ホリスティックケアセラピーLAMPです、

今年1年ご縁をいただき、

ありがとうございました。

今年の12月の寒さは

格別ですね。

とても忙しく

あっという間に

2017年もあと2日です。

私たちは、

日々の生活の中で、

大なり小なり

悩みを抱え、

苦しんだり

もがいたり

するものですが、

問題だけに

焦点を当てがちです。

ほんの少しだけ

心を鎮め、

違った目線から

見渡してみると

問題が

問題なのではなく、

感じ取れなかった

“心の訴え”に

気づくことができます。

そこに光をあて

癒していくと、

目の前の問題が

問題でなくなる

という経験が

多々あります。

問題が浮上した時、

心がざわついた時、

まずは、

言葉に出してみる

言葉に出し切ると

心が整理され、

心の浄化につながって

ゆきます。

また、

子供のことで

悩みがあった方が、

パートナーへの

悩みがあった方が、

話をしていく内に

自分の心の問題で

あったことに

気づかれます。

気づくことは

癒しに繋がります。

その癒しは

他者が出来ることではなく、

自分自身のみです。

今年、

改めてこの言葉を

腑に落としています。

「あなたは一つの庭です。

 

この庭に帰ってきて、

よく手入れしてください。

 

よい種だけに水をやる方法を

身に着けておくと

 

落ち着き、安らぎ、

希望、喜びに満たされます。

 

そうして初めて

他の人の庭の手入れを

手伝うことができます。

 

でもまずは自分自身に

立ち返って

自分の庭を手入れします。

 

それが一歩です。

 

実践を知らない人は、

常に相手を変えようとします。」

 

禅僧

ティク・ナット・ハン

（長谷寺に）

年末年始のお休みに

家の大掃除をするように

“心の庭のお手入れ”を

なさってみてください。

今年1年を振り返り、

悲しいかったこと、

辛かったことなど、

少し違う目線で眺めてみる

「こんな経験が出来て

よかった」

「乗り越えられてよかった」

人だけではなく

経験も出会いの一つ

全てに感謝する気持ちで・・

庭に新しい芽が

芽吹くかもしれません。

今年1年、

コラムにお立ち寄りくださり

ありがとうございました。

2018年も

希望溢れる1年で

ありますように。

ホリスティックセラピーLAMP

本多由紀子

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◆　年末年始のお休み

　　2017年12月28日

　　　　～2018年1月10日

◆　LAMPフラワーエッセンスを使った

　「瞑想会セラピー」のお知らせ

　フラワーエッセンスを使った

　瞑想会セラピーのお知らせです。

　心と体と精神の調和を保つ

　“瞑想法”　第5回目の開催

内容：

　新しい“気”を迎える節分前に

　・身体を蓋う“気”の大掃除、浄化呼吸法

　・ハートを開き、自分自身の体と心の声を

　　聴くための瞑想会セラピー

＊ホームケア用

　浄化スプレー付（2,000円相当）

　寝る前に心身のオーラー（気）を

　リセットする浄化スプレーです

開催日：　

　　‘18年1月21日（日）

　　　　13時30分～15時30分

金額：　

　　1名　10,000円　／　1名～4名様まで

少数人数で行います。

お早めにお申込みください。

場所：

　北青山サロン　（青山一丁目から徒歩2分）

お申込み締切：　

　　1月14日（日）まで

⇒　詳細・お申込みはこちらです。

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