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コラム一覧
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ACL1次リーグ突破!
(専門家プロファイルからはこちらから←) 昨夜、さいたまスタジアムで行われたACL1次リーグ最終戦 浦和対北京国安(中国)は3-0と快勝し、G組2位で決勝トーナメントが決まりました! リーグ戦では苦戦してますが、ACLの次回の蔚山現代(韓国)に焦点を絞るべきですv これで、決勝トーナメントには広島と浦和が進みますが、今夜は鹿島にも頑張ってもらい3チームは残って欲しいですね。 (続きを読む)
豪雨を溜める
(専門家プロファイルからはこちらから←) 今日の関東地方は朝から大雨でした。 戸建て住宅においては雨水排水の容量オーバーに気を付けたいところです。 私が新築設計を行った施主様のお住いの地域に、雨水タンク設置への補助金がある場合はお知らせするようにしております。 雨水タンクへの補助金・助成制度のある自治体← 今日のような豪雨であれば1日で満タンになる雨量だと思います。 雨水を下水として全て流さず...(続きを読む)
5月度運営委員会へ
(専門家プロファイルからはこちらから←) 先週末は社会福祉士会の運営委員会へ出席してまいりました いつもの会場で行き慣れているはずが・・ まさかの駐車場改修工事でクルマが停められず、付近のコインパーキングを探し回り、危うく遅刻するところでしたw 8月度障害者自立支援委員会主催の研修会もこの会場で考えてましたが、駐車場が停められないので、カルタスホールにして正解でしたv (続きを読む)
体操選手にも同じ症状が
(専門家プロファイルからはこちらから←) 今年の腰痛は治りかけにぶり返したりと厄介な状況です 運動不足からと思いきや、女子体操の村上選手も同じ腰痛で試合を棄権されたそうです↓両仙腸関節症のため、棄権のニュース ピンポイントで痛みがあるので、このような対処法が効き目を感じます。腰痛が慢性化やクセにならないよう治ったらストレッチを習慣にすべきですね! (続きを読む)
先ずはACLグループリーグ突破を
(専門家プロファイルからはこちらから←) 昨夜の浦和対湘南戦は、誤審があったり逆点されたりの衝撃的な試合でしたね。ACL出場の選手たちとターンオーバーしたメンバーでしたが、勝ち切って欲しかったです! 先ずは目先のACLグループリーグ突破を目指し、オリベイラ監督には2000年にコリンチャンスでFIFAクラブ世界選手権優勝して以来のチャンピオンを獲りたいですね♪ 浦和 No選手名INSGK1西川周...(続きを読む)
自動車運転免許は取得後が大切
(専門家プロファイルからはこちらから←) 各自動車メーカーやタイヤメーカー、JAFなど様々な機関で安全運転講習や、ドライビングエキスペリエンスが開かれています。 ペーパードライバーの方が念のため教習所で練習するように、運転歴の長い方も自身の運転チェックはしておくべきだと思います。 私は運転好きなので、オーナーではない自動車メーカーのスコアリングチェックなどに参加しています♪ モータージャーナ...(続きを読む)
今月の専門誌(建築士)
(専門家プロファイルからはこちらから←) 毎月、勉強のため購読しているのは日経HBですが、所属している建築士会からも非売品の専門誌が毎月送られてきます。 建築士として「建築士会」や「建築士事務所協会」等それぞれに所属されたりしますが、建築士事務所協会は建築士でない事務所経営者の方も所属されているので、個人的には職能団体の建築士会の方で活動しています♪ (続きを読む)
1年毎の腰痛
(専門家プロファイルからはこちらから←) 1~2年に1度襲ってくる腰痛キッカケは寒さだと思ってましたが、今年はGWのデスクワーク中にやってきました。 運動も週5日以上はウォーキングなどしているので、ストレッチなど柔軟運動が足りなかったと反省しています。 ギックリ腰や椎間板ヘルニアではなく、毎回「仙骨関節腰痛」の痛みなので気をつけます (続きを読む)
ノウハウが手軽に売れる時代に
(専門家プロファイルからはこちらから←) 今まで有料メルマガなどが、ノウハウなどをお金に替えられる手法でしたが、最近はSNS系で手軽に情報やスキルを売れる時代になりましたね。 アメーバでは「リキュー」がスタートしたようですね!アメブロともリンクできるそうです。 自分の場合は専門家@メディア←のほうで、記事の依頼を指名で企業様から頂いているので、今のところはリキューやココナラなどへの出展はしてま...(続きを読む)
今日は加齢日
(専門家プロファイルからはこちらから←) 昨日は母の日でしたが今日は自分の加齢日です。 出張・旅行用に購入したダッフルバッグもありますが、今年は日帰り出張も多いので、カートタイプのバッグを加齢日に新調しました♪ アマゾンベーシックのバッグは安いので思い切って使えますねw 飛行機の前の座席の下部分に入るサイズという事で、機内持ち込みも楽になります パソコンやA4サイズの資料に加え、お土...(続きを読む)
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