こんにちは。

BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。

タイトル通り、秋から函館では函館4期生、

札幌では年1〜2回の開催となる平日昼間コースを開講予定です。

札幌では29期生となりました。

運動を教えるものとして、

ピラティスメソッドを知ることが出来て、

学ぶことが出来て、体感することが出来て本当に良かった。

運動を教えていなくても、

ピラティスには出会っておきたい。

そして、自分で出来るようになりたい。

そう思います。

指導者としてのキャリアを積めば積むほど、

色々なシチュエーションで指導すればするほど、

ピラティスを知っていて本当に良かったと感じます。

2011年9月に指導者養成コースを開講した時よりも、

ピラティスのことを良いと思う気持ちも、

良い形で広まって欲しい気持ちも増しています。

日常生活での運動量が減り、

座って多くの仕事をしている現代社会を生き抜く方々が、

いきなり負荷のかかる運動をしても

無理がかかり怪我をしやすくなりますが、

そこにピラティスを取り入れると、

背骨はしなやかに動き、コアは安定し、

股関節もしなやかに動くようになります。

意識が外に向けられやすい世の中において、

自観（自分のココロとカラダを常に内観する）を大切にし、

ココロとカラダに働きかけるピラティスは、

心の充足感を高めるエッセンスにもなりうるでしょう。

治療家さんにとっては、

運動療法の強い味方として。

そして、ご自身の体のために。

ご自身の身体操作が上手な方は、

手技療法の技術も上がり、

治療効果が高くなりますよ。

運動指導者さんにとっては、

子供（小学生高学年）から高齢者まで

活用できるピラティスメソッドを味方に。

ダンスやワークアウト系レッスンを

指導されている方でしたら、ご自身の体のために。

自分の体をコントロール出来るようになると、

自分の体がどれだけ素晴らしい作りで、

快適で、動くってことだ有難いことなんだって思います。

前置きが長くなりましたが、

函館では、

9月以降、月1回の土日を使います。

土曜日は18時〜21時（3時間）日曜日は10時〜17時（6時間）を

4ヶ月間にかけて、合計32時間の養成講習プラス試験を開催する予定です。

日程詳細は、受講される方とお打ち合わせのうえ決定します。

札幌では、

土曜日夜コースは年内いっぱいのため（キャンセル待ち）

追加開催で、9月or10月以降の月曜日（10時〜14時を予定）を使いまして

4ヶ月間にわたり、合計32時間の養成講習プラス試験を実施致します。

日程詳細は、受講される方とお打ち合わせのうえ決定します。

札幌の平日開催は年1〜2回の数少ない機会です。

BESJマットピラティス指導者養成コースの料金やカリキュラム

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