小倉 美紀(パーソナルコーチ)- コラム「私的エッセイ」 - 専門家プロファイル

小倉 美紀
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オグラ ミキ
( パーソナルコーチ )
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私的エッセイ のコラム一覧

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40歳の誕生日を迎えて改めて感謝

40歳の誕生日を迎えて改めて感謝 4年前のちょうど今日、私はドイツから日本に帰国する 飛行機に乗りました。あれから4年。ホントに早い。 最近よく思うことに、時代は変わったなあ、などと 突然歳をとったようなことを言い出しますが、実感する ことが多々あります。 というのも、14日はちょうど私は40歳の誕生日で、 嬉しいことに文字通り世界中の友人たちから ハッピーバースデーのメッセージが届きました...(続きを読む)

2010/01/16 15:45

遅ればせの・・・昭和記念公園トライアスロン2009

遅ればせの・・・昭和記念公園トライアスロン2009 今年トライアスロンのためにと せっかく買った自転車、 乗らなきゃ勿体ない!ということで 私はこのところ、毎週日曜日に 自転車の朝ランに出かけています。 私がいつもお世話になっている ロードレーサー専門店の 自転車クラブのツーリングで、 毎週末、100キロか50キロの朝ラン。 このところ朝6時出発となり(前は7時) 日曜の朝5時起きはけっこう...(続きを読む)

2009/07/26 16:44

【報告】ホノルル・ドライアスロン完走しました!

17日(日)開催のホノルルトライアスロンは、 なんとクラゲ警報が出たためにスイムが中止となり、 トライアスロンがデュアスロンになってしまいました。 本来は、1.5kmのスイム、40kmのバイク、 10kmのランのはずでしたが、スイムの代わりに ランになり、5kmラン、40kmバイク、10kmランで 水のない、「ドライ」アスロンに。 が、無事終わりました。結果...(続きを読む)

2009/05/20 19:21

ホノルルでトライアスロンに初挑戦!

ホノルルでトライアスロンに初挑戦! 金曜日ですが、今日は少々私的なお話です。 今日、私はちょうどハワイに到着している頃でしょうか。 メルマガではずいぶんお話してきましたが 今週末、ホノルル・トライアスロンに初挑戦します。 写真はこのために購入した私の自転車です。 いつかやってみたい・・・と初めて思い始めてから、5年ほど。 その間にフルマラソンは4回完走しましたが、 今年は東京マラソ...(続きを読む)

2009/05/15 14:40

マドンナのプライベートシェフ西邨マユミさん料理教室

マドンナのプライベートシェフ西邨マユミさん料理教室 2月末に、マドンナのプライベートシェフとして ワールドツアーにも帯同していた、マクロビシェフの 西邨マユミさんのお料理教室に行ってきました。 彼女は、昨年日本に帰国して、日本で活動を 始められたばかりなのだとか。 今回、青山のクッキングスクールに通っている 友人が誘ってくれて、おかげで参加することができました。 すごい人気で、キャンセル待ちだったそう。 ...(続きを読む)

2009/03/07 12:18

思い出のバレンタイン

今日はバレンタインですね。 ところで、昨日アメリカのバッファローで 起きた飛行機の墜落事故。Buffaloは私が 昔、留学していたところ。 事故現場は私のアパートから10キロくらいで、 近くのモールなんかも行ったことあるし、 びっくりです。 小さな町なので、地元じゃ今ごろ、 大騒ぎだろうと思います。 ・・・話をバレンタインに戻し。 ...(続きを読む)

2009/02/14 10:50

ドイツを去って3年、このごろ思うこと

Mikiさんのドイツのお話、けっこう面白くて 読んでいたのに、最近はあまり書かないんですね、と 何人かの方に言われました。 そう、ドイツを去って3年。人間って時間と共に 忘れていくというか変化するというか。 日本に帰ってきたばかりのころは、何でもドイツと比べては ドイツならこうだった、ああだった、とどうにもならないことを 思ってみたり、日本のすべてが新鮮に見...(続きを読む)

2009/01/03 10:32

アイアンマン・チャンピオンに会えました

アイアンマン・チャンピオンに会えました 今週私はご機嫌です。 というのも、以前からず〜っとお会いしてみたいと 思っていた、プロのトライアスリートで全日本アイアンマンの チャンピオン、今泉奈緒美さんとお会いできたから。 自然になんか顔が「ぐふふふふ・・・」と ほころんでくるんですが、こんなのちょっと久しぶり♪ メルマガに登録してあるスポーツ店で、彼女の トークショーイベントがあると聞き、急いで...(続きを読む)

2008/08/09 07:00

デトックス・ウィーク in サンフランシスコ

デトックス・ウィーク in サンフランシスコ 19日からサンフランシスコに滞在中です。 セミナー参加もありましたが、メインはバケーション。 去年の9月にサンフランシスコに来て以来。 今回も同じ友人宅に滞在させてもらっています。 この友人夫婦が、まあタイミング良く 新しく家を買って、昨日引越しをしました。 新しい家の最初のゲストが私です(笑)。 先週から、荷物の箱詰めを手伝ってきましたが...(続きを読む)

2008/06/28 09:00

フルマラソンに挑戦してわかること

2004年の秋にドイツ・フランクフルトで初マラソンに挑戦、 2005年はベルリンマラソンも完走しました。 2006年に日本に帰国してからは、東京マラソンに出場。 ラッキーにも2年連続で抽選に当選、気がつけば 初マラソン以来、ほぼ1年に一回のペースに フルマラソンを走っています。 東京マラソンの記録証もとどいて、今年のネットタイムが 出てきました。去年の...(続きを読む)

2008/05/05 19:22

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