Noriko
ノリコおすすめコラム
50代 若返っていく♡
-
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
私が若い頃に持っていた50代のイメージっておばあちゃんに なりかけ
ここで言う『おばあちゃん』とは
実際に
孫がいるいないではなくおばあちゃん ぽいということです。
でも自分が50代になり50代でも若返ることできちゃうんだ!と わかりました。
一緒に実現してくれているインストラクターの一人がまたビフォーアフターを公開!
なんだか今イントラ内で勇気を出して 大公開!がブーム^ ^
みんなありがとう♡
公開したのは東京で活動している八杉講師。
彼女は私と同い年の50代。
ひどい肩こりで起き上がることも困難だったため
東京でのレッスンがまだ少ない時代に藁をもすがる思いで養成講座の受講を決めた人です。
当然指導者になるなんてこれっぽっちも考えていませんでした。
子供の世話とお仕事とで忙しい毎日を送っていたこともあり
マイペースでYURUKU®に取り組んできました。
なので
『不真面目な生徒』だとか『あんまり変わってない』とかよく言っていました。
これもねインストラクターあるあるなんですよね^ ^
なぜかというと辛いことを一切しないし何かした感があまりない。
とにかく必死さがないからです。
少し前にインストラクター対象の個人セッションに来てくれたので
養成講座 初回2年前その日と 写真を並べて比較してもらいました。
誰?あんまり変わってないなんて言ってたの!
YURUKU®オンリーですよ〜♪
3歳 年をとっているのですよ!
変わらなくてもスゴイのに良くなっていってるのは超〜スゴイこと!
八杉講師のブログはこちらです。YURUKU®にどう取り組んできたかを書いていますよ^ ^
う〜んこれ読まれたらまた『ゆるく うそ』と言われそう(^^;;http://s.ameblo.jp/alk2012/entry-12203022520.html
年齢が上がってもこうしてキラキラ輝いていく人たちと喜びをともにできることを幸せに思っています♡
【人気記事】▼▼▼反響すごくてビックリな記事1964年生まれ考案者Norikoの体の変化
▼▼▼ダイエットの失敗・痩せない理由・リバウンドする理由
▼▼▼太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因
▼▼▼何度でも言います14肩甲骨寄せる姿勢をつづけていると▼▼▼いつも以上に本気ブログ骨盤底筋横隔膜そして内転筋▼▼▼くびれを作る必須条件
◆information◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎YURUKU®って何?
◾︎どのレッスン受けたらいいの?
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebook個人ページ
お会いした方繋がって下さいね!
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない?
◾︎Norikoの身体機能について
筋トレ・ストレッチゼロ生活のNorikoの身体機能についての動画や記事
◾︎YURUKU®ウォーク&ランイベント
(東京お台場・大阪城公園・梅田スカイビル・名古屋ミッドランド)
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー®講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡