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妊婦さんの急性腰痛（後編）
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カイロプラクティック
妊婦・子供の症状
2010-01-09 17:18
今回は、その続きになります。
痛みの多くは、
骨盤の負荷の増大や不安定さによるものですが・・・
痛み自体は、
安定させようとしてがんばっている筋肉によるものです。
代表的な筋肉として、
A 大殿筋
B 梨状筋、
C 中殿筋、
・ 腰方形筋、
・ 大腿筋膜張筋
があります。
実はこれ、
妊娠前にすでに慢性的に疲労していることが多く、
妊娠で負荷が増大したことで、
表面化していることがほとんどです。
（ですので、お腹が大きくなる前からのケアが大切）
また、起因している要因にもう一つ、
心理的ストレスと言うのもあります。
妊婦さんは、
出産と子育てと、大きな仕事を控えています。
それに加え、
ホルモンの変化もありますし、
身体の変化も大きくあります。
不安や心配、ストレスなどがないと言うのは
おかしいのではないでしょうか。
心理的ストレスも、
身体を硬直させ、筋の過緊張や痛みの増悪を招きます。
お腹が大きくなる前に、
ぜひ心身両面からケアをして、
気持ちよく出産に望む。
ぜひご相談ください。
山中英司
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陽開カイロプラクティック
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
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