小倉 美紀(パーソナルコーチ)- コラム「自己成長 (Growth & Evolution)」 - 専門家プロファイル

小倉 美紀
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オグラ ミキ
( パーソナルコーチ )
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セルフ・ヘルプ - 自己成長 (Growth & Evolution) のコラム一覧

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マイペースを崩してみる

マイペースを保つことは基本的には大事なスキルですね。 人と比較しても落ち込むことのほうが多いし、 誰かのペースに巻き込まれて苦しいのも大変だし。 が、最近私もちょっと思うことに、マイペースじゃないのも いいかも、ということ。 もちろん、誰かと比較したり、巻き込まれて ボロボロにならなくていいけど、ときと場合により、 マイペースを崩すのに価値があることも...(続きを読む)

2009/10/19 14:00

受け流して成長しよう

人からジャッジされたり、批判されたり、 誰もが経験のあることですね。あなたは いかがですか? 受け止め方、こちらの状態、考え方や見方に よっては、ときにそれが大打撃になることもあります。 また、相手の意図がわかりかねて 落ち込んだり、悩んだりすることも。 いったいどういうつもりで、こんなことを 言うんだろう、なんて誰でも思ったことはあるはず。 ...(続きを読む)

2009/08/14 15:49

トライするって意味がある

結果がすべてという考え方もありますが、 結果がどうあっても、とにかくトライすることに 意味があるときってありませんか。 どんなときでしょう? 結果としては思うようにはいかなかったけれど その過程で、学ぶことがあるとき。何か人との 出会いがあるとき。 それに、やってみることで自分が成長したり、 新しい発見があるとき。 結局、その学んだことや...(続きを読む)

2009/06/18 14:40

やったことないから、で片付けない

物事は経験をつんでなんとやら、というのは けっこうありますが、最初からすべての経験を持っている 人なんていません。 仕事もそうだし、趣味もそうだし、スポーツなどもそう。 やったことないから、とつい躊躇することってありますよね。 これが、やったことないから、できないかも・・・とか。 やったことないから、やらせてもらえないかも・・・とか。 やったことないか...(続きを読む)

2009/01/08 15:33

見えなくてもちゃんと成長してる

物事への考え方や見方って、時間とともに成長して 変化します。あなたは、たとえば10年前と比べて、 考え方や見方はどれだけ変わったと感じますか? よく聞くのが、若いころは・・・と懐かしむので、じゃあ 10代や20代初めに戻りたい?と聞くと、「とんでもない! 今の私のほうが、よっぽど楽だ」という答えが けっこう返ってきます。 若いころは、人の目を気にしたり、周り...(続きを読む)

2008/12/03 14:55

進化・成長のサイン

自分が成長した、進化したと思うときは どんなときでしょうか。 よく、personal growth といいますが、私はこれを personal evolution という言葉も選んで使います。 evolve という言葉には、ステップアップだけでなくて、 より幅も広くなり、今あるところから展開する、発達する、 というような意味合いもあって、grow と一緒に使いた...(続きを読む)

2008/09/05 13:30

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