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川井 太郎
カワイ タロウ
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プロが教える頭痛・首肩こり改善法 のコラム一覧
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うつむいてのスマホ操作は、首に約27キロの負担がかかる！？
最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを
訴える方が増えていますね。
特に、うつむいてスマホを操作する姿勢は、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、
実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。
＊半数以上が「スマホ使用で身体に不調」、ついやりがちな“スマホ操作”とは
http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/...(続きを読む)
スマホ操作時の正しい姿勢とは？
最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを
訴える方が増えていますね。
便利で楽しいツールなので、ついついスマホを眺めることも多くなり、
通算すると意外と長い時間、うつむいた姿勢になっていたりします。。。
しかしこの姿勢、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、
実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。
書籍「スマホうつ」より
＊コラム：半数...(続きを読む)
ＩＴ猫背による頭痛・首肩こりが急増中！
ＩＴ猫背による頭痛・首肩こりが急増中！
姿勢骨格のゆがみに気をつけて！！
みなさんは首の痛みや肩こり、頭痛などに
悩まされてはいませんか？
当治療センターでもこの数年、頭痛や首の痛み・肩こりなどで
来院される方が急増しています。
以前は、身体を使うお仕事の方が首の痛みや肩こりを訴える
ケースが多かったのですが、
最近はデスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが
圧倒...(続きを読む)
慢性頭痛を解消して、ビジネス成績も大幅アップ！
e-book「川井式スッキリ頭痛解消法」を実践して、
今まで悩んでいた慢性頭痛が解消したばかりか、ビジネス成績も大幅アップしたという
うれしいご報告をいただきました。
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この１０分間の「川井式スッキリ頭痛解消法」、を始めて、約１ヶ月半になります。
それまでの約３年半余り、事故後の後遺症もあって病院で処方され...(続きを読む)
頭痛・首肩こりの原因｢IT猫背｣は世界的傾向？！
以前、私のコラムで最近急増している頭痛・首肩こりの原因｢IT猫背｣について
ご紹介しました。
＊コラム：「IT猫背による頭痛・首肩こりが急増中!」
http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-11163/
最近は仕事やプライベートでPC作業や携帯でのメールやゲーム・インターネットを
する方が多く、そのときの姿勢、特に頭頚部の前方突出した独特の猫...(続きを読む)
片頭痛(偏頭痛)が女性に多いのはなぜ？
片頭痛(偏頭痛)は、女性に多い慢性頭痛と言われます。
当治療センターでも片頭痛(偏頭痛)患者さんの8割は
女性で、年齢20〜50歳代の方が多く悩まされています。
特に生理前後には、片頭痛(偏頭痛)に悩まされるという方が
大変多くいます。
＊今日も頭痛？！知っておきたい慢性的な頭痛の知識
http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-24814/
...(続きを読む)
この頭痛は何？知っておきたい慢性頭痛の分類
命にかかわるような特別な病的原因のない一次性頭痛、
すなわち、慢性頭痛（機能性頭痛）で悩む人は
日本に約3,000万人いると言われています。
これは国民の4人に一人が頭痛に悩んでいるというです。
命にかかわらないと言っても、本人にとっては大変な苦痛です。
この慢性頭痛（機能性頭痛）にも通常3つのタイプがあると言われています。
１）緊張型頭痛（筋収縮性頭痛）
・後頭部から...(続きを読む)
この頭痛は大丈夫？知っておきたい危険な頭痛
医学的見地から見た頭痛の分類
「頭痛」は、まず、病的原因の有無、重症性、緊急性の観点から
２つに分けられます。
１．一次性頭痛（慢性頭痛、機能性頭痛）
病院で検査をしても特別な病的原因が見つからない「頭痛」です。
とくべつ命に関わるような性質のものではなく、また、緊急性を要するものではない、
慢性的な頭痛、いわゆる｢頭痛持ちの頭痛｣と言われるものです。
主に筋緊張型頭痛、片...(続きを読む)
片頭痛・慢性頭痛から解放されるためには
頭がズキンズキンする・・・
首頭が非常に重く起きているのも辛い・・・
頭全体が締め付けられて吐き気までする・・・
慢性的な頭痛は本当に辛いですよね。
頭痛は外形上大きな変化が無いため、
他の人からはわかりにくい症状です。
しかし、ひんぱんに起こるとその苦痛の影響は大きく、
場合によってはうつ症状を発症して、本人のみならず、
周りの家族や友人との関係を壊してしまうこともあります。
...(続きを読む)
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