茅野 分(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))- コラム「ストレス・コーピング(5)」 - 専門家プロファイル

茅野 分
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茅野 分

チノ ブン
( 東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医) )
銀座泰明クリニック 院長
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ストレス・コーピング(5)

- good

2007-10-07 16:50

コーピングには上記のように(画像をクリックすると拡大されます)健康的なものもあれば、病的なものもあります。

病的なものとしては、過食・嘔吐、リストカット、大量服薬といった自傷行為、暴言・暴力といった他害行為などがあります。

病的な対処行動は避けるべきで、より健康的・成長的な対処・行動・思考を心がけましょう。(続く)

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