大野 萌子
オオノ モエココラム一覧
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わぁ~大変!と思った時 言い訳の仕方
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 特急列車を乗り過ごしました。 しかも、帰りでなく行きに。 焦りまくりました。 なかなか来ない反対方向の列車。 考える言い訳。 もう、駄目だと追い詰められる気持ち。 辛うじて業務に差し障りない時間に到着できると判明して、 少し落ちつきましたが、 心臓ドキドキがしばらく止まりませんでした...(続きを読む)
セクハラ以外も!ハラスメントに注意!
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 日曜日の午後、研修プログラムの作成と格闘しています。 依頼のうち、2件は、折しもハラスメント。 セクハラが、大問題になっていますよね そもそもハラスメントって何? 「大人のいじめ」 と言ったらわかりやすいでしょうか。 そして、ハラスメントにもいろいろあります。 パワーハラスメント モラルハラスメント アカデミックハラスメ...(続きを読む)
セクハラは、なぜ起こる!?
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です セクハラって言葉 いつから使われていると思いますか 実は、平成元年に流行語大賞をとっているので かれこれ四半世紀前からです。 すでに新しい言葉ではなくなっていますが、 いまだに認識には大きな差があるように思います。 そもそもなぜセクハラが起こってしまうのか。 一つには、性別役割意識があります。 男女平...(続きを読む)
カウンセラーが気持ち良くなったら危険!?自分と相手の価値観は別物です。
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 自分と人の価値観は違う。 頭では分かっていても、 実際は、どうもこの感覚が鈍るようです。 人に何かしてあげたい 人の役に立ちたい そして、人に喜んでもらいたい と思ってしたことが、 相手にとって迷惑だったり 傷つけてしまうことってありますよね。 喜ばせようと思ったことが 怒らせてしまう。 自分も相手も嫌な気持...(続きを読む)
たいせつなのは、そばにいること、寄り添うこと
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です カウンセラーは、「今ここ」を大切にします。 クライエントの今の気持ちに寄り添い、ともに居ます。 昨日は、私の祖母の命日でした。 折しも、終末期医療の先生のお話を伺うことができました。 余命を宣告された方、そしてそのご家族 その方々にどのように接していったらよいのか お別れの時間のある方、突然の方、痛みに苦しむ方、 様々な思いが交錯...(続きを読む)
カウンセラーに向き不向きはある?
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 カウンセラーに、向き不向きはある よく質問されます。 人の話を聞くのが好き。 なんだかわからないけどよく人から相談をされる。 う~ん。 確かに、どちらも向いているかもしれません。 人の話を聞くのが好きっていうのは、 人に興味を持っているということで、 広く人のことを好きっていう意味だと思いますし 人...(続きを読む)
イクボスってなあに?ダメボスにならないために。
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 『イクボス』って言葉を耳にしました。 子育てするパパ? イクメンとどう違うの? イクボスとは、 「社会を育てるボス」 とのこと。 職場で共に働く部下やスタッフの ワークライフバランス(仕事と生活の両立) 応援しながら、 業績も上げつつ、 自らも仕事と私生活を楽しむことができる上司。 素晴らしいボスのことなのです...(続きを読む)
月曜日はゆううつ?!
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 なんだか月曜日ってゆううつ。 そんな気持ちになったことありませんか? これから、1週間また頑張らなきゃ…と思うけど 気持ちがついていかない。 そんなに仕事が嫌なのか? それとも、職場のあの人に会いたくないだけか? いろいろ考えをめぐらせる。 考えてみても 原因は特に思い当たらないということも。 実は...(続きを読む)
負けたらおしまい?あきらめず逆転ゴールを目指そう!
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 好きな人に振られた。 もう、一生恋人ができないんだ。 仕事でミスをした。 もう、この仕事は続けられない。 もう、人生に光が見えない。 そんなふうに思う瞬間は、誰にでもあると思います。 でも、瞬間じゃなくて、ずっと続いてしまう… 辛いですよね。 そんなふうに思うことを 【過度の一般化】 といいます。 一つの失敗を...(続きを読む)
みんなの心のサポーター
こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 産業カウンセラーってなあに? そんな質問をよく受けます。 ○○カウンセラーは、いっぱいいますよね。 化粧品カウンターにも、 育毛サロンにも、 ショッピングの案内窓口にも、 いろんなところで、○○カウンセラーが みなさんのサポートをしてくれます。 ということは 産業カウンセラーは、 産業っていうから、会社のサポート、経...(続きを読む)
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