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正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く!
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正しい歩き方、ウォーキングが腰痛を招く!
最近は、健康志向やダイエット目的でウォーキングをしている人が沢山いますね。
マスコミやインターネットでも「正しい歩き方」とか「正しいウォーキング」とか
いろいろと情報が出ていますが、
でも、実はこのいわゆる「正しい歩き方」「正しいウォーキング」は、
股関節や腰への負担が大きく、腰痛を招く原因となっています!
拙著【腰痛が治るのはどっち?】でも「腰に負担のかからない歩き方」を
解説させていただきましたが、
ネタリカやアメーバニュース、マピオンニュウースなどのニュースサイトでも
本著の内容解説として掲載されました!
気になる人は、ぜひ読んでみてくださいね。
↓
ネタリカ「正しいウォーキング」が腰痛を招く理由
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20150703-00005899-sinkan
■gooニュース
http://news.goo.ne.jp/article/sinkanjp/trend/sinkanjp-5899.html
■アメーバニュース
http://news.ameba.jp/image/20150703-1030/
■ライブドア:
http://news.livedoor.com/article/detail/10306982/
■nifty:
http://news.nifty.com/cs/item/detail/sinkan-20150703-5899/1.htm
■マピオンニュース:
http://www.mapion.co.jp/news/column/snkn5899/
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