新本 加奈(ヨガインストラクター) - 専門家プロファイル

新本 加奈

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気持ちいい!と感じる幸せ。心も体も爽快に広げましょう。

新本 加奈

シンモト カナ
( ヨガインストラクター / 東京都)
YOGA KAEN 主宰
毎日忙しい頭の中を空っぽにして、ゆっくり吸って、ゆっくり吐いて、リラックス。体の力みが自然に抜けると、今の自分を見つめやすくなります。ヨガを通して、日常が生き生きと輝いていくサポートをします。
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東京都 品川区
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10時~21時45分(曜日により変動)
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アットホームな雰囲気でのヨガは、笑顔に溢れています。競争がないリラックスした空間で、無理せずに自分自身に向き合って、今日の自分を感じます。
特別なヨガではなく、毎日ごはんを食べる事と同じくらいの感覚で、日常の延長線上に存在する自然なヨガをご提供しています。
ヨガ全般 ゆったりと気持ちを落ち着けておこなう、ベーシックなハタヨガ
体の不調・各部の痛み全般 クラス前にその日の体調をお聞きして、不調を改善することのできるポーズをとり入れたプログラムをご提供しています。
体質・アレルギー改善 花粉症などのアレルギー症状の改善に、ヨガは最適です。血流が良くなることで体質が変わっていきます。
冷え性・婦人病 ヨガをすることで体が末端から温まり、冷え性の改善、婦人科系疾患の予防や改善に効果的です。
美容・アンチエイジング 血液の流れ、リンパの流れをよくすることで、細胞も活性化し、老化予防にもつながります。顔の血色もよくなると素敵な笑顔に!
1974年東京都生まれ。5歳~15歳までモダンバレエを習う。
基本情報

年齢: 43歳

性別: 女性

出身: 東京都

職種

ヨガインストラクター

保有資格

日本フィットネスヨーガ協会インストラクター養成コース修了

所属団体
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