大園 エリカ(クラシックバレエ教師・振付家)- Q&A - 専門家プロファイル

大園 エリカ
natural & elegance

大園 エリカ

オオソノ エリカ
( 東京都 / クラシックバレエ教師・振付家 )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
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Q&A一覧

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  • yukaさん
  • 2017/03/29 15:59
  • 回答2件

まかないを食べないと何か支障があるのですか?

私でしたら、そういう内容のまかないを食べないで良い様に、例えばお弁当を持参するなど自分で工夫します。単純に「食べなければ良いのでは?」という事です。本気で痩せた...
  • ミスティさん
  • 2017/03/31 22:42
  • 回答2件

陽性タイプの方向けの食事内容

筋肉質の方というのは、動物性たんぱく質や小麦からできた固く引き締めた食品、塩気や甘い物などの摂り過ぎから来ていると言われますので、筋肉を解す様な内容の食事を心が...
  • まめちゃんさん
  • 2017/03/17 21:05
  • 回答2件

食べる事以外の生き甲斐を見つける事

食べるという行為が人生の目的になっていませんか?”食”ばかりに意識が行ってしまうのは、食べる事以上に自分の人生で夢中になれるものが無いからです。本気で痩せたいと...
  • piccobuuさん
  • 2017/04/25 09:08
  • 回答2件

発想の転換が必要です

人にもよりますが、ジムでの運動というのはどうしても機械や器具を使った同じ動きの繰り返しにより、部分的な筋力を鍛えて強化する様な運動が多いと思いますので、体質によ...
  • ユーリャさん ( 東京都 /24歳 /女性 )
  • 2017/05/24 01:38
  • 回答1件

このご質問のカテゴリー

私は法律の専門家ではありません。今回のご質問は直接コンサートの主催者に問い合わせるか、「暮らしと法律」というカテゴリーで相談される事をお勧め致します。
  • しんこさん
  • 2017/04/17 20:35
  • 回答1件

自分に取ってどうかは、自分でやってみなければ分かりません

健康法を含め、世の中の情報には、常に「これは良い」「これは良くない」という両方の見解が必ず存在します。それは人の数だけ答えが有るとも言えますし、人の数だけ答えが...
  • ユズさん ( 神奈川県 /16歳 /女性 )
  • 2017/04/06 18:11
  • 回答1件

太らない体質作りには、基本的な食生活を見直す方が効果的

以前にも書かせて頂いた事なのですが、運動で痩せるにはアスリート並みの運動量が必要なので非効率というのが私の見解です。何故なら人間の体は適応能力がありますので、運...
  • Chan_yuさん
  • 2017/03/18 18:39
  • 回答1件

人間の体の適応能力

これは私の持論ですが、「ダイエット」というものは、常に「リバウンド」と隣合わせにあるのではないでしょうか?何故なら人間の体には生命を守る為に適応能力というものが...
  • yumieruさん ( 茨城県 /41歳 /女性 )
  • 2017/03/28 21:17
  • 回答1件

「何故自分ばかりが」とイライラしても、自分が疲弊するだけです

私も2回の結婚を経験しておりますので、yumieruさんの今のお気持ち、とても良く理解できます。私は家事は好きな方なのですが、それでも私も最初の結婚したての頃に...
  • Nagaseさん ( 東京都 /20歳 /男性 )
  • 2017/03/11 21:05
  • 回答2件

自分に正直になる事

ご相談の内容を拝見した所、Nagaseさんが本当にされたい事は1なのではないかと思います。もしご家族の理解、そして環境が許されるのであれば、私はもう一度トライし...

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