ココロのセルフケア☆トレーニング入門講座（5時間） [東京都大田区]

「自分に自信を持ちたい」「自分の事を理解したい」「人に寛容な姿勢を身に付けたい」方の為の講座です。MBAや企業研修でも活用される自己洞察ツールMBTIを用います。MBTI質問表に回答し、個人報告書であなたのタイプを知り、更にワークで本当のタイプを見つけていきます。ワークを通して、普段自分では意識していなかったあなたの心に気付くプロセスを大切にします。最終的に自分のタイプを見つけて、自己成長を遂げていく為の自己理解の軸が出来ます。

●受講された方の感想●
・自分の事をついつい悪く見るクセがあるのにびっくりしました
・今まで自分のことを分かっているつもりだったけど、今回とてもスッキリしました。
・周りの人との人間関係で悩んでいました。人はこんなに違うんだと実感できて本当によかったです。
・自己肯定感を持てずに今まで生きてきました。楽になれて本当に良かったです。
・ワークが楽しかった！
・声が心地良かったです。
・心理学の話も難しくないように話してくださるのがとても良かった
・ずっとMBTIを受けたかった。参加者の皆さんと話すのが楽しかった
・受けてよかった

●この講座の３大特徴●
１．ワークを行いながら、あなたの特徴やココロの機能について理解を深めていきます
２．お一人おひとりお渡しする『結果報告書』を基にしてご自分についての理解を深めて頂きます
３．さらに時間をかけて”本当の私”をじっくり理解していくプロセスを大事にします

1人ではなかなか難しい深い自己理解まで出来るから
あなたの「私はわたしでいいんだ！」の実感が高まります！

※MBTI（Myerys-Briggs Type Indicater）とは
ユングのタイプ論をベースにした自己洞察ツールです。
全世界約３０以上の国で翻訳され米国を中心にMBAプログラム、企業研修などで使われているツールです。質問紙、結果報告書、テキストで構成されています。

自分を深く理解することで、様々な効果が得られます。対人コミュニケーション力の向上、自信向上、ヒューマンマネージメントスキルの向上、家族のコミュニケーションの円滑化　
※ビジネス領域だけでなく育児や主婦業務にも活かせる内容です。

出産・育児期の女性　
自分の強みを実感したい方
周りの人間関係を円滑にしたい方
ココロの成長の為の具体的な方法を知りたい方
※今まで育児休暇中、転職希望の方にもご受講頂いています。

自己理解を深める事で今後のキャリアプランに活かすことも出来ます。

入門講座終了後、継続レッスンを受講出来ます。
また、個人カウンセリング（30分）の無料体験も出来ます。