先日、NHKきょうの健康で

「ストレスに負けない　自己トレーニング法」が

放映されていました。         

専門医熊野氏の “ストレスについての説明”

がとても分かりやすいです。

　　「ストレスが貯まった状態は、

　　ゴムボールに力が加えられ、

　　へこんだ状態と考える。

　　ストレスは借金が貯まると捉える

　　一方、リラックスは貯金が溜まると考え、

　　貯金が増えれば、リラックスが続くようになる。」

参考　NHK　HP　きょうの健康

　　　　「ストレスに負けない！　自己トレーニング」

リラックスが続く、リラックス貯金するには、

＊フラワーエッセンスはとても有効です。

　　＊フラワーエッセンスとは、

　　　アロマテラピーと異なります。

　　　香り・嗅覚で癒しを受け取るのではなく、

　　　花の意識を受け取る波動レベルの癒しです。

波動レベルは、顕在意識だけではなく、

心の奥深くしまいこんでしまった傷をも

癒してくれるからです。

ストレスを受けることで、

　　・ 脳の中で緊張ホルモンが分泌

　　・ 筋肉も瞬時に緊張する

 と言われています。

ストレスケアに最適なフラワーエッセンス！

ワイルドフラワー　【 イエローフラッグ 】

 　全てが上手に行っている時だけに、

　　喜びが得られるものではない。

　　　　　　　　　　～　博士の魂のヒーリングから

「生きる力！ストレスに負けない」リラックスを貯金する ②

に続きますね。

ホリスティックケアセラピスト　本多由紀子