結婚１０年目、婿養子で結婚して１年しないうちに（子供が半年）私の実家に入りました。認知症で要介護１の祖父母、両親、私たち夫婦、子供３人との同居で、キッチン、風呂、トイレすべて一緒です。

夫は昨年１１月から仕事が忙しく、いらいらしていました。２年前から部署を異動し、キャパ以上のことをしているようです。今年に入って寝付けないことを話されました。３月には、介護で家族間がぎくしゃくしていることで居づらいこと、（過去に３年間不倫していたため）私が束縛するようになったことのストレスなどで、この家を出たいと言われました。離婚も考えていると。
その時は、夫の両親を交えて話をして、もう少しこの家でがんばってみる、私の束縛をやめ大分（小遣い、酒、煙草）自由にしました。
しかし、不眠は改善せず、精力もなくなり、子供にまでストレスをぶつけるようになり・・それが自己嫌悪になり・・８月には食欲もなく、外出もあまりできなく、休日は家でTVを見ながらか、携帯ゲームをしながら寝ているようになりました。
休みを取ったり、上司に話したり、部署をかえてもらえばと話しましたが、みんな２．５人分くらいの仕事を抱えているから迷惑かけられないとのこと。

８月の終わりに夫は荷物を全て持って実家に行きました。子供たちにも、もうこの家には戻らないと話したそうです。

別居して１カ月たちました。別居して２週間はメールをしていましたが、夫からは一言の返事か自己嫌悪の言葉しか返ってきません。今は何も考えられない、ほっといてくれと。仕事には行っているそうです。病院にもいって男性専用の薬（詳しくは不明）を服用しているらしい。（義母情報）

子供３人いることや、私自身夫を嫌いになったわけではないので離婚したくありません。この連休で、子供たちを連れて夫の実家へ行ってきましたが、この１カ月夫と会わなかったことで子供が夫を警戒しているようでこのままでは、子供と夫の関係がよくなくなることを感じました。いくら寝てるだけでも、やはり家族は一緒に過ごした方がいいのではと感じました。
今日学区内でアパートを借りて、私たちと子供たち５人だけで暮らそうかと、夫に提案してみましたが、私たちのことが余計なストレスになると断られました。

別居？家を出て５人で暮らす？どうしたら、夫は改善するのでしょう。