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マッサージで揉んでも、コリが戻るのはナゼ？
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カイロプラクティック
カイロＱ＆Ａ
2008-03-31 15:29
「マッサージしてもらって、そのときは良いんだけど、一日くらいですぐ肩がこってしまうんだよね」
なぜ筋肉を揉んでほぐしても、すぐまたこってしまうのか？
それは、筋肉のコリには、神経が深く関わっているからです。
【神経の仕組みは電気と似ている】
上の絵のように、明かりをつけるとき、スイッチを入れると電気がつきますよね。
神経の働きも、電気ととても似ています。私たちは、神経のスイッチを入れたり、切ったりして、カラダを調節しています。
【神経のスイッチと肩こりの関係】
肩こりを例に見てみましょう。
肩の筋肉は、神経とつながっていて、スイッチが入ると、筋肉が「ギュ〜」と縮みます。
肩こりは、この神経のスイッチが入りっぱなしになった状態。そうすると、筋肉が緊張し続けて、血流も落ち、肩こりになります。
このような場合、マッサージで一時的に揉んでも、スイッチが入ったまんまなので、しばらくするとまたこってくるわけです。
しっかり神経のスイッチを切ってあげることが大切になります。
神経のスイッチが入りっぱなし、またはスイッチがうまく入らないと、カラダの健康が保てなくなり・・・
そうすると、カラダがゆがんだり、コリや違和感、痛みが出たりします。
また、この神経のスイッチには、ココロの状態も大きく影響するから、ココロとカラダ、両面からスイッチを切り替えていくのが大事になんです。
慢性的なコリや痛みでお困りの方は、ぜひご相談下さい。
山中英司
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