佐久間 健一(ボディメイクトレーナー)- コラム「2017決定版!「モデルフードメソッド+4講座」」 - 専門家プロファイル

佐久間 健一
モデルボディメイク

佐久間 健一

サクマ ケンイチ
( 東京都 / ボディメイクトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
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2017決定版!「モデルフードメソッド+4講座」

- good

2017-01-12 15:00

2017決定版!
「モデルフードメソッド+4講座」
~モデルの脂肪と筋肉を減らす食事方法~
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ダイエットの最重要部分である毎食の食事。
モデルの華奢な棒体型
どの様な食事で作られ維持されるのでしょうか?

○○だけ食べてます!
夜は食べません!
特に気にしてません!
という話はよく聞きますが、
それを実践して、
同じようなボディになれるかと言ったら
まず不可能です。
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個人の経験則による確率ではなく、
ホルモン、体質を見極めた
栄養学や科学的根拠に基づく
栄養管理が必要です。

モデルの脂肪と筋肉を調整する食事方法を学んで
一生体型に困らない栄養管理の法則を
身に付けたい!という
女性は是非ご受講ください。

詳細

極端な体重増加体脂肪とは無縁な
スラッとしたボディのために!
食べない。我慢する。
一生続けられますか?
IMG_7307[1]
常に低体重を保ち続けなければいけない
モデルの女性も同じです。

体脂肪を増やさない食事のタイミング、内容
身についているからこそ、
無理なく華奢なボディをキープできるのです。
食事は毎日のこと。

モデルが行う体脂肪が減る食べ方を身に付ければ、
もっと食事を楽しんで、
カラダもキレイになることができます。
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90分の座学によるモデルボディになるための
栄養管理講座(座学での講座)です。

ダイエット、食事に悩んでいる女性は
どなたでも受講可能です。

メディア実績、モデル支持率NO.1のスタジオだから安心安全!
日本初!3大ミスコンテスト公式のボディメイクジム
2016、17ミスユニバースジャパン日本大会・日本代表
2016、17ミスインターナショナル日本大会・世界大会
元ミスワールド日本代表のボディメイク
を担当する
モデルボディメイクダイエットメゾッド
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カリキュラム

〇1500kcal以上食べても痩せる食べ方
〇体脂肪を減らす水の飲み方~量と、時間帯~
〇モデルが炭水化物を抜かない2つの理由
〇どうしても食べたい!時の対処方法
〇間食の効果的な活用術~甘いもの編~
〇リバウンドしてしまった後の回復食内容
【+4】
〇食べ過ぎた翌日の2タイプリセット方法
〇体脂肪、体重、筋肉を減らす食べ方
〇停滞期を抜け出す油の摂り方
〇料理ゼロ!忙し女性のコンビニ活用術

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受講料
1月の新春キャンペーン!
全1回(90分) 98,000円(税別)→50,000円(税別)
毎週土曜日18時~19時30分 会場銀座店 各5名
1/7土定員
1/14土あと1名
1/21土定員
増員1/22日→あと1名
1/28土定員
増員!1/29日→あと2名

(名古屋、大阪は要相談・オンライン受講も可)
受講後にモデルボディメイク協会公認
「モデルフードコンディショナー」資格が交付されます。

(↓クリック)
お問い合わせはこちらから

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