Ｎｏｒｉｋｏ

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 筋肉をゆるめることとねじれを取ることは同じですか？ というご質問を頂きましたので そのお話を記事にしました。 他にも 筋肉をゆるめ過ぎるといけないのですか？ というご質問をいただいたこともあり それについての私の考えも書きました。 筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることは同じですか？ | YURUK...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 先日お知らせしたブラックフライデーセールでパンプス用姿勢ハーフインソール姿勢・歩き方矯正ソックスを最大40%割引で販売しておりますが Amazon店でのご購入商品には規定により弊社のチラシを同封できないため扱い方や活かし方をお伝えする商品を使ったレッスン動画をお知らせすることができずにいます。 ...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKU考案者ノリコです。 側弯症による体の痛みに苦しんでおられた ご受講生お二人のお話です。 お二人は、小学生の頃から 側弯症と付き合ってこられました。(画像はフリー画像です) 様々な機関で「治らない」「手術しかかない」と診断され 色々なことを試されましたが成す術なく 過ごしてこられました。 そんなお二人の今と 私が考え...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 先日、驚きのメッセージをいただきました。  メッセージをくださったAさんによると約１年前に８６歳のお母様が転倒し腰椎を骨折し その日から認知症様症状がどんどん進み要介護４になってしまわれたそうです。   ところが、今年の判定では要支援２になったのだとか！！  何をされたのかというと、１回３分の...(続きを読む)

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る 姿勢・歩き方改善メソッド YURUKUウォーク考案者ノリコです。 太ももの外側の痛みと、首の痛み 手のこわばりに悩んでおられた パーソナルレッスン1年コース （パーソナル・コンプリートコース）を終了されたKさんのお話です。  Kさんは、 右の太ももの外側が痛くなるとおっしゃっていました。  Kさんのお体の状態を確認させて頂くとKさんは踵の骨が体の内側に倒...(続きを読む)