田中 宏明(ピラティスインストラクター)- コラム(102ページ目) - 専門家プロファイル

田中 宏明
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

田中 宏明

タナカ ヒロアキ
( 北海道 / ピラティスインストラクター )
美ボディメイクスペシャリスト 
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コラム一覧

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ピラティスでキレイなココロ創り

こんにちは。 札幌を拠点にピラティス指導者養成も行っているマスタートレーナーの田中です。 火曜日は、4月から始まったNAS札幌での「からだ改善ピラティスDAY」 今日も満員御礼でありがとうございます その後、近所のファミレスでランチ×ディナー そこで起きた出来事ですが、 店員さんが短時間の間に2件もクレームを受けていました。 僕は、来週末に控えたとある...(続きを読む)

2012/05/22 17:19

ピラティス×マスターストレッチ×マスターストレッチ×ピラティス

ピラティス×マスターストレッチ×マスターストレッチ×ピラティス こんばんは。 気づけばこんな時間です。。 美には良くありませんね 今日は、先日このブログでもご紹介させて頂きました アクトスポーツプロジェクトでのイベントレッスンでした。 内容はピラティス×マスターストレッチ2レッスン フィットネス業界歴7年足らずですが、 自信を持って良いとお伝え出来るボディーワークです 脚を細くしたい キレイな姿勢を創りたい カッコ良い後ろ姿を...(続きを読む)

2012/05/21 01:23

日々是学びなり

日々是学びなり こんばんは ブログの更新ペースが遅くなっています。 まぁ、そんなときもあります。 今日一日で色んな発見がありました パーソナルトレーナーという職業の可能性 マンション清掃員のおばちゃんとの会話から生まれた認知と販促…いわゆるマーケティングについて パーソナルトレーニング初回のお客様からの驚きのお声 個々で書き綴りたい気持ちですが、今日はこの辺で 先日の撮った写真をUPしますね...(続きを読む)

2012/05/18 01:32

ピラティス&マスターストレッチレッスン情報

こんばんは。 5月のレッスン開催情報をお伝えさせて頂きます 『マスターストレッチ』 5月25日(金)21:00~22:00 定員まで1名 5月16日(水)13:40~14:40 空きあり 5月31日(水)13:40~14:40 空きあり 『ピラティス』 レギュラーレッスンはこのようになっております 火曜日 NAS札幌 13:25~14:10 からだ改善ピラティス 水...(続きを読む)

2012/05/15 00:16

円山ランチ@luckyday

円山ランチ@luckyday こんばんは。 今日も良い一日でした 専門学校授業~フィットネスクラブレッスン~パーソナルセッション どれでも大好きな志事です。 ランチは円山探索を兼ねてこちらのお店に行ってきました。 やおやの食堂Valo ご覧の通り、たっぷりの野菜と雑穀とスープ 田中のココロとカラダが喜びました。 新鮮な野菜の味ったら・・ もう最高です。 ホワイトアスパラ絶品...(続きを読む)

2012/05/11 02:01

ブログタイトル・トップページを変更

ブログタイトル・トップページを変更 こんばんは。 札幌でピラティス&マスターストレッチ専門トレーナーをしております田中宏明です タイトル通り、ブログのデザイン・タイトルを変更しました ipadやiphoneでは変更になっているけど、 PCでは変更になっていないのは謎ですが・・ その名も、 「札幌発!パーソナルトレーニング~RefineBody~ピラティス&マスターストレッチを通していまより美しいあな...(続きを読む)

2012/05/10 00:07

筋肉が脂肪に変わる!?

こんばんは。 洗練されたボディメイクを提供するパーソナルトレーナーの田中宏明です アメブロNEWS内に、シェアしたい記事があったので転載させていただきます。 タイトル「筋肉が脂肪に変わる!?」 日々の仕事をこなしながら運動量を確保し続けるのは、なかなか難しいことだ。世はジョギングブーム真っ只中で、会社の行き帰りに走る人も増えているけど、仕事柄や生活スタイルによっては運動...(続きを読む)

2012/05/08 18:30

セミナーに参加してきました

こんばんは。 貴女の筋肉バランスに合わせて 必要なエクササイズを提供するピラティストレーナーの田中宏明です。 今日は、AM9:30~PM16:30までセミナーを受講してきました。 やっぱりセミナーは受けるのも開催するのも面白いです 今日は、「ヒトの発育発達過程からひもとくコア」というタイトルのセミナー 僕が普及啓蒙させている、「コアコンディショニング」の根底にある理...(続きを読む)

2012/05/05 18:27

1日3回=1ヵ月で90回の食べるエステ

1日3回=1ヵ月で90回の食べるエステ こんばんは。 洗練されたココロとカラダ創りを提供するピラティストレーナーの田中宏明です。 先日、待ち望んだものが届きました。 それがこれ↓ 多くのメディアでご活躍中の栄養士、柴田真希さん監修の『雑穀・美穀小町』 去年から、僕が良くセッションで使わせて頂いているスタジオヒグチにて販売を開始しています 「キレイになりたい」「健康なライフスタイルを送...(続きを読む)

2012/05/03 00:01

小さなありがとうと大きなありがとう

こんにちは 今日の札幌も暑いくらいの日差しです 用があって中央区を歩きまわってましたが、 代謝が良く汗かき?の田中は… もはや汗だくです ランチをするためとあるショッピングセンターに入るも、 カツ丼やらラーメンやらジャンクフードは一切食べる気にならず ライ麦を使ったサンドイッチに、お惣菜コーナーで野菜や鶏肉を使ったおかずをチョイス 美味しく頂きました レジに並んでいると、 前...(続きを読む)

2012/05/01 12:26

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