35歳以上の女性限定ウォーキングセミナー - 大阪府大阪市中央区 - 専門家プロファイル

セミナー No:0001508
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いつまでも輝いていたい女性を応援!

35歳以上の女性限定ウォーキングセミナー [大阪府大阪市中央区]

35歳以上の女性限定ウォーキングセミナー

アンチエイジングには、ウォーキングが一番!今年アラフィフの仲間入りした講師Norikoが実践している、日常の立つこと歩くことをエクササイズに変える歩き方で、スタイルアップ&イメージアップ!

Noriko
(マスターウォーキングインストラクター)
歩くことは生きること~生きる喜びをともに
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
料金
3,600円(税込)
対象者
個人
開催地
大阪府大阪市中央区
実施日時・定員
-

問い合わせの受付は終了しました

詳細

内容

2010年10月30日(土)13:30~15:00
大阪市中央区大手前1-3-49 ドーンセンター 地下1階 多目的ルーム

正しい姿勢のとりかた・ウォーキングエクササイズ・フラットシューズでの足の運び方・美しい腕の振り方・バランスの良い歩き方・ハイヒールで歩くときのコツ

期待される効果

毎日続けることにより、見た目の印象が良くなり、腰痛や肩こりなどの姿勢の悪さが原因のトラブルが軽減され、体が引き締まってきます。

こんな方にオススメ

35歳以上の女性の方

講師

(パーソナルスタイリスト)

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

Noriko

※このサービスは、Norikoが主催者として運営管理を行っています。

概要

サービス名
35歳以上の女性限定ウォーキングセミナー
会場
天満橋 ドーンセンター 地下1階 多目的ルーム
〒540-0008 大阪府 大阪市中央区 大手前 1-3-49 ドーンセンター 地下1階 多目的ルーム

・京阪「天満橋」駅下車。東口方面の改札から地下通路を通って1番出口より東へ約350m。 ・地下鉄谷町線「天満橋」駅下車。1番出口より東へ約350m。 ・JR東西線「大阪城北詰」駅下車。2番出口より土佐堀通り沿いに西へ約550m。
ご準備頂くもの
お持ち物
スニーカーやバレエシューズなど底が平らな靴(内履きの靴・無ければ靴底を拭いてお持ち下さい。)・水分補給用のドリンク・タオル

服装
動きやすく、汗をかいても大丈夫な服装。パンツスタイルで。(ダボダボの服装では体の動きがわかりませんので、避けてください。)
料金
3,600円(税込)

会場の地図

購入・申込の流れ
[STEP1] 専門家プロファイルより購入・申込の手続きを行ってください。

[STEP2] 申込が確認でき次第、詳細をお知らせいたします。
注意事項
35歳以上の女性の方が対象です。
4名様以上で開催いたします。

フラットシューズウォーキングの練習がメインとなります。ハイヒールでの歩き方のコツは、最後にご説明とレッスンを致します。ハイヒールを履いて練習なさりたい場合は靴底を拭いたものをご持参下さい。
主催
Noriko

問い合わせの受付は終了しました

カテゴリ このサービスの実施専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。

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