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母の日、アンチエイジングそして介護予防
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脚・腰元気に、介護予防!
2009-05-10 19:08
どんなときも家族みんなの幸せを祈り、一生懸命育ててくれた偉大なるお母さんに
日頃忘れがちだった感謝の気持ちを改めて思い起こしましょう。
最近は、ますます高齢化が進んで、高齢者介護のさまざまな問題が深刻化しています。
毎年1年ずつ年を重ねる中、お母さんにはいつまでも元気でいてほしいですよね。
(もちろんお父さんもですよ!)
そのためには元気な時からのアンチエイジング、そして介護予防が大切なんです。
介護が必要になるのは、寝たきりなどで自分の身の回りのことが自分できなくなるから。
そこでまず第一に、脚、腰の関節がスムーズに動けるようにしておくことが最も大切なんですよ。
私の母(68歳)Masakoさんも元気に走り回っています。(写真:3人の孫たちと)
これを機会に是非ご親御さんのアンチエイジング、そして介護予防を
真剣に考えてみてはいかがでしょうか。
そして、お母さんの今までの功績に、また、今日も元気でいてくれることに
感謝の気持ちを込めて、是非「ありがとう」と言いましょう!
私の実母は、アンチエイジング マダム Masako(68歳)!
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