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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。

インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。
養成講座受講生ではじめからブログを書いている人は
あまりいないので
養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^
以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが
私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。
そのトラブルはほとんど足。(以下、過去ブログより)
外反母趾横アーチ縦アーチ両方の崩れ足底筋膜炎足裏のたこ両膝 膝関節炎正座できない深くしゃがめないO脚なのに、部分的にはX脚猫背
過去ブログはこちら呼吸&ウォーク講座のご感想

私が一番こだわっているのは脚・足。
なぜなら体の土台だから。
膝が痛い足裏が痛いなど脚や足にトラブルがあると
うまく立てませんしうまく歩けません。
出かけるのが億劫になり楽しいはずの旅行も楽しめません。
私はいくつになっても歩ける体で
楽しいことをおもいっきり楽しめる人でいたい。
そして多くの人にそうなってほしいと願っています。

以下が彼女の養成講座のレポートです。


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人気記事『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』https://ameblo.jp/bjwalking/entry-11422576737.html
歩くこと、息すること、笑うことで体づくりをしている私Norikoの変化です^ ^---------------------------【お知らせ】
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