大園 エリカ(クラシックバレエ教師・振付家)- Q&A - 専門家プロファイル

大園 エリカ
natural & elegance

大園 エリカ

オオソノ エリカ
( 東京都 / クラシックバレエ教師・振付家 )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
Q&A回答への評価:
4.1/107件
サービス:0件
Q&A:212件
コラム:878件
写真:0件
お気軽にお問い合わせください
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
印刷画面へ
専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。
問い合わせ
専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。
取材の依頼

Q&A一覧

212件中 1 ~ 10件目RSSRSS

  • たんみんさん ( 茨城県 /16歳 /男性 )
  • 2016/08/31 16:54
  • 回答2件

育ち盛りの時期のダイエットなので・・・

育ち盛りですと「食べるのを我慢する」というのは非常に難しく苦痛に感じると思います。ですので栄養のバランスに気を付けて、ご自分の体質と生活習慣に合った「痩せる為の...
  • ccc8686さん ( 東京都 /30歳 /女性 )
  • 2017/01/23 22:10
  • 回答2件

逆転の発想

痩せる為に「自分に厳しくしなければ!」と思うとダイエットは難しくなるのです。人間は元々怠惰な動物なので、楽しくなければ続かないのですもの。もしccc8686さん...
  • なつきさん
  • 2017/01/25 23:41
  • 回答1件

揚げ物は美味しいけれど、人体に健康的な食べ物ではありません

私もなつきさんと同じで、食べる事が大好きです。洋食や中華も本当は好きだったりしますが、やはり太り易いと感じますので、それは特別な時に頂く様にして、日常では意識し...
  • akioさん
  • 2016/10/16 09:49
  • 回答2件

体全体で考える必要があります

お腹を引き締めたいと思い、お腹だけに意識を集中しても上手く行かないのは、体というものは全身で繋がっているからですね。ですので、足元をしっかりグラウディングした上...
  • akioさん
  • 2016/10/23 06:24
  • 回答2件

運動で痩せるには、アスリート並みの運動量が必要なので非効率

運動で痩せるというのは、アスリート並みの運動量が必要になり、又人間の体は適応能力がありますので、それにも慣れて行くという習性がありますので、基本「運動で痩せる」...
  • ホワイトビーチさん
  • 2016/11/03 22:38
  • 回答2件

自分に合った方法は、自分で試して見つけて行くしかありません

今までの方法で痩せられないとしたら、思い切って大胆な発想の転換をしてみるというのも一つの手ではないかと私は思います。私は先日、ここの質問コーナーで「体脂肪(10...
  • yumieruさん ( 茨城県 /41歳 /女性 )
  • 2016/12/25 01:26
  • 回答1件

ありのままで大丈夫です

小学校のお友達と、保育園時代のお友達は、それぞれ人間が違うので、お子さんの遊び方や接し方に変化が出るというのは自然な事です。そしてお子さんは自分自身でちゃんとそ...
  • 親さん ( 東京都 /46歳 /男性 )
  • 2016/12/20 18:14
  • 回答1件

保育園側と保護者側の差異

契約書には、保育園側に落ち度があった場合の事は記載されていないのですか?今回の様なケースは信頼して預けていた側として、モヤモヤを感じてしまうというのはとても良く...
  • せんまさん
  • 2016/11/22 11:05
  • 回答2件

東洋医学的に「体質」や「心」というものから考える

東洋医学では「体質」、そして「心」というものからダイエットや食生活を考える多くの知恵がありますので、ご自分で本で勉強されたり、又は専門家の方に相談されるなどすれ...
  • まーいさん
  • 2016/11/15 00:20
  • 回答1件

多いに関係があります

動物とは違い、知識含めた知性を持つ人間の「食べる」という行為は、生命の維持の他に、楽しみであったり、ストレス発散というものが含まれます。多くの方が必要以上にグル...

212件中 1 ~ 10件目

プロフィール評価・口コミ対応業務経歴・実績連絡先・アクセスQ&Aコラム