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木村和夫

キムラカズオ

( 東京都 / 鍼灸師 )

有限会社　木村爽健　代表

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脳梗塞のリハビリに指もみをお勧めする理由

2017-06-22 18:03

　昨日は、指もみといったセルフケアのセミナーを企業で行いました。

１時間の短いセミナーでしたが、参加者は体が温かくなったり、肩こりが平均４割程度改善していました。

しかも、参加者は９割近くが指もみなどを知らない人たちです。

そういった方でも、セミナーで指もみをすることで体の変化を感じます。

指もみは、自律神経を整えたり、リラックス効果があるといわれています。また、血液循環が改善することで体が温かくなると感じる人もいます。

例えば、脳梗塞で半身麻痺などの症状が残った方も、動くほうの手で指をもんだりすることで、ある程度の改善が起こる可能性があります。

リハビリは、病院で行うことだけではありません。

時間があれば、指もみをひたすら行うことも良いリハビリになります。

詳しくは下記をご覧ください。