東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

茅野分

チノブン

( 東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医） )

銀座泰明クリニック　院長

Q&A回答への評価：

（4.7/334件）

サービス：1件

Q＆A：1,052件

コラム：217件

写真：0件

03-5537-3496

※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

グループ

認知療法（５）

2007-10-23 00:00

以上、セルフ・モニタリング、コーピング、問題解決療法、認知療法について概説いたしました。

いずれも、ご自分の生活や行動・思考などを客観的に観察して、現実的に適応した対処・方法を模索する試みです。と言いましても、なかなか一人で行うのは困難でしょう。特に、不安感や抑うつ気分の強い時は、論理的・理性的な思考をしづらいものです。

銀座泰明クリニックでは、必要に応じ、これらの心理的な治療を皆様とご一緒に行ってまいります。詳しくは主治医とご相談ください。どうぞ宜しくお願い致します。

銀座泰明クリニック

プロフィール｜評価・口コミ｜対応業務｜経歴・実績｜連絡先・アクセス｜サービス｜Q＆A ｜コラム

茅野 分

認知療法（５）

茅野分