平澤 一美

株式会社日本スクールシステム機構

(メンタルコーチ)
対面相談 就職活動アドバイス
(メンタルコーチ)
対面相談 就職活動指導
(メンタルコーチ)