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メンタルアップマネージャ認定機関
大野 萌子
オオノ モエコ
(
東京都 / 心理カウンセラー
)
一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事
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大野 萌子（心理カウンセラー）へのお客様の声 - 詳細一覧ページへ
「心の風邪予防のためのメンタルマネジメント」（H26.1実施）
T．M （男性 / 東京都）
|
2014年02月12日
- 依頼・利用の内容：
- 企業内職員向けメンタルヘルス講演実施
- 参考になった数：
- 3
先日はご講演ありがとうございました。
時間があっという間に過ぎてしまいました。
ストレスというとマイナス要因という先入感がありましたが、結婚や昇任など一見プラスに見えることも実は大きなストレス要因と知り、ストレスに対する考え方が変わりました。
また、ストレス対処タイプチェックのワークでは、結果が自分の性格に当てはまっていることに驚くとともに、自分のストレスタイプを知ることはメンタル不全を予防するうえでも大いに参考になると感じました。
さらに、コミュニケーションスキルに関する講義では、実際に話し方の実例を交えてわかりやすくお話いただき伝え方の重要性を実感しました。
講義の冒頭にも大きなストレスを感じる最大の要因は「人間関係」とのお話があり、お聞きしたスキルはいずれも少し心掛ければ自分にもできることばかりだと感じましたので、円滑な人間関係を築いていくためにも、今後、自分の職場や家庭で実践していきたいと思います。
時間があっという間に過ぎてしまいました。
ストレスというとマイナス要因という先入感がありましたが、結婚や昇任など一見プラスに見えることも実は大きなストレス要因と知り、ストレスに対する考え方が変わりました。
また、ストレス対処タイプチェックのワークでは、結果が自分の性格に当てはまっていることに驚くとともに、自分のストレスタイプを知ることはメンタル不全を予防するうえでも大いに参考になると感じました。
さらに、コミュニケーションスキルに関する講義では、実際に話し方の実例を交えてわかりやすくお話いただき伝え方の重要性を実感しました。
講義の冒頭にも大きなストレスを感じる最大の要因は「人間関係」とのお話があり、お聞きしたスキルはいずれも少し心掛ければ自分にもできることばかりだと感じましたので、円滑な人間関係を築いていくためにも、今後、自分の職場や家庭で実践していきたいと思います。
3人の方が、このお客様の声・評価コメントを「参考になった！」と投票しています。
大野 萌子
コメント
ご感想をお寄せいただき、ありがとうございました。
当日は、多数の方にご参加いただき、意識の高さを実感いたしました。
できることから実践していただき、
メンタル不全防止や社内コミュニケーション向上に結びつくことを願っております。
活き活きと活躍できる職場作りのきっかけとなれば幸甚に存じます。
貴社益々のご繁栄をお祈り申し上げます。
当日は、多数の方にご参加いただき、意識の高さを実感いたしました。
できることから実践していただき、
メンタル不全防止や社内コミュニケーション向上に結びつくことを願っております。
活き活きと活躍できる職場作りのきっかけとなれば幸甚に存じます。
貴社益々のご繁栄をお祈り申し上げます。
