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Ｎｏｒｉｋｏ
ノリコ
コラム一覧
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ソックスで最初の一歩が出やすくなり杖つく頻度が減った
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。
先月、大阪で開催した姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスKIWA完成記念イベントにご参加下さったOさんから公式LINEにメッセージを頂きました。
イベントレポートはこちら『【東京満席】姿勢・歩き方矯正ソックス＆レッスンイベント』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方メソッドYURUKUウォ...(続きを読む)
【業務連絡】東京ソックスイベントご参加の方々へ
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。
6/11(日)に東京で開催するウォーキングソックスイベントご参加の皆様へ。
2日前に、ご登録のメールアドレス宛にイベントの詳細をお送りいたしました。
ソックスのプレゼントについてと当日のご連絡先や会場アクセス、当日のお持ち物についてなど大切なお知らせになります。
ご返信を頂きたい項目があるのですが以...(続きを読む)
鏡を見ながら作った姿勢は日常では生かせない
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。
リアル講座を開講する時に大型ミラーのあるスタジオを使いますが私は姿勢作りに鏡は要らないと思っています。
なぜ鏡のあるスタジオを使うのかというとお体の調整後に変化を確認したり鏡を見ずに取った姿勢がどうなっているのか確認する時に見て頂くためです。
鏡を見ながら良い姿勢を取るといった練習はしません。
な...(続きを読む)
セルフケアをしてたら良くなる？時間かかり過ぎてない？
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
今日は、オンライン・パーソナルレッスン『パーソナル・コンプリートコース』をお嬢さんとペアで受講されているFさんのお話です。
Fさんは膝下のむくみや痛みがお悩みです。
レッスンで、脚が、どのようにねじれているのかそのねじれがお体にどんな影響を与えているのか
そして、そのねじれを調整するにはどうすれ...(続きを読む)
ルーム雪駄『氣和』生活2年＋椅子ゆるく体操7ヶ月(姿勢・歩き方矯正グッズ)
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
YURUKU®︎で体作りをなさっている方Nさんからとても嬉しいご報告を頂きました！
少し前のブログでご紹介した方です。『限定公開動画ご感想『手の痛み取れた。有料級の動画』』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。先日、限定公開した動画がき...(続きを読む)
【限定公開動画・明日まで】前ももの張り出しが無くなった！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
以前からお知らせしていた限定公開動画を視聴いただけるのはいよいよ明日までとなりました。
こちらの動画です。『5月末まで動画を限定公開「腕を振るだけで腕も脚も変わる！」』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。現在、二つのオンラインサロンを運営して...(続きを読む)
姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックス完成イベントレポート
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。
5月28日に、姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスKIWA完成記念イベントを大阪で開催しました！
ご参加の方々から頂いたイベントのご感想を抜粋しご紹介いたします。
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ソックスを初めてはいた時に、すごく生地がサラッとしていて、とても気持ちが良かったのが印象的でした。立...(続きを読む)
おでこにシワ寄せないと目が開けられない(眼瞼下垂)パーソナルトレーニング
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
オンライン・パーソナルレッスンコース『パーソナル・コンプリートコース』受講生で今月レッスンがスタートしたAさんは、
眼瞼下垂でおでこにシワを寄せなければ目が開けられないとおっしゃっていました。
Aさんによると以前、ご近所の幼稚園児に顔をマジマジ見られ「○○ちゃんのママ どうして怒ってるの？？？」...(続きを読む)
【体を繋げる腕振り】で歩くだけではもったいない！！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
先ほど、公式LINEのお友だちに【体を繋げる腕振りで歩くだけではもったいない‼️】というメッセージを配信しました。
【体を繋げる腕振り】とはしつこいくらい告知させて頂いている5月末までの期間限定公開動画でお伝えしている内容です。
今回、500名以上の方に視聴ご希望を頂くとともに新たに100名...(続きを読む)
【限定公開動画ご感想】上手く歩けるようになってきた！
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
今日も5月限定公開動画のご感想をご紹介致します！
有料のオンラインサロン内の動画なので限定での公開にさせて頂いていますができるだけ多くの方に視聴頂きたく思っています。
また、どこにいても受講できるオンラインレッスンを受け入れて下さる方がもっと増えると良いなと思い
YouTube用に撮影した動画...(続きを読む)
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