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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。

YURUKU®︎インストラクター木下舞講師が
YURUKU®︎の入口の講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座の内容のみで
体を整えてのビフォーアフター写真をブログに掲載しました。
インストラクター練習会でも基本講座の内容だけでとても体が変わったというお話をしてくれたのですが
実際にその変化の写真を見てびっくり！
同じことをやっても上手に取り組めているかどうかで違ってきますよ。
木下講師は こう書いています。

『誰かとの比較ではない。

自分とひたすら向き合うYURUKUのケア。

からだと共にこころの変化も感じられ

私にとっては動く瞑想のようでもあり

とても心地がよいのです。

 

だから続けられているのだと思います。』

動く瞑想という言葉

まさしくその通りです。

昨日のブログでも書いた通り

邪念があると

効果が出ないのがYURUKU®︎なのです。

(一般的なトレーニングとは真逆の取り組み方なのです)

すでにYURUKU®︎を学んだ皆さま

本当のYURUKU®︎を理解されてますか？

こんなの効かないわ！と

投げてしまわれていませんか？

また

様々なトレーニングを試み

心身ともに疲れてしまわれている方は

おられませんか？

体に備わっている素晴らしい機能は

辛い努力で呼び醒ますものではない

ということに

私たちは気づいています。

YURUKU®︎の この動く瞑想を

ぜひ体得して頂きたいです。

以下、木下講師のブログです。

YURUKUウォーカー®︎講座では

お顔は一切触りませんが

お顔の大きさも異なってきます。

それが よく わかりますよ。

木下舞講師の講座https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=342&seminar=

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