石本 工(健康運動指導士)- 対応業務 - 専門家プロファイル

石本 工
専門知識に基づいた丁寧な指導であなたを健康に導きます。

石本 工

イシモト コウ
( 健康運動指導士 )
株式会社健康企画ゆるゆる 代表取締役
Q&A回答への評価:
4.0/4件
サービス:3件
Q&A:11件
コラム:12件
写真:0件
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強み・特徴

子どもの体力向上、運動能力向上の指導
健康の維持増進のための運動指導(軽運動・筋トレ・ポールウォーキング)
肩こり・腰痛予防などの体操指導
ヨガの指導
高齢者の介護予防運動指導
障がい者のリハビリ指導
健康に関するセミナー
職場の健康づくり研修
スポーツ指導・トレーニング全般 子どもの運動指導および中高年の健康運動指導および特別支援学校での指導経験もあるので障害者のリハビリ運動も対応できます。
対応エリア
  • 全国

申込可能なサービス

レッスン・教室

カテゴリ:老後・セカンドライフ

60代からのボディメンテナンス

老化に負けない筋力アップと身体のメンテナンスをします

料金:8,640(税込)

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レッスン・教室

カテゴリ:スポーツ指導・トレーニング

プライベートヨガレッスン

料金:10,800(税込)

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レッスン・教室

カテゴリ:スポーツ指導・トレーニング

パーソナル健康運動指導

あなたに最適な健康運動をプログラムして無理なく楽しく行います。

料金:10,800(税込)

詳しく見る

対応業務

健康体操教室
運動不足や体力の低下により健康に不安のある中高年齢層の人に対して、肩こり・腰痛予防、改善体操や転倒防止運動、筋力アップ運動を行います。個人から10名程度のグループ指導まで対応します。
ヨガ
健康の維持増進のためのヨガ指導を行います。初心者にもわかりやすくていねいなアプローチで身体を整えていきます。個人レッスンから10名程度のグループ指導まで対応可能です。
ポールウォーキング教室
2本のポールを持って歩くポールウォーキングは、日常の歩行が困難な人の負担を軽減して歩きやすくします。また、普通のウォーキングよりも上半身の活動量が多く、姿勢の改善効果もあります。個人指導から10名程度のグループ指導まで対応します。
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