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大澤 眞知子
オオサワ マチコ
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科学に基づいた心理学から のコラム一覧
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自分は本当は何をしたいのか理解する方法
「自分が誰で」「何が出来て」「どんな価値観を持っているか」などを十分理解していると、将来への幸福度が高くなると、「自分のことをどのくらい良く知っているか試す方法」に書きました。 今度は、「どうしたら自分のことをもっと理解出来る」のか、簡単に試す方法を紹介します。 アメリカ・カナダの心理学者お勧めの方法です。 １． 自分の価値観（生きて行くためにはどんなことが必要だと信じているのか）を探検 ...(続きを読む)
何歳まで母乳を続けるか論争
母乳をずっと続けると、良い大人に育つ？ アメリカからこんな論争の話題です。
母親である間は「母親」だけに専念すること。 もちろん外で仕事もしない。 社会でも活動は最小にとどめる。 友達付き合いも余りしない。 家で子供を抱き締めて過ごす。 寝るのも一緒。 起きても一緒。 母乳は子供が自発的に止めるまでは続ける。 3歳になっても4歳になっても。 弟や妹が出来ても。
タイム誌の表紙のように（この表...(続きを読む)
なぜ結婚するのでしょうか？ 共同生活ではダメですか？
「なぜ結婚するのですか？」「結婚の定義は？」を考えたことはありますか？ 先進国の間では「結婚率」が歴史的な低さを示す現在、Marriage【結婚】と Cohabitation【生活を共にする事】 との差がどんどん小さくなって来ています。 いや、差が小さくなるどころか、Cohabitation【共同生活】の有利さが【結婚】を追い抜いてしまいそうです。 （集団主義、そして男性優位社会をあきらめた...(続きを読む)
「子供は家庭で育てるべき」という思い込み
「子供は家庭で母親が育てるものだ」という思い込みを、未だ頑なに持っている人が多いことに驚きました。 ずいぶん前から科学的な研究が否定し続けて来たこんなことを、未だに念仏のように唱えているのは、もはや思い込みを通り越して根深い偏見だと思います。 外枠と規則だけを決めることを、自分の仕事だと思い込んでいる日本の政治家たちが、こども園云々でもめてます。 どの政治家の意見にも食傷気味ですが、自民党が...(続きを読む)
"love" は脳の勘違い？
"love" とは？ 大きな謎ですね。 All About のコラム、Q&Aにも 恋愛 に関しての悩みが多く登場していることからも、私たちの心理状態に大きな影響を与えているのが "love" のようです。 "love" で有頂天になったり、奈落の底に落ち込んだり。 多くの専門家が様々なな解釈をしている "love" 。 こんな解釈も存在します。 "love" は脳の勘違い。 日常と異なる事態...(続きを読む)
Facebook, Twitter などへの依存中毒症状
facebook, twitter などsocial network に日常を振り回され、人の事を気にし過ぎ、ネット上での人の目を気にし過ぎ、疲れ果てている方はいませんか。
アメリカやカナダのpsychologist はこんな名前を使い始めています： Facebook Addiction（フェイスブック中毒）
こんな症状を見せる「彼女」についての問い合わせをいただきました。
最近の困った...(続きを読む)
自分のことをどのくらい良く知っているか試す方法
文化が原因か、それともお粗末な教育制度が原因か決めかねますが、日本のTeenager にはIdentity Development 《「自分が誰なのか」「自分は何に価値を見出しているのか」「将来はどんな方針・方向に進むのか」》 の発達が非常に遅れていると感じます。 Teenager どころか、大人になってもまだ Identity development が完成しないまま迷っている人も多いのが実...(続きを読む)
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