宮崎 佐智子
ミヤザキ サチコグループ
予定は余裕を持って!びっしり予定を入れない
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自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
時間管理をするには、自分を管理すること!
いつもそう話させていただいています。
日々のTO DO LISTを作成するときに、
びっしりと、隙間なく埋めてしまっては
余裕がなくなりますね。
何より、予定がずれこんだりしたら、
どうしようもなくなります。
ざっくりと大まかに予定を入れておいて、
予定と予定の間は、時間を空けておくことを
お勧めします。
一日の中ですることは決めて、
時間配分は、余裕を持って!!
一日の予定が終わればOK!!
終わらなかったら、次の日に回しても
次の日は、いっぱいいっぱいに
ならないようにしましょう。
日々のタスクを決める前に、
月の予定を決めておくことは大事ですよ!!
1年間の目標を立てた方も多いことと
思います。
一年後はこうなっている!と目標を決めたら、
1月には何をするか
2月には何をするか
・
・
・
・
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・
月の予定を決めて、日々のタスクに
落とし込んでいきましょう。
目標の為の日々のタスクと
その日にしないといけないTO DOと
ありますね。
くれぐれも、がんじがらめにならないように!!
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