こんばんは。

札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。

私が代表を務めるRefineBodyでは、

姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、

快適な自分を創るセッションを提供しています。

あなたの体は快適ですか？

疲れやすい体ではないですか？

ちょっと動いたら、どこかが痛くなりませんか？

世の中の多くの人は、

住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、

毎日働いてくれている体には、

快適さを求めずに、酷使していませんか？

快適な体・理想の自分を手にいれたい方は、

是非、お越しくださいませ。

1月から、

土曜日の夜と、木曜日日中帯で、

BESJピラティス養成コース札幌24期生・25期生が始まっています。

前回から、

クラシカルピラティスのカリキュラムに入り、

ピラティスらしく？なってきました。

時間の許す限り、

なぜ？を問いかけ、

体はもちろん、

現場に出てから、出来るだけ困ることがないように。

また、困ったときには教科書を振り返れるように。

脳みそにも、刺激をたっぷりお届けしています笑

お伝え出来ることは、お伝えしています。

有難いことに、どちらも昨年の10月には定員に。

4月からのコース、夏からのコースもキャンセル待ち状態です。

ピラティス人気をヒシヒシと感じています♪

医療資格をお持ちの方や、男性の受講生も増えてきました。

4月からは、帯広か函館で開催したいと思っています。

さすがに同時開催は厳しいので、

どちらかになりますが、

人数が集まり次第、日程を組んでいきます。

帯広、函館開催のマットピラティス養成コースに、

ご興味ある方がいらっしゃいましたら、

お問い合わせ頂けると嬉しいです^ ^

そして、今週末（日曜日）からは、HOPE札幌コースが開講！

人に貢献出来る運動指導者として、

二歩三歩、踏み込んだ知識と技術をお伝えいたします。

伝える喜び、

伝える有り難み、

伝える責任をしっかり感じながら、

自分が一番、学ばせて頂きます。

■プロの運動指導者としての基本を身につける！

　田中宏明が講師を務める2つの指導者養成コース

・BESJマットピラティス指導者養成コース（合計32時間）

・HOPEパーソナルトレーナー育成コース（合計50時間）

◆セッションやお仕事のご依頼は下記へお願いいたします◆

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　（対応可能テーマ）

　・ピラティス、健康体操全般

　・姿勢や動きの改善について

　・各スポーツにおいて怪我をしない体づくり

　・自観力、自制心を高める呼吸法について

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講演や研修などは、ご予算に応じて、

柔軟に対応させて頂きますので、

まずはお問い合わせ下さい。

北海道中へ姿勢と動きの教育活動を拡げます。

私がお役にたてることは

お引き受けさせていただきます。

◼︎TEL　011-215-0071（RefineBody）
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ピラティススタジオ　RefineBody