井元 雄一
イモト ユウイチグループ
健康せぼね知識 のコラム一覧
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背中が丸いと見た目年令は+10歳。
女性誌のアンケートで初対面の人の年齢はどこを見て予想しますか?というのが載っていましたが 1位 髪型 2位 顔のしわ 3位 姿勢 でした。 そこには、背中が丸いと見た目年令は+10歳違って見える!と言うのもありました。 1位の髪型は少し違いますが、2位と3位の姿勢と顔のしわは深いつながりがあるんです。 姿勢が悪く背中が丸いと頭部が前と下へと引っぱられ、顔のたるみに拍車がかかりそれが時を経て...(続きを読む)
背骨の歪みと学力
ある学習塾で小学生102人を対象に調査した結果によると、成績が平均以上の子の約6割は姿勢がよい子で、 成績が平均以下の子ではその約7割が姿勢が悪かったそうです。 この調査から、姿勢のいい子は成績がよく、姿勢のよくない子は成績もよくないということがいえますね。 これには背骨の歪みが大きく関係しています。 背骨の歪みがあると、同じ姿勢でいることが難しくなります。 そうなると頻繁に座っ...(続きを読む)
整体のまねごとは危険です!
国民生活センターより、整体、カイロ、整骨院などで被害が多いので 注意をうながすレポートが出ておりますが、実はもっと身近なところにも危険は潜んでいます。 それは・・・ 家庭内や友人知人同士でで行う、マッサージもどきや、骨をならしたりする整体のまねごとのことです。 おそらく、されたことがないと言う人の方が少ないでしょう。 誰かに「肩が凝った」と言われ揉んであげたり、スポーツ前のストレッチで...(続きを読む)
筋肉は量より質!
牛丼屋さんの肉と、素材にこだわってやってるステーキ屋さんの肉。 同じ重さの肉を食べるとしたら、どっちがいいですか? とにかく安く、早く、というのなら牛丼屋さんのお肉で良いと思います。 でも、高くても、時間をかけてでも、ちゃんとしたものを食べたいと思うならなら、 それなりのお店を選びますよね。 これ体でも同じことなんですよ。 体の耐用年数は下がるけど、ただ筋肉の量を重視するんなら、 自己...(続きを読む)
人を惹きつける魅力的なオーラ
オーラとはなんなんでしょう? 雰囲気のある人。 威圧感がある人。 貫禄がある人。 そういう人を一概にオーラのある人と呼びます。 第一線で活躍する女優やモデルさん達は皆、そういったオーラを放ちますが、 彼女達に共通しているものは何でしょう? その秘密は、背筋がシャンと伸びた「姿勢」でしょう。 正しい姿勢は、印象を華やかにするだけでなく、日ごろから意識することでスタイルの改善も期待できます...(続きを読む)
姿勢はあなたを写す鏡のようなもの
町を歩いている人の体をみていると、その方が普段、どんな生活をしているのかと思うことがあります。 たとえば、この人はかかとの高いヒールをよくはく人だなとか、 前を歩いている人はよく足を組んでるなとか、やわらかいソファでよく寝てるのかなとか、 このひとはもしかして、うつぶせで寝てるのではとかです。 別に第六感を働かせているわけではありません。 これは、ちゃんと姿勢科学の理論によるものなので、...(続きを読む)
カイロプラクティックでスポーツ障害や怪我を防げますか?
カイロプラクティックは、身体機能のバランスを整えますので、怪我やスポーツ障害に対して、改善および予防にとても効果がありますよ。 一流のプロの選手の共通点は何だと思いますか? これを理解出来れば、あなたは一つ上のステップに行けるかもしれません!! 答えは簡単…姿勢です! バランスの良い姿勢は『脳』からの命令を『体』にスピーディーにそして正確に伝える事が出来るため 一瞬の判断能力や初動動作に差...(続きを読む)
お笑いコンビ・ドランクドラゴンの鈴木
お笑いコンビ・ドランクドラゴンの鈴木拓が7月2日夜に放送されたNHK「クローズアップ現代」にVTRで出演し、 5年前から悩み続けている腰痛の要因について、 「ギャグが滑った時のストレスが最もよくない」と医師に宣告されたことを告白した。 腰痛の要因が、ギャグのすべり・・・・・!? これを見た方は「そうなんだぁ」と思いますか? それとも「そんなわけ無いでしょ!」とツッコミを入れますか? 日本整形外...(続きを読む)
11月1日は何の日?
みなさん、11月1日は何の日か、知っていますか? 正解は「いい姿勢の日」です。 普段なりふり構わず仕事や勉強や家事や子育てなどにがんばっている皆さんも、 「いい姿勢とは何?」 「私、いい姿勢できてるかな?」 とちょっとでも考えていただけるといいなと思います。 いい姿勢でいることのメリットはとても多くです。女性であれば、いつでもいい姿勢でピシッとしている。 ただそれだけで「美人オ...(続きを読む)
ベビーマッサージ後の乳児死亡事件について
警鐘!ベビー整体、小児整体の危険性 ベビーマッサージ後の乳児死亡という傷ましい事故についての取材を受けました。インタビュー記事がタウンニュースに掲載されています。今回のような痛ましい事件は二度と起してはなりません。改めて、その危険性に警鐘を鳴らしたいと思います。 ===================以下、記者との取材内容を記載します。 警鐘!ベビー整体 小児整体の危険 「大阪で発生した...(続きを読む)
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