小倉 美紀(パーソナルコーチ)- コラム(7ページ目) - 専門家プロファイル

小倉 美紀
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オグラ ミキ
( パーソナルコーチ )
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人は環境を作るけど、環境も人を作る

人は環境を作るけど、環境も人を作る 昨日は久しぶりにトライアスロンショップ・アスロニアの スイゼミに参加してきました。 ゲストスピーカーは、北京オリンピック代表の トライアスリート、上田藍さん。 冬になると外が寒いことも手伝って、ついつい 家にこもりがち。これではいかん、と、アスリートに 会ってモチベーションアップを図ろうと思い立ちました(笑)。 思わず、親しみを込めて藍ちゃんと呼びたく...(続きを読む)

2010/01/07 11:55

Happy 2010!

Happy 2010! あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 新しい年が、皆さんそれぞれにとって、 楽しいこと、嬉しいこと、幸せなことでいっぱいで ありますように、そして健康でありますように。 それにしても、とうとう2010年です。 2000年がやってきたとき、いよいよ2000年だ、 なんて思っていたのがウソみたいに、もうあれから 10...(続きを読む)

2010/01/01 16:40

来年に向けて

今年もいよいよ今日が最後となりました。 2009年が明けたとき、今年はどんな年になるんだろう? なんて考えていたのを思い出しますね。 本当にあっという間です。 さて、毎年ながら来年はどんな年になるか、 どんな年にしたいか、それぞれが考えていることでしょう。 私も考えています。 世の中は暗いニュースもあり、景気もまだまだ明るいとは いえないかもしれま...(続きを読む)

2009/12/31 17:48

余計なお世話と思ったら

親切のつもりで、誰かの心配をしたり、 こうしたら、とちょっと言ってあげたりしたら、 余計なお世話でかえって嫌われたりする経験って、 あるものですね。 最近ちょうど、何人かの友人知人と 話をしていて、偶然そんな話が重なりました。 身体が心配だから言ってあげたのに、どうやら 余計なお世話だったみたいで、嫌われちゃった、 とか。 こうすればもっと楽し...(続きを読む)

2009/12/28 17:08

Feel with your heart

普段ココロで感じることを大事にしていますか。 いくら頭で考えても答えが出ないとき、自分のココロに 聞いてみると、答えは意外に明白だったりすることって ないでしょうか。 だから、ホントはココロで感じてその気持ちを 大事にしたいこともいっぱいあるはず。 なのに、それをけっこうやらないことが多い。 やっていても、無視していたり。つまり、自分のココロは 聞...(続きを読む)

2009/12/15 17:18

役割は人それぞれ

私はつくづく思うのですが、人にはそれぞれ 成すべきことというか、やるべきことというか 役割というか、使命みたいなものがあるのだろうな、 と思うのです。 でないと、人のことばかり羨ましがったり 自分と人と比べて悩みがつきなくなってしまう。 たとえば、以前にもメールでご相談を受けたことも ありますが、周りは結婚して子供もいて、なのに 私にはその気配はないし、...(続きを読む)

2009/12/14 17:05

全3回・女性のためのライフバランスアップ講座

東京江東区の男女共同参画推進センターから 講座開催のお声がけをいただき、来年1月は 平日夜3週連続でセミナーをさせてもらうことになりました。 平日水曜の夜なので、東京近郊の方でないと 参加しにくいかもしれませんが、なんと言っても受講料が とてもお得なのと、保育オプションがあったりするのが こうした公共施設での公開講座の特徴でしょうか。 また、江東区民だけでな...(続きを読む)

2009/12/12 11:17

失敗しながら、笑いながら

年の瀬が迫ってくると、今年印象に残ったこと。。。と 思い起こすことがぐるぐる出てきますね。 あなたが今年一番心に残った、言葉は何ですか? 願わくば、心に暖かく響き、前向きになれて、 共感できた言葉。自分が言った言葉でもいいし、 誰かから見聞きしたものでもよし。 ときに人間は一番傷ついた言葉、が強く印象に残って しまうこともありますが、この際、よい言葉、...(続きを読む)

2009/12/11 11:50

後でわかることもたくさんある

久しぶりの更新です。すっかりご無沙汰してしまいました。 皆さんお元気ですか? 日々、今日は何を書こうかなと思いながら、手がなかなか 動かない時期が続き、この際何か内側から湧き出てくるまで 静かに待ってみよう、なんて悠長に構えていたら なんと1ヶ月以上が過ぎました。 私の記事を楽しみに待っていてくださる方から ご心配や励ましのメールをいただき、とても嬉しかった...(続きを読む)

2009/12/10 12:55

ひがまずに生きる

ひがむって、日本語独特の表現ですが、 よく使いますね。辞書によると、嫉妬、劣等感、 偏見、なんていう訳語も含まれています。 要するに、劣等感から嫉妬になり、それは 完全な偏見、と言ったところでしょうか。。。 あなたには、最近自分がひがんでいるなあと 思うことはありますか。 ひがみ感情には、人と比較するクセを持っていると 陥りやすいかもしれません。意...(続きを読む)

2009/10/27 15:46

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