春めいてきているとはいえ、気温が上がりきらない日が多いようです。

自然と争っても、イライラしてもね。

自分の力が及ばないところで、力むより、

自分のできることに専念して、

周りの人の幸福感をもたらす何かを。

今日も見つけてくださいね。

さて、久しぶりのブログの更新。

今日はね、「共感力を磨く」についての考えをまとめてみました。

職場であれば、部下や後輩のマネジメントに使う力の一つです。

家庭であれば、家族を結束するために必要な力の一つでしょう。

「共感力」とは、

相手の立場で、その人の心の中にある思考や感情を聴くことです。

相手のほんとうの気持ちを知るために、

自分の共感力を磨くことが大事です。

そして、相手の心に触れるには、

その人の良い面を見る目を養うことが必要です。

そのためにもっと大切なことは、自分の価値観が何であるかを知ることです。

なぜなら、一人一人、人間は違いがあるのですが、その違いを受け入れるには、まず、自分を受け入れることが必要だからです。

相手を裁くように見つめてしまうのは、自分の価値観に合わないから。

そんな理由で人間関係を複雑にし、

相手を敵対視することで自分を奮い立たせること をやめてみませんか。
人は皆それぞれに 自分の良さを持って生まれてきているものです。それに気づけるかどうかで、

幸せとか、充実感や満足感を手に入れることができる。

そして、それは、どんな努力をするよりも。簡単なことなのかもしれません。

共感力を磨くには、人のお話が、相手の立場で聴けるように練習することが求められます。

単に同情や同調するのではなく、

心底、相手のことを思いながら、相手の声と、声にならない心情を聴くのです。

さて。それには、少々の訓練が必要です。

思い込みを外し、

同意、同調できない事実ではなく、そのことに触れる相手の心情を聴くという訓練です。

そう。よほど、自分の軸がしっかりしていなければできないことかもしれませんね。

人生100年時代を迎えて。

少しでも進歩、成長を望むなら、自己成長への投資を、忘れないように考えてみてくださいね。

さて。曇天ではありますが。

今日もご機嫌整えて、良き日をお過ごしくださいね。

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