小倉 美紀(パーソナルコーチ)- コラム「許す (Forgiveness)」 - 専門家プロファイル

小倉 美紀
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オグラ ミキ
( パーソナルコーチ )
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セルフ・ヘルプ - 許す (Forgiveness) のコラム一覧

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許して楽になる

先日のセミナーでも大きなトピックになり、またここのところ 許すというテーマについて立て続けに質問や相談を 頂きました。 許せないという気持ちは、小さなものから大きなものまで 多くの人が抱えるタイムリーな話題ですので、 今日は許すことをテーマにお話を進めます。 あなたの最近の許せないことはどんなことでしょう? 小さなことでは、たとえば電車の中で見る光景や...(続きを読む)

2009/06/04 19:01

人と衝突してしまったら

誰かと喧嘩したり衝突したりするとき、どう解決していますか。 人とぶつかるとは物理的にぶつかるのではなくて 意見や考え方がぶつかったり、何かで対立したり 喧嘩したり、腹を立てたり気分を害したり、なんていうとき。 人間なら、誰かと衝突する経験など、子供のころから いくらでもありますね。 相手が許せないときもあれば、また自分が許せないときも あって、許せない...(続きを読む)

2008/12/18 14:45

言わなくていいこと

言わなくていいことなのに、つい口に出してしまって 人間関係をこじらせてしまった経験は、多くの方が 持っていることでしょう。 親しき仲にも礼儀あり、とは言いますが、親しい人たちだと 余計につい油断したり、うっかりしてしまうことも 多いものです。 私もこれでもかなりよくなりましが、昔は思ったことを 言葉にしてしまい、人を傷つけたり、その傷つけたという事実で ...(続きを読む)

2008/08/08 16:20

許すための理由なんていらない

「許せないことをなかなか手放せない自分が許せない」 という悪循環にはまってしまった場合、抜け出す方法は? というコメントを昨日いただきました。 許せない、という気持ちだけでもしんどいのに、 それを手放せない自分が許せないとなると トリプルパンチというところ、大変ですね。 許す・許さないは理屈じゃなくて、許す理由なんか なくたって許したって全然いいのです...(続きを読む)

2008/06/13 15:49

許せない気持ちを手放す

許せない、と思うことは日々あるものですね。 それは、何か偶然の出来事に対してであったり、 周りの誰かだったり、または自分に対してだったり。 怒り狂うときもあれば、静かに許せない気持ちを ためていくときもあります。 あなたは、許せない!と思うとき、どうやって その気持ちを処理していますか。 許せない気持ちは、私たちが持っている中でも とくにネガ...(続きを読む)

2008/06/12 16:22

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