国府谷 明彦(厚生労働省認定 産業カウンセラー)- Q&A - 専門家プロファイル

国府谷 明彦
うつや不安・ストレス・悩みの改善に認知行動療法をお勧めします

国府谷 明彦

コオヤ アキヒコ
( 東京都 / 厚生労働省認定 産業カウンセラー )
カウンセリングセンター聴心館 聴心館館長
Q&A回答への評価:
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Q&A一覧

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  • ガンちゃんさん ( 和歌山県 /30歳 /男性 )
  • 2017/05/17 18:19
  • 回答1件

あるがままの自分であろうとしてください。

投稿ありがとうございます。認知行動療法によるカウンセリングをしている聴心館の国府谷(こおや)と言います。よろしくお願いします。ガンちゃんと呼ばせていただきますね...
  • sharyさん ( 北海道 /26歳 /女性 )
  • 2010/06/29 21:28
  • 回答2件

ご説明の状況からは何とも言いがたい感じです...

 こんにちは。カウンセリングルーム聴心館 国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています(医療行為は致しません)。...
  • mi2008さん ( 鳥取県 /37歳 /女性 )
  • 2014/11/20 17:27
  • 回答2件

『自分の人生の幸せは何か』を貪欲に考えてみませんか?

 こんにちは。聴心館 国府谷です。mi2008さん,夫の転勤に際し仕事をあきらめて地方に来たものの,妊活に協力的でない夫のありように,生きがいとなる仕事も子ども...
  • なすびいためさん ( 東京都 /24歳 /女性 )
  • 2014/11/17 22:39
  • 回答1件

結果を求めるのではなく,チャレンジする気持ちで行きましょう

 こんにちは。聴心館 国府谷です。なすびいためさん,職歴がない状態でこれから就活に挑もうとしている,その時の不安でいたたまれない,一人前の社会人になれるかどうか...
  • noooeさん ( 大阪府 /14歳 /女性 )
  • 2014/11/09 13:27
  • 回答2件

涙が出る状況で,いつもと違う点に着目して下さい

 こんにちは。聴心館 国府谷です。noooeさん,涙もろい自分に困っている。こらえようとしても,すればするほど涙が出てくる。また泣いてると言われることがこわい。...
  • peko-pokoさん ( 神奈川県 /26歳 /女性 )
  • 2014/11/10 14:45
  • 回答1件

症状だけでなく,根本のストレスにも着目して下さい

こんにちは。聴心館 国府谷です。peko-pokoさん,過呼吸と適応障碍の症状で,セカンドオピニオンを求めてみたものの,どちらを取るかお困りのようですね。お気持...
  • れやまさん ( 京都府 /21歳 /女性 )
  • 2014/11/02 01:11
  • 回答1件

自分がわからなくて当たり前なのですよ。

 こんにちは。聴心館 国府谷です。れやまさん,職探しに苦労をされて,そこから自分がわからなくなってしまった。家族や友人からも今の自分の気持ちがわかってもらえず,...
  • Xさん ( 東京都 /23歳 /女性 )
  • 2014/11/05 23:41
  • 回答1件

話すことの前に,聴くことからはじめて見ませんか?

 こんにちは。聴心館 国府谷です。Xさんとおよびすればいいですか? 人と上手く話せない。話しかけられると頭が真っ白になって,声が出なくなる。その結果,人のいると...
  • SKIPPYさん ( 兵庫県 /42歳 /女性 )
  • 2014/11/03 14:30
  • 回答2件

パニック障碍そのものではないように思いますが・・・・

 こんにちは。聴心館 国府谷です。SKIPPYさん,高校生の息子さんが感情的になり,時に発作的な症状を見せるので,ご心配でどうして良いかわからないという心境なの...
  • くうすけ母さんさん ( 長野県 /38歳 /男性 )
  • 2014/10/09 10:02
  • 回答1件

ご自身の中に対人恐怖的な要素がありませんか?

 こんにちは。聴心館 国府谷です。くうすけ母さんさん,話をするときに無意識に目をつぶってしまうことにお困りのようですね。治そうとすればするほど悪循環に陥ってしま...

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